Apple ကသစ်ကြံပိုးဇော-Down ကိတ်မုန့်

ဤသည်မှာအထူးအခါသမယများအတွက်ဖြစ်စေသို့မဟုတ်တစ်မိသားစုညစာသို့မဟုတ်အားလပ်ရက်မုန့်ညက်ကိုချွတ်ထိပ်ဆုံးတစ်ဦးအကြီးအကိတ်မုန့်သည်။ ရေခဲမုန့်သို့မဟုတ်ကြာပွတ်မုန့်တစ်ကျုံးနှင့်အတူနွေးထွေးသောကြောင့်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်နှင့်မဆိုစုရုံးမှာ hit ဖြစ်ဖို့သေချာပါရဲ့။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 3 ကြီးမားတဲ့ပန်းသီး (ရွှေ Delicious)
• 2/3 ခွက်ကိုအလင်းအညိုရောင်သကြား (ထုပ်ပိုး)
• 1 ပမာဏမှာလက်ဖက်ရည်ဇွန်းသစ်ကြံပိုး
• 4 ဇွန်းထောပတ် (အရည်ပျော်မှု)
• အဆိုပါကိတ်မုန့်အဘို့
• 1 3/4 ခွက်ကို All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက် (
• 8 အောင်စ )
• 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
• အမှုန့်ဖုတ် 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသစ်ကြံပိုး
• 1/2 ခွက်ကိုထောပတ် (အခန်းအပူချိန်)
• 3/4 ခွက်ကိုသကြား
• 2 ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥ
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla ထုတ်ယူ
• 2/3 ခွက်ကိုနို့

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

325F မှ 1. အပူမီးဖို။ ထောပတ်တစ်ဦး 9 လက်မစတုရန်းကိတ်မုန့်အိုး သို့မဟုတ်မုန့်ဖုတ်မှုန်ရေမွှားတွေနဲ့ကိုလေပေါ်မှာပ။

2. Core ပန်းသီးနှင့်ပြင်ဆင်ပြီးသုံးသို့ဖြတ်ပြီးလျှင်, အခွံနှင့်အချပ်ကျဲပါး။ ယင်းအညိုရောင်သကြားနှင့်အတူပန်းသီးချပ်ပေါင်းစပ် 1 ပမာဏမှာလက်ဖက်ရည်ဇွန်း သစ်ကြံပိုး နှင့်အရည်ကျိုထောပတ် 4 ဇွန်း။ အဆိုပါပြင်ဆင်ထားမုန့်ဖုတ်ဒယ်အိုးထဲမှာပန်းသီးအရောအနှောစီစဉ်ထားပါ။

3. တစ်ပန်းကန်ထဲမှာမုန့်ညက်, ဆား, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်နှင့် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသစ်ကြံပိုးပေါင်းစပ်။

လျှပ်စစ်ရောနှောနှင့်အတူကြီးမားတဲ့ရောစပ်ပန်းကန်ထဲမှာ 4. အလင်းနှင့် fluffy အထိသကြားနှင့်အတူထောပတ်ရိုက်တယ်။

ကြက်ဥနှင့် vanilla ထုတ်ယူအတွက်ရိုက်တယ်။ Blend သည်အထိရုံရိုက်နှက်, နို့နှင့်အတူပြောင်း, ပထမဦးဆုံးအရောအနှောဖို့မုန့်ညက်အရောအနှောထည့်ပါ။ ပန်းသီးချပ်ကျော်အညီအမျှအဆိုပါ Battery ကိုဇွန်း, ညင်ညင်သာသာဖုံးလွှမ်းရန်ပြန့်ပွား။

55 65 မိနစ်ဒါမှမဟုတ်ကိတ်မုန့်၏အလယ်ဗဟိုတွင်ဖြည့်စွက်တဲ့သွားကြားထိုးတံသည်အထိ 5. ဖုတ်ထုတ်သန့်ရှင်းတဲ့လာသည်။

6. လင်ပန်း၌သို့မဟုတ်ကိတ်မုန့်ပန်းကန်ပေါ်သို့ပူကိတ်မုန့်ပြောင်းပြန်လှန်ခန့် 5 မိနစ်ရပ်ကြကုန်အံ့။ ဒယ်အိုး Remove နှင့်ဒယ်အိုးဖက်တွယ်မဆိုအသီးအချပ်တက်ခြစ်ခြင်းနှင့်ကိတ်မုန့်ကိုကျော်သူတို့အစီစဉ်ပါ။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	500
စုစုပေါင်းအဆီ	25 ဂရမ်
Saturation အဆီ	14 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	9 ဆ
လက်စထရော	165 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	595 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	62 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	3 ဆ
ပရိုတိန်း	8 ဆ

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )