အလင်းနှင့်လွယ်ကူစွာသစ်ကြံပိုးပြင်သစ် Toast

ဤသည်လွယ်ကူသောပြင်သစ်ကင်စာရွက် 2 ကြက်ဥလူဖြူများနှင့်သာ 1 မြေတပြင်လုံးကြက်ဥနှင့်ဖွဲ့အများစုထက်အနည်းငယ်ပိုမိုပေါ့ပါးသည်။

အနည်းငယ်သော vanilla, သစ်ကြံပိုးနှင့် nutmeg တစ် dash ဒီအရသာရှိတဲ့နံနက်စာသို့မဟုတ်မနက်လည်စာ entree မှအရသာအနက်ထည့်ပါ။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1 ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥ
• 2 ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥလူဖြူ
• 1/4 ခွက်ကိုနို့
• 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla ထုတ်ယူ
• 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင်
• သစ်ကြမ်းပိုး
• dash nutmeg
• 8 ချပ်
• ပြင်သစ်ပေါင်မုန့် ထောင့်ဖြတ်အပေါ်ကိုခွဲ,
• optional: သစ်ကြံပိုးသကြားအရောအနှော
• optional: အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ဘို့ရည်

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. တစ်ဦးရေတိမ်ပိုင်းပန်းကန်ထဲမှာ, foamy သည်အထိကြက်ဥနှင့်ကြက်ဥအဖြူ whisk ။ နို့, vanilla, သစ်ကြံပိုးနှင့် nutmeg အတွက် Whisk ။
2. 200 °မှအံဆွဲအပူသို့မဟုတ်အပူမီးဖိုနွေးခဲ့ကြသည်။
3. အလတ်စား-အနိမ့်အပူကျော်မိုးသည်းထန်စွာ skillet အတွက်အပူထောပတ်။
4. , ကြက်ဥအရောအနှောမုန့်ကို 4 ချပ်နှစ်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အင်္ကျီကိုလှညျ့။ ပြန်ပန်းကန်လုံးထဲသို့ပိုလျှံယိုကြပါစို့။
5. ပူပြင်းတဲ့ griddle သို့မဟုတ် skillet အပေါ် coated မုန့်ချပ်ထားပါ။ Cook ကနှစ်ဖက်စလုံး nice, အကြောင်းကို 2 မိနစ်အသီးအသီးအခြမ်း browned မှီတိုင်အောင်လှည့်။

1. တစ်ပူနွေးပန်းကန်မှလွှဲပြောင်းခြင်းနှင့်မီးဖိုသို့မဟုတ်ပူနွေးလာမှုအံဆွဲထဲမှာနွေးစောင့်ရှောက်လော့။
2. ကျန်ရှိသောမုန့်နှင့်ကြက်ဥအရောအနှောတွေနဲ့ပြန်လုပ်ပါ။
3. အတူဖြန်း သစ်ကြံပိုးသကြားဓာတ် ဆန္ဒရှိလျှင်။ မေပယ်ရည်နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

ပိုများသောပြင်သစ် Toast ချက်ပြုတ်နည်း

အကြိုက်ဆုံးပြင်သစ် Toast

နာကျင်မှု Perdu ပြင်သစ် Toast

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	176
စုစုပေါင်းအဆီ	7 ဂရမ်
Saturation အဆီ	3 ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	3 ဆ
လက်စထရော	231 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	274 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	9 ဆ
အစားအသောက် Fiber	1 ဆ
ပရိုတိန်း	17 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )