လွယ်ကူသော Bacon ဥနှင့်ဒိန်ခဲနံနက်စာ Sandwich

ကျွန်မခင်ပွန်းခေါ်, BEC အပေါ်ကြီးပြင်း Bacon ဥ နှင့်ဒိန်ခဲ Sandwich ။ သူတို့က New York မှာနေတဲ့အဓိကဖြစ်ကြောင်းနှင့်ရှိသမျှသောထောင့်အသင့်စားဆိုင်မှာရောင်းချကြသည်။ ဒါပေမယ့်ထောင့်စားသောက်ဆိုင်, BEC နဲ့တူတာကိုအခြားပြည်နယ်များထဲတွင်ရှာတွေ့မှခက်ဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ SO ကောင်းသောဖြစ်ကြပြီးငါတိုင်းနံနက်စာရာအရပျတူခံစားသူတို့ကိုသွားကြဖို့ရှိသင့်သောကွောငျ့ဤသည်အစဉ်အမြဲပင်, ငါ့ကိုရှက်ကြောက်ခဲ့သည်! တစ်ပူနွေး, toasty, cheesy ဘေကွန်ကြက်ဥနှင့်ဒိန်ခဲသားညှပ်ပေါင်မုထက်နံနက်ယံ၌ပိုကောင်းဘာမျှရှိပါတယ်။ ဒါဟာတဦးတည်းလှပသောနည်းနည်းနံနက်စာအထုပ်ထဲမှာအားလုံးအကြီးမြတ်ဆုံးအစားအစာအုပ်စုများရှိပါတယ်။

ဤရွေ့ကားနံနက်စာအသားညှပ်ပေါင်စေရန်စူပါလွယ်ကူပါတယ်ဖြစ်ကြပြီးသို့ဖန်ဆင်းနိုင်ပါတယ် အေးခဲနံနက်စာအသားညှပ်ပေါင် ပြီးတော့သူတို့ကိုသင်စားရန်အဆင်သင့်ဖြစ်သည့်အခါ reheated! သူတို့ကသငျသညျအလျင်အခါများအတွက်သွားလာရင်းနံနက်စာအပေါ်တစ်ဦးအကြီးရှိပါတယ်။ သင်ကကြက်ဥတက်ကြော်ဒါမှမဟုတ်သင်ကြီးမားနေသည်ဟုသူလုပ်နေပါတယ်လျှင်မီးဖို၌တစ်ဦး muffins ဖြူ၏ရေတွင်းများမှာသူတို့ကိုချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။ ဒါကကြက်ဥချက်ပြုတ်ဖို့စူပါအစာရှောင်ခြင်းနှင့်ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအစအင်္ဂလိပ် muffins ပေါ်သို့ကြင်တကယ် fit ကြောင်းဿုံပတ်ပတ်လည်ကြက်ဥ Patti သို့သူတို့ကိုငါစေသည်။

သငျသညျခြစ်ရာကနေ, ဤစူပါစေလိုလျှင်အောင်ကြိုးစားကြ အိမ်လုပ်အင်္ဂလိပ် muffins ! လုံးဝမလိုအပ်သောသော်လည်း, သူတို့သည်စေစူပါလွယ်ကူပါတယ်ဖြစ်ကြပြီးမယုံနိုင်စရာအရသာရှိပါတယ်။ သို့ရာတွင်ထိုသို့သူတို့ကိုလူအပေါင်းတို့သည်အချိန်စေရန်စူပါလက်တွေ့ကျကျမဟုတ်ပါဘူး။ သူတို့ဟာအလွန်ကောင်းစွာအေးခဲဘူးနှင့်မျှမတို့အချိန်အတွက် defrosted နှင့် toasted နိုင်ပါသည်! သင်တို့သည်လည်းအင်္ဂလိပ် muffins များအတွက် ciabatta လိပ်, ဒါမှမဟုတ်ခက်ခဲလိပ်အစားထိုးနိုင်ပါတယ်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 2 ကြက်ဥ (အကြီးစား)
• 1/4 ခွက်ကိုဖျက်စီးရမဲ့ cheddar (သို့မဟုတ်အခြားဒိန်ခဲ)
• 2 ချပ်ဘေကွန်
• 1 english muffins (toasted)

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. တပ်မက်လိုချင်သောအ toastiness ဖို့အင်္ဂလိပ် muffins toasted ။
2. crispy သည်အထိဘေကွန်၏ချပ်ချက်ပြုတ်။ သငျသညျပိုကြီးနေသည်ဟုသူအောင်နေတယ်ဆိုရင်, မီးဖို၌တစ်ဦး cookie ကိုစာရွက်ပေါ်တွင်ဘေကွန်ချက်ပြုတ်။ (Less ရှုပ်ထွေး!)
3. အလတ်စားအပူ, ချက်ပြုတ်မှုန်ရေမွှားတွေနဲ့အမဲဆီအပေါ်တစ်ဦးဒယ်အိုးအပူ။ ဒယ်အိုးထဲသို့နှစ်ခုကြက်ဥကို Crack နှင့် 2 မိနစ်ချက်ပြုတ်။ Flip နှင့်အခြားအသက် 30 စက္ကန့်များအတွက်ချက်ပြုတ်။ သင်နှစ်လျော့နည်းရည်ယိုချင်လျှင်သင်တော့ဘူးများအတွက်ချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။
4. ကြက်ဥဖို့ cheddar Add နှင့် 30 ခန့်စက္ကန့်များအတွက်, ဒါမှမဟုတ်ဒိန်ခဲညျပျြောသည်အထိတစ်ဦးအဖုံးတွေနဲ့ဖုံးအုပျ။

1. ချက်ပြုတ်ဘေကွန်နှင့်အတူအင်္ဂလိပ် muffins နှင့်ထိပ်ပေါ်မှာကြက်ဥချထားပါ။ အဆိုပါ muffins ၏အခြားတစ်ဝက်နှင့်အတူ Top ဝတ်ပြု! သင်သည်ထိုသူတို့အေးခဲနေသောနေတယ်ဆိုရင်, အပိုပါစေနှင့်မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်သူတို့ကိုနေရာ။ သူတို့ကို 20 မိနစ်အအေး Allow ။ ထိုအခါသတ္တုပါးနှင့်အေးခဲအတွက်တစ်ဦးချင်းစီကသူတို့ကိုခြုံ။ သငျသညျစားရန်အဆင်သင့်ဖြစ်သည့်အခါမိုက်ခရိုဝေ့သို့မဟုတ်ဆန္ဒပြု!

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	490
စုစုပေါင်းအဆီ	27 ဂရမ်
Saturation အဆီ	12 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	10 ဂရမ်
လက်စထရော	464 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	861 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	28 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	2 ဆ
ပရိုတိန်း	32 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )