အများဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများထဲမှာ, နေစဉ်တွင် အချဉ်မုန့် ချက်ပြုတ်အချိန်၏အဆုံးသည်အထိဆက်ပြောသည်သည်မဟုတ်, သင်ကပိုရှည်ချက်ပြုတ်ကာလအတွင်းတက်ကိုင်လိမ့်မည်ဟုတစ်စုံတစ်ခုလိုအပ်ပေလိမ့်မည်။ ဒါဟာလှောင်ပြောင်ချဉ်မုန့်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့်လုပ်သောအချဉ်မုန့်အစားထိုးဖြစ်ပါတယ်။ ကဖြိုဖျက်သို့မဟုတ်နို့ထွက်အချဉ်မုန့်နဲ့တူ curdle မည်မဟုတ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါဟာနှေးကွေးချက်ပြုတ်ဘို့အကောင်းတစ် option ကိုပါပဲ။
stroganoff, meatballs ဟင်းလျာများနှင့် casseroles အတွက်ကြိုးစားပါ။ ဒါဟာချက်ပြုတ်ခြင်းရှိမရှိ, dips လည်းကောင်းပါတယ်သို့မဟုတ်မ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 2 ဇွန်းနို့
- 1 ဇွန်းသံပုရာဖျော်ရည်
- 1 ခွက်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ (creamed)
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- တစ်ဦး Blender အတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးပေါင်းစပ်
- အရောအနှောချောမွေ့နှင့် creamy သည်အထိအဖုံးဖုံးခြင်းနှင့်လုပ်ငန်းစဉ်သည်။
- ပုံမှန်အချဉ်မုန့်၏အရပျ၌ dips သို့မဟုတ်အခြားချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်သုံးပါ။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 30 ရက် |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 1 ဆ |
| Saturation အဆီ | 0 င်ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 0 င်ဆ |
| လက်စထရော | 5 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 146 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 1 ဆ |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 3 ဆ |