စန္ဒီရဲ့ကရိုနီရောင်နှင့်ဒိန်ခဲ

ဒီအဖုတ်ကရိုနီရောင်နှင့်ဒိန်ခဲတစ်ဦးဂန္နှစ်သိမ့်အစားအစာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာချက်ပြုတ်ရန်မအဖြူငံပြာရည်နှင့်အတူလိုကျနာဖို့ရိုးရှင်းတဲ့စာရွက်ဖြစ်ပါတယ်။ ရုံဖျက်စီးရမဲ့ဒိန်ခဲ, နို့နှင့်ကြက်ဥအရောအနှောတွေနဲ့ပူကရိုနီရောင်ရောထွေးနှင့်ဖုတ်!

တစ်သုပ်သို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူအဓိကဟင်းအဖြစ် mac နှင့်ဒိန်ခဲအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်, ဒါမှမဟုတ်ကိုယ့်အကြောင်းကိုမဆိုအသားနှင့်အတူတစ်ဘက်ပန်းကန်အဖြစ်ဝတ်ပြုကြလော့။ ဒါဟာပူခွေးသို့မဟုတ်ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်အတူအကြီးဖွင့်, ဒါမှမဟုတ်ကြော်စားကြက်သားနှင့်အတူပန်းကန်ဝတ်ပြုကြလော့။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

350 ° F (180 ° C / ဂတ်စ် 4) မှမီးဖိုအပူ။ ထောပတ် 2 1 / 2- မှ 3-ကွတ်ထုတ်ယူပြီးမုန့်ဖုတ်ဟင်း။

အလတ်စားအပူကျော်ဆားနယ်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ၏ကြီးမားသောပြီနောက်ဟင်းအတွက်ကရိုနီရောင်ချက်ပြုတ်။ တစ်ဦး colander အတွက်စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်နှင့်ပြီနောက်ဟင်းဖို့ကရိုနီရောင်ပြန်သွားပါ။ အရည်ကျိုသည်အထိထောပတ်သို့မဟုတ်မာဂျအတွက်နှိုးဆော်နှင့်ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း add အရသာ။

ပန်းကန်ထဲမှာ, Blending အထိအငွေ့ပြန်နို့နှင့်အတူကြက်ဥ whisk ။ ဘေးဖယ်ထားကြ၏။

ကရိုနီရောင်နှင့်ကကောင်းစွာ Blend အထိနှိုးဆော်ဖို့ဒိန်ခဲထည့်ပါ။

ထိုသို့အများစုမှာအရည်ကျိုကြသင့်ပါတယ်။ ကောင်းစွာ Blend သည်အထိကြက်ဥနှင့်နို့အရောအနှောထဲမှာမွှေပေးပါ။

အဆိုပါပြင်ဆင်ထားမုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ထဲသို့ရိုနီရောင်နှင့်ဒိန်ခဲအရောအနှောဇွန်း။

20 မှ 25 မိနစ် preheated မီးဖိုတဖို၌, ဒါမှမဟုတ်ပေါ့ပေါ့အညိုရောင်သည်အထိထိပ်နှင့်မုန့်ဖုတ်ကျော်ဖျန်း paprika ။

သိကောင်းစရာများနှင့်အပြောင်းအလဲတွေဟာ

သင်သည်သင်၏ရိုနီရောင်နှင့်ဒိန်ခဲအပေါ်တစ်ဦး crunchy topping ကြိုက်နှစ်သက်ပါလျှင်, အရည်ကျိုထောပတ်၏အကြောင်းကို 2 ဇွန်းနှင့်အတူပျော့လတ်ဆတ်တဲ့ပေါင်မုန့်အစအန၏ 1 ခွက်ဆမ်း။ ကမီးဖိုသို့သွားရုံရှေ့တော်၌ထို casserole ၏ထိပ်ကျော်အစအနဖြန်း။ ကြည့်ရှုပါ လွယ်ကူစွာရှေ့ကိုပေါင်မုန့်အစအန Make

အဆိုပါဖျက်စီးရမဲ့ Fontina နှင့်အတူဒိန်ခဲ, muenster, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးသောက်သည် cheddar ဒိန်ခဲ၏ 1 ခွက်အစားထိုးလိုက်ပါ။

နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်

ဂန္ထဝင်မုန့်ဖုတ်ကရိုနီရောင်နှင့်ဒိန်ခဲ

Bacon နှင့်အတူရိုနီရောင်နှင့်ဒိန်ခဲ

Cooker ကရိုနီရောင်နှင့်ဒိန်ခဲနှေးကွေး

Cheddar, ဟာမ, ခေါက်ဆွဲဖုတ်

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ 647
စုစုပေါင်းအဆီ 43 ဂရမ်
Saturation အဆီ 20 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ 13 ဂရမ်
လက်စထရော 246 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ် ထားသော 1,054 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ် 31 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber 3 ဆ
ပရိုတိန်း 34 ဂရမ်
(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )