ဤသည်အရသာ marshmallow ငံပြာရည်သာသုံးပါဝင်ပစ္စည်းများလိုအပ်သည်။ ဒါဟာလုပ်အလွယ်ကူဆုံးအချိုပွဲဝက်အူချောင်းတဦးရဲ့နှင့်နွေးထွေးသော brownies သို့မဟုတ်ရေခဲမုန့်တစ်ပန်းကန်မှစုံလင်ထို့အပြင်ပါပဲ။
အတူကပေါင်းစပ် ပူ fudge ငံပြာရည် နှင့်သင့်အကြိုက်ဆုံးရေခဲမုန့် toppings ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 18
- marshmallows
- 1/2 ခွက်ကိုမိုးသည်းထန်စွာမုန့်
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- vanilla
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- အပူ marshmallows နှင့်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုကျော်နှစ်ဆဘွိုင်လာ၏ထိပ်၌မုန့်, marshmallows နီးပါးအရည်ကျိုသည်အထိခေါက်နဲ့နှိုးဆော်။
- vanilla Add နှင့်လုံးဝအရည်ကျိုခြင်းနှင့်မုန့်နှင့်အတူကောင်းစွာ Blend သည်အထိချက်ပြုတ်နှင့်နှိုးဆော်ဆက်လက်။
- ပူပြင်းတဲ့အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
- ဒါကြောင့်အေးအဖြစ်ငံပြာရည်ထူပါလိမ့်မယ်
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 205 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 3 ဆ |
| Saturation အဆီ | 2 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 1 ဆ |
| လက်စထရော | 8 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 47 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 46 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 1 ဆ |