crackers, tortilla ချစ်ပ်, pita ချစ်ပ်, ဒါမှမဟုတ်အာဖရိကချစ်ပ်နှင့်အတူဤအရသာရှိတဲ့သောက်သည်ကမာ appetizer သို့ကျဆင်းလာမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
အခြို့သောအပိုအရောင်နဲ့အရသာအဘို့, သံလွင်သီးများနှင့်ခရစ်ယာန်နှင့်အတူကျဆင်းလာအနည်းငယ်ဇွန်းသို့မဟုတ်လတ်ဆတ်ကုန်တယ် chives သို့မဟုတ် parsley ထည့်သွင်းဖို့အခမဲ့ခံစားရသည်။ ဒါမှမဟုတ်ချိုမြိန် paprika နှင့်အတူကျဆင်းလာ၏ထိပ်ဖြန်း။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 အထုပ် / 8 အောင်စမုန့်ဒိန်ခဲ (ပြော့ပြောငျး)
- 2 ဇွန်း Mayonnaise
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသံပုရာဖျော်ရည်
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကြက်သွန်ဖြူဆား
- 1 dash Tabasco ငံပြာရည်
- 1/2 ခွက်ကိုသံလွင် (ကုန်တယ်)
- 1 လုပ်နိုင် / 9 အောင်စသောက်သည်ခရစ်ယာန် (ညှစ်နဲ့ကုန်တယ်)
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
လျှပ်စစ်ရောနှောနဲ့အလတ်စားရောစပ်ပန်းကန်ထဲမှာ 1. သည်ပျော့ပြောင်းမုန့်ဒိန်ခဲ, Mayonnaise, သံပုရာဖျော်ရည်, ကြက်သွန်ဖြူ, ဆားနှင့်ပူငံပြာရည်ပေါင်းစပ်။ ကောင်းစွာ Blend သည်အထိရိုက်တယ်။
တစ်ဇွန်းသို့မဟုတ် spatula အတူ 2. ကုန်တယ်သို့မဟုတ်လိုက်သည်ကိုမှည့်သောသံလွင်သီးများနှင့်သောက်သည်ခရစ်ယာန်ထဲမှာခေါက်။
3. အဖုံးများနှင့် Chilling နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်။ အထိ 3 ရက်များအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။
နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်
ဂဏန်း, ပုဇွန်, ဒါမှမဟုတ်ကျောက်ပုဇွန်နှင့်အတူပင်လယ်စာ Dip
Cream ဒိန်ခဲနှင့် Mayonnaise နှင့်အတူ Clam Dip
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 158 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 13 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 6 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 4 ဂရမ် |
| လက်စထရော | အသက် 30 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 174 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 7 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 2 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 4 ဂရမ် |