Cheesy muffins တင်အာလူး stack

သင့်ရဲ့ muffins ဖြူချိုချဉ်ထက်အများကြီးပိုပြီးလုပ်နိုင်! လွယ်ကူသောတစ်ဦးချင်းစီစားသုံးခြင်းအတွက်နှစျသိမျ့အာလူးဘက်ပန်းကန်အောင်ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာအာလူးချပ်, ဒိန်ခဲနှင့်နူးအားရဖှယျနံ့သာမျိုးသီးနှံများကိုပုံ။ ဤရွေ့ကားအာလူး stack လည်းကိုကြီးမြတ်စေ-ရှေ့ဆက်နံနက်စာသို့မဟုတ်မနက်လည်စာအခြမ်းအဖြစ်အကြီးစားစုဝေးတစ်ခုလွယ်ကူသော appetizer ပါစေ။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• မှုန်ရေမွှားဟင်းချက်
• 1.5 ပေါင် Russet အာလူး (သင်တစ်ဦးလိုအပ် starchy အာလူး )
• 2 tbsp ထောပတ်
• 2 ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့, နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရ
• ¼ခွက်ကိုမိုးသည်းထန်စွာမုန့်
• ½ Tsp ဆား
• အရသာမှငရုတ်ကောင်း
• 1 ခွက်ပြီးလျှင် cheddar ဒိန်ခဲ (သင်ကတခြားဒိန်ခဲအစားထိုးနိုင်သည်)
• 1 tbsp အခြောက်လှန်း စမုန်ဖြူ
• စံ 12 ခွက်ကို muffins ဖြူ

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. 350F မှ Preheat မီးဖို

2. ချက်ပြုတ်မှုန်ရေမွှားနှင့်အတူ muffins ဖြူကိုလေပေါ်မှာပ

3. ခွံအဲဒီနောက်အထူတစ်လက်မ၏ 1/10 န်းကျင်ပါးလွှာချပ်သို့အာလူးချလိုက်တယ်။ သငျသညျစုံလင်သောကျည်ရဖို့တစ်ရှုးကိုသုံးနိုင်သည်။

4. တစ်မိုက်ခရိုဝေ့လုံခြုံပန်းကန်ထဲမှာထောပတ်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူချထားပါ။ 30 လောက်စက္ကန့်အရည်ပျော်ဒါမှမဟုတ်ထောပတ်လုံးဝအရည်ပျော်သည်အထိ။ ကောင်းစွာရောမွှေပါ။

5. အဆိုပါကြက်သွန်ဖြူ-ထောပတ်အရောအနှောများနှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားဖို့မုန့်, ဆား, ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။

6. သူတို့နှစ်ဖက်ဖွင့်အကြောင်းကိုတစ်ဝက်ကိုသွားသည်အထိ muffins ဖြူ၏တစ်ဦးချင်းစီဖလား၌အာလူးချပ်သီးနှံများကိုပုံ။ သငျသညျခန့်သာထက်ဝက်ချပ်ကိုသုံးပါလိမ့်မယ်။

1. အဆိုပါထောပတ်-cream ကိုအရောအနှောများနှင့်စမုန်ဖြူတစ်ဦးဖြစ်တော့၏ Tsp ½နှင့်အတူအသီးအသီး stack Drizzle ။

2. တစ်ခုချင်းစီကိုအာလူး stack ကိုဖြတ်ပြီးထက်ဝက်ဒိန်ခဲထွက်ဖြန်း။

3. ကျန်ရှိသောအာလူးချပ်နှင့်အတူသီးနှံများကိုပုံ။ ကျန်တဲ့ကာလကိုမုန့်အရောအနှောများနှင့်ကျန်ရစ်ခဲ့တဲ့စမုန်ဖြူနှင့်အတူမိုးဖွဲ။

4. 35 မိနစ်လူမီနီယံသတ္တုပါးနှင့်မုန့်ဖုတ်နှင့်အတူထိထိရောက်ရောက်မထိထိရောက်ရောက်မပုမဖြူဖုံးအုပ်ထားပါ။

5. , မီးဖိုမှဖယ်ရှားရန်အတွက်ထပ်ဖြတ်ပြီးကျန်ရှိသောဒိန်ခဲထွက်ဖြန်းခြင်းနှင့်အဝတ်မခြုံဘဲ 10 ထက်ပိုမိနစ်အဘို့အဖုတ်ရမည်။ သင်သည်ထိုသူတို့အာလူးအပျော့ဖြစ်သင့်ရွှေညို Abd ဖြစ်ချင်တယ်။

6. သူတို့ကိုအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မတိုင်မီ 5 မိနစ်အဘို့အရပ်ကြကုန်အံ့။ ဤရွေ့ကားလာမယ့်ကြက်ဥဒါမှမဟုတ် entree ရန်, နံနက်စာသို့မဟုတ်ညစာအဘို့အနွေးတာဝန်ထမ်းဆောင်ကြီးမြတ်ဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကအစလက်ချောင်းအစားအစာများ / appetizers အဖြစ်အကြီးပါပဲ။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	1128
စုစုပေါင်းအဆီ	11 ဂရမ်
Saturation အဆီ	6 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	3 ဆ
လက်စထရော	31 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	598 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	273 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	1 ဆ
ပရိုတိန်း	7 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )