သငျသညျအနီငရုတ်ကောင်းဆော့စ်လုပ်ပုံကိုစိတ်ဝင်စားတယ်ဆိုရင်, ဒီစာရွက်ချက်ပြုတ်ရဲ့အဆုံးမှာအသားပေါ်သို့ brushed သို့မဟုတ်တစ်ခြမ်းငံပြာရည်အဖြစ်တာဝန်ထမ်းဆောင်နိုင်မယ့်စပ်ကင်ငံပြာရည်အဘို့ဖြစ်၏။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 လုပ်နိုင်
- ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်
- 3/4 ခွက်ကို (180 mL) ရေ
- 3/4 ခွက်ကို (180 mL) သကြား
- 8 အောင်စ (250 ml) Tabasco (သို့မဟုတ်အလားတူငံပြာရည်)
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း (5 mL) အနီရောင်ငရုတ်ကောင်းအလွှာ
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း (5 mL) Cayenne
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
1. ပြီနောက်ဟင်းအတွက်အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။ 10 မိနစ်အနိမ့်ပေါ်အပူ။
2. အအေး Allow ။ ဤသည်ငံပြာရည်နှင့် ပတ်သက်. တစ်လလျှင်တစ်လုံကွန်တိန်နာအတွင်းရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 34 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 0 င်ဆ |
| Saturation အဆီ | 0 င်ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 0 င်ဆ |
| လက်စထရော | 0 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 73 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 8 ဆ |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 0 င်ဆ |