Armadillo သည်ဥကြော်

ဤရွေ့ကား Armadillo ကြက်ဥငါနောက်ကျ၏ကြားဖူးတယ်ကိုအကောင်းဆုံးအကြံဥာဏ်များ၏တဝတည်းဖြစ်ကြ၏။ တစ်ဦး jalapeno ငရုတ်ကောင်းန်းကျင်ပုံသွင်းတစ်စပ် bratwurst ဝက်အူချောင်းကြက်ဥဖွဲ့စည်းရန်မုန့်ဒိန်ခဲနှင့်အတူကျပ်။

ဤရွေ့ကားပါတီများနှင့်ဂိမ်းနေ့ကလှုပ်ရှားမှုများအဘို့အပြီးပြည့်စုံသောရေစာသို့မဟုတ် appetizer ပါစေ။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

  1. ပင်စည်ဟာ jalapeno ငရုတ်ကောင်းပယ်အဆုံးသတ်နှင့်အစေ့ကိုထုတ်ဖြတ်ဖို့သေးငယ်တဲ့ဓါးကိုအသုံးဖြတ်ယူပါ။ ငရုတ်ကောင်းမြေတပြင်လုံးထားပါ။
  2. သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်လုံးထဲသို့မုန့်ဒိန်ခဲထားပါနှင့် (ဒီငါးပိကအရမ်းစုစည်းဖြစ်တယ်, ဒါအနည်းငယ်ရှည်လမ်းတတ်) ကိုငါးပိအစားအစာအရောင်တစ်အလွန်သေးငယ်သောနည်းနည်းထပ်ထည့်ဖို့သွားကြားထိုးတံကိုအသုံးပြုပါ။
  3. ယင်းမုန့်ဒိန်ခဲသို့နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အရောင်ရောမွှေပါ။ သင်ကလိုအပ်တယ်ဆိုရင်ကြက်ဥ၏အနှစ်ကဲ့သို့တောက်ပရွှေအရောင်, အောင်မြင်ရန်, ပိုပြီးထည့်ပါ။
  1. ကျယ်ပြန့်အစွန်အဖျားများနှင့်ပိုက်အဆိုပါ jalapenos သို့ဒိန်ခဲနှင့်အတူတပ်ဆင်တဲ့ pastry အိတ်ဖို့မုန့်ဒိန်ခဲလွှဲပြောင်းပါ။ (သင်သေးငယ်တဲ့ဇစ်ပလပ်စတစ်အိတ်ကိုအသုံးပြုပြီးတထောင့်ကိုချွတ် snipping ဖြင့်သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင် pastry အိတ်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ )
  2. 12 ကိုအပိုင်းပိုင်းသို့ဝက်အူချောင်း Divide ။
  3. တစ် disk ကိုသို့တစ်ခုချင်းစီဝက်အူချောင်းအပိုင်းအစပြားစေဗဟိုအတွက်ဖြည့် jalapeno နေရာနှင့်တံဆိပ်ခတ်ထားမှအနားနှိပ်ကြောင့်ပတ်လည်ဝက်အူချောင်းခြုံ။ ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥများ၏အသွင်သဏ္ဌာန်သို့ဝက်အူချောင်းဖွဲ့စည်းထားပါသည်။
  4. 250 'F (120, C) မှာ 1 1/2 နာရီဆေးလိပ်သောက်။
  5. အစေခံရန်အချပ်။ အဆိုပါချပ်ဟာအနှစ်နှင့်တူရှာဖွေနေသည့်ရောင်စုံမုန့်ဒိန်ခဲနှင့်အတူလိုက်သည်ကို Hard-ချက်ပြုတ်ကြက်ဥတူပါလိမ့်မယ်။
  6. ဆန္ဒရှိလျှင်, တစ်သင်းလုံးကကစားသမားနှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ 1005
စုစုပေါင်းအဆီ 84 ဂရမ်
Saturation အဆီ 34 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ 33 ဂရမ်
လက်စထရော 226 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ် 2,193 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ် 26 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber 8 ဆ
ပရိုတိန်း 40 ဂရမ်
(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )