သက်သတ်လွတ်ရွှေဖရုံသီး Pudding ကြော်

စုံလင်သောသက်သတ်လွတ်ဖရုံသီး pudding စာရွက်ရှာဖွေနေပါသလား ဒီတစ်ခုကြိုးစားပါ။ ဒါဟာရိုးရှင်းပြီးလွယ်ကူ သက်သတ်လွတ် ကျေးဇူးတုံ့ပြန်အဘို့နှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်း-အခမဲ့ဖရုံသီး pudding စာရွက်သို့မဟုတ်အချိန်မရွေးအချို့ကိုသင်သန့်စင်သောရွှေဖရုံသီးရရှိပါသည် - အဆငျသငျ့သို့မဟုတ်လတ်ဆတ်ဖြစ်စေ - လက်ပေါ်မှာ။

ဒါဟာရိုးရှင်းတဲ့နှင့်အခြေခံစာရွက်ဖြစ်ပါသည်, သို့သော်သင်ပင်ရွှေဖရုံသီး, ပဲပုပ်နို့, ရည်, သစ်ကြံပိုးနှင့် nutmeg, လူအပေါင်းတို့သည်အခြားအရသာထွက်ရောက်စေဖို့ဆားတစ်ဦးထိတွေ့အပါအဝင်အနည်းငယ်လွယ်ကူသောပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူ, သင်ပွငျဆငျနိုငျကွောငျးတှေ့ရပါလိမ့်မယ် ကျေးဇူးတုံ့ပြန်သို့မဟုတ်မည်သည့်ကျဆုံးခြင်းသို့မဟုတ်ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအားလပ်ရက်များအတွက်နှစျသိမျ့အနိမ့်အဆီအချိုပွဲ။ သို့မဟုတ်ပင်တစ်ခုလုံးသစ်ကြံပိုးချောင်းကို - - ချစ်စရာကောင်းတဲ့တင်ဆက်မှုဘို့သင့်ကိုလက်နှင့်အပိုသစ်ကြံပိုးသို့မဟုတ် nutmeg ၏ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီး dash အပေါ်အချို့သောရှိပါကနို့ထွက်-အခမဲ့နှင်တံမုန့်အနည်းငယ်နှင့်အတူကအားလုံးကိုပယ် Top ။

ဤသည်လွယ်ကူသောသက်သတ်လွတ်ဖရုံသီးအချိုပွဲစာရွက်လည်းအနိမ့်ကယ်လိုရီဖြစ်ပါတယ်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1 15 အောင်စလုပ်နိုင်တဲ့စင်ကြယ်သောရွှေဖရုံသီး
• 1 2/3 ခွက်ကိုပဲနို့ (သို့မဟုတ်အခြား Non-နို့ထွက်ပစ္စည်းနို့အစားထိုး; အုန်းသီးနို့ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်မယ်ဆိုတာ)
• 3 tbsp ပြောင်းဖူးကစီဓါတ်ပါ
• 2 tbsp ရည်
• 1/4 ခွက်ကိုအညိုရောင်သကြား
• 1/2 Tsp သစ်ကြံပိုး
• 1/2 Tsp nutmeg
• 1/2 Tsp ဆား

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. ပထမဦးစွာချောမွေ့နှင့် creamy သည်အထိတစ်ဦး Blender သို့မဟုတ်အစားအစာ Processor, စင်ကြယ်သောရွှေဖရုံသီးပေါင်းစပ်ခြင်း, ပဲနို့သို့မဟုတ်အခြား Non-နို့ထွက်ပစ္စည်းနို့အစားထိုးခြင်း, cornstarch နှင့်ရည်နှင့်ဖြစ်စဉ်ကိုသုံးနိုင်သည်။ ထို့နောက်ကောင်းစွာပေါင်းစပ်သည်အထိပြန်အညိုရောင်သကြား, သစ်ကြံပိုး, nutmeg နဲ့ဆားကိုထည့်သွင်းနှင့်လုပ်ငန်းစဉ်သည်။ သင်တစ်ဦး Blender သို့မဟုတ်အစားအစာ Processor ကိုရှိမထားဘူးဆိုရင်, သင်သည်ဤများအတွက် whisk တစ်ခုသို့မဟုတ်လက်စွဲစာအုပ်ကြက်ဥ beater ကိုသုံးနိုင်သည်။
2. အနိမ့်အပူမှအလတ်စားကျော်တစ်ဦးအလတ်စားပြီနောက်ဟင်းနှင့်အရပ်မှအရောအနှောလွှဲပြောင်းပါ။ အကြောင်းကို 6-8 မိနစ်ခန့်ဖြစ်လိမ့်မည်သည့်ထူသည်အထိအရောအနှောအလတ်စား-အနိမ့်အပူကျော်မျှတည်ထားပါခွင့်ပြုရန်။ သင်ကတခုတခုအပေါ်မှာမျက်စိစောင့်ရှောက်စေခြင်းနှင့်ရှို့ပါဘူးသေချာစေရန်ရံဖန်ရံခါကနှိုးဆော်ချင်ပါလိမ့်မယ်။

1. 6-8 မိနစ်ပြီးနောက်, အစုံနှင့်ကုမ္ပဏီသည်အထိတစ်ဦးချင်းအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ခွက်နှင့် Chilling မှအနည်းဆုံး 1 1/2 နာရီလွှဲပြောင်း။
2. သင့်ရဲ့အိမ်လုပ်သက်သတ်လွတ်ဖရုံသီး pudding ပျော်ရွှင်ခံစားပါ!

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	119
စုစုပေါင်းအဆီ	1 ဆ
Saturation အဆီ	0 င်ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	0 င်ဆ
လက်စထရော	0 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	226 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	27 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	2 ဆ
ပရိုတိန်း	2 ဆ

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )