ကင် Treviso

တင်းကျပ်စွာခေါင်းနှစ်လုံးမီးလျှံများနှင့်လွယ်ကူသောစာရွက်ကျော်လွန်ဒီပိုးစာရှာလကာရည်၏မိုးဖွဲများကယဉ်ပါးက၎င်း၏ခါးသီးအစွန်းကြက်သွေးရောင်-ရရှိသွားတဲ့၏ Treviso-တစ်ဦးမဟုတ်တော့, ပိုမိုပါးလွှာ, လာမည်ဟုဆိုသည်ဗားရှင်း။ ကင် treviso ကချက်ပြုတ်ရေးပင်အဖြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရဲ့တော်တော်လေးအနီရောင်အရောင်နည်းနည်းစောင့်ရှောက်သောကြောင့်, ကမဆိုတစ်ဦးအရသာနှင့်ဒီကဗျာ-ထို့အပြင်င် ကင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်လင်ပန်း ။ (တစ်ဝှမ်းအဘယ်သူမျှမ treviso? rounder ကြက်သွေးရောင်နှင့်အတူဤတူညီတဲ့ technique ကိုနှင့်အရသာကိုသုံးပါ!)

သူတို့တင်ဒါနေကိုတောင်တခါ, အရွက်ကိုစားရန်လုံလောက်တင်ဒါဖွစျလိမျ့မညျနေချိန်မှာသူတို့ဖြတ်ဖို့နည်းနည်းလှည်ဖြစ်နိုင်သည်ကိုသတိပြုပါ; သင်ရှက်မြေတပြင်လုံးကိုဝတ်ပြုလျှင်, ဤကိုင်တွယ်ရန်ခက်ရင်းခွများနှင့်ဓါးနှင့်အတူညစာစားပွဲများအတွက်ပေးချင်ပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါအစားထိုးတာဝန်ထမ်းဆောင်ရှေ့တော်၌ချီခုတ်ပြီးရင်ကင်ဖို့အကြီးအကဲများသည်နှင့်။

ရှေ့ဆက်သွားနှင့်ကင်တက်သင်ချင်ပါတယ်သလောက် treviso ။ ဒီမှာညွှန်ကြားချက်ခေါင်းမဆိုအရေအတွက်ဘာသာပြန်ဆို။ မေးခွန်းသင်မည်မျှသင့်ရဲ့ကင်ပေါ်အာကာသရှိသည်ပါဘူးတကယ်ပါသနည်း

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1 ဦးခေါင်း treviso
• 1 2 မှလက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• အပိုအပျိုကညာသံလွင်ဆီ သို့မဟုတ်အခြားချက်ပြုတ်ရေနံ
• ပင်လယ်ဆား
• 1 2 မှလက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• ပိုးစာရှာလကာရည်

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. (သင်ကကွာဆွဲမတိုင်မီ 2 မှ 3 စက္ကန့်များအတွက်ချက်ပြုတ်ဆန်ခါအထက်တွင်တစ်ခုလက်မနှင့် ပတ်သက်. သင်၏လက်ကိုကိုင်ထားနိုင်ဖြစ်သင့်) အလတ်စားမြင့်အပူတစ်ဓါတ်ငွေ့သို့မဟုတ်မီးသွေးကင်အပူ။
2. အဆိုပါကင်အပူ, ချုံ့နှင့် treviso ၏ပင်စည်ကနေအညိုရောင်အနားနေစဉ်။ ဝက်အလျားအတွက် treviso ဖြတ်ယူပါ။ ရေနံနှင့်အတူတစ်ခုလုံးကို treviso ရှက်ပွတ်သပ်သို့မဟုတ်တိုက်။
3. အဆိုပါကင်ပေါ် treviso ဖြတ်-side ချသတ်မှတ်မည်။ အနားသည်အထိ Cook ကခန့် 4 မိနစ်ကောင်းစွာ Brown ဖြစ်ကြသည်။ , Turn ဆားနှင့်အတူချက်ပြုတ်ဖြတ်-ခြမ်းဖြန်းများနှင့်တစ်ခုလုံးကို treviso ခန့် 4 ပိုပြီးမိနစ်ကြင်ဘရောင်းနှင့်အလိုရှိသည်အထိချက်ပြုတ်။

1. အဆိုပါကင်ကနေ treviso ဖယ်ရှားပါ။ ပိုးစာရှာလကာရည်နဲ့အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်လင်ပန်းနှင့်အမိုးဖွဲရန်လွှဲပြောင်းပါ။ နွေးပူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်, ဒါမှမဟုတ်အခန်းအပူချိန်မှာ။

လွယ်ကူသောအပြောင်းအလဲတွေဟာ

• အဆိုပါကင် treviso ခုတ်နှင့်တစ်ဦးနှင့်အတူဆမ်း ပိုးစာ vinaigrette အစား "ချက်ပြုတ်" သုပ်အဖြစ်အစေခံရန်ပဲရှာလကာရည်နှင့်အတူမိုးဖွဲ၏။
• အဲဒီအစားပိုးစာရှာလကာရည်နှင့်အတူမိုးဖွဲက (သို့မဟုတ်ထို့အပြင်ဖို့အတွက်) ၏, အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မတိုင်မီလောလောလတ်လတ်ပြီးလျှင် Parmesan ဒိန်ခဲနှင့်အတူကင် treviso ဖြန်း။
• ဆန်စပျစ်ရည်ကိုရှာလကာရည်နှင့်ပူချီလီရေနံသို့မဟုတ်အစားပိုးစာရှာလကာရည်၏အနီရောင်ချီလီအလွှာတစ်ဖျန်းတဲ့မိုးဖွဲနှင့်အတူအမှုအရာကိုတက်လာကြတယ်။
• ပိုးစာနှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်-အပြာရောင်ဒိန်ခဲ၏ pungency ရှေ့တော်၌ထို treviso မှအပြာရောင်ဒိန်ခဲ၏အကျအဆုံးများအနည်းငယ်ထပ်ထည့်အဆိုပါ chicory အရွက်၏ခါး Ting မှကောင်းစွာထရပ်။
• တစ်လျော့နည်းချိုမြိန်ခြင်းနှင့်လျော့နည်းပြင်းထန်သောရှာလကာရည်ကန်များအတွက်အသက်ရှယ်ရီရှာလကာရည်အစားပိုးစာကြိုးစားပါ။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	68
စုစုပေါင်းအဆီ	2 ဆ
Saturation အဆီ	1 ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	1 ဆ
လက်စထရော	0 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	138 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	10 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	4 ဂရမ်
ပရိုတိန်း	4 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )