သူတို့ပြည်ပမှာရောက်နေသည့်အခါဒတျချြပြည်တော်ပြန်သည့်ပုံးဝန်အားဖြင့်ဒီပစ္စည်းပစ္စယပြန်လှည်းပေမယ့်အိမ်မှာလုပ်တကယ်လွယ်ကူသည်။ သင်တန်း၏, ငါ့ဥစ္စာကိုအတိအကျစီးပွားဖြစ်အမှတ်တံဆိပ်ကဲ့သို့ဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်။ ပိုပြီး syrupy နှင့် spreadable - သူ - ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုပိုမိုပါးလွှာသော်လည်းမည်သူမဆိုအိမ်မှာစက်ရုံလုပ်တစ်ခုခုကိုပုံတူပွားလိုဘာဖြစ်လို့ပှငျ့ပှငျ့လငျးလငျး, ငါ့စိတ်ရှုတ်စရာ ... ဒါဟာမဆိုသည်မရှိ, အပေါငျးတို့သရိုးသားပန်းသီးအရသာနှငျ့ကောငျးသောအိမ်လုပ်ဗားရှင်းဖြစ်ပါတယ် သငျသညျဖြစ်နိုင်သည်ချင်နိုင်ဘူး။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 6 1/2 ခွက်ပန်းသီးဖျော်ရည်
- 1 tbsp ။ သံပုရာဖျော်ရည်ကို
- 2 ကြယ်ပွင့် anise
- 1/4 Tsp ။ မြေပြင်သစ်ကြံပိုး
- 1/2 ခွက်ကိုသကြား
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
ပြီနောက်ဟင်းဖို့ပန်းသီးဖျော်ရည်, သံပုရာဖျော်ရည်ကြယ် anise နှင့်သစ်ကြံပိုးထည့်ပါ။ တစ်ဦးအလတ်စားမြင့်အပူပေါ်ပြုတ်နှင့်မူရင်းပမာဏ၏ 1/4 ဆင်းလျှော့ချဖို့, ရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်။ ဤသည်တစ်နာရီသို့မဟုတ်နှစ်ခုယူနိုင်ပါတယ်။ ကြယ် anise တောငျ့ဖယ်ရှားပါ။ သကြားပျော်ဝင်သည်တိုင်အောင်ယခုသကြားနှင့်အနာစိမ်းထည့်ပါ။ ကအင်္ကျီတစ်ဇွန်း၏နောက်ကျောသို့သော်ပျားရည်ကဲ့သို့အချွတ် drips အခါပန်းသီးရည်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။ စင်ကြယ်ယိုအိုးတလုံးထဲသို့ပန်းသီးရည်ကိုလောင်း။ Apple ကရည်အတော်လေးအချိန်ကြာမြင့်စွာစောင့်ရှောက်။အကြံပြုချက်များ:
ပန်းသီးရည်များအတွက်ချက်ပြုတ်ပြီဆိုရင်ရှည်လျားလွန်းကအိုးတလုံးထဲမှာခဲယဉ်းသွားပါလိမ့်မည်။ ဒီဖြစ်ပျက်လျှင်, သင်ရိုးရှင်းစွာအသုံးမပြုခင်တစ်မိနစ်များအတွက်မိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာထားရန်ရှိသည်လိမ့်မယ်, ဒါကြောင့်နောက်တဖန်ရည်ယိုကိုဖွင့်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့်လိုအပ်လျှင်ခရိုဝေ့ဖ်ထဲမှာကိုသွားနိုင်မယ့်ကွန်တိန်နာထဲမှာစောင့်ရှောက်ဖို့ဖြစ်ကောင်းအကောင်းဆုံးပါပဲ။
ပူပြင်းတဲ့ထိပုတ်ပါရေ၌သင်တို့၏ပြီနောက်ဟင်းစိမ်နှင့် gloopy ရည်အကြွင်းအကျန်ရိုးရှင်းစွာပျော်ပါလိမ့်မယ်။ ပွတ်တိုက်မလိုအပ်ပါ!
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 49 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 0 င်ဆ |
| Saturation အဆီ | 0 င်ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 0 င်ဆ |
| လက်စထရော | 0 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 5 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 12 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 0 င်ဆ |