မြေတပြင်လုံးကုန်ကြမ်း clementines -juice, အသီး, အခွံနှင့်ထွန်းတောက်နေသာအရသာတန်ချိန်အဘို့ဤကိတ်မုန့်သို့အူ-သွားပါ။ အဆိုပါ polenta ကဒီမှာ texture တွေအများကြီးထပ်ပြောသည်; သငျသညျပိုနှစ်သက်လျှင် cornmeal အတော်လေးဤမျှလောက် grit မပါဘဲစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသောအရာတို့ကိုစောင့်ရှောက်မည်။ ငါ glaze မရှိဘဲဤကိတ်မုန့်ကိုကြိုက်သော်လည်းငါ့ချိုမြိန်သွားအချို့သောဖွံ့ဖြိုးရေးကိုအသုံးပြုနိုင်တယ်, နှင့် glaze အမှန်တကယ်အချိုပွဲ (သို့မဟုတ်ဒီတော့ငါ့အနေထိုင်သူစားငါ့ကိုပြောပြပါ) သို့ဤမဟုတ်ရင် coffeecake ကဲ့သို့ကိတ်မုန့်ပြန်သွားလေ၏။ သင်အလွယ်တကူသင်တစ်ဦးပေါ့ပေါ့ boozy touch အတွက် Battery ကိုသုံးသမျှသောစပျစ်ရည်နှင့်အတူ glaze အတွက်သီးဖျော်ရည်ကိုအစားထိုးခြင်းဖြင့်တစ်ဦးခေတ်မီဆန်းပြားလှည့်ကွက်ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။
ကိတ်မုန့်အဘို့စိတ်ဓါတ်များအတွက် clementines ဖူးပေမယ့်မဟုတ်လော ဒီအထဲက Check Clementine ဆဲလ်ဆာ ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- ဟင်းချက်ဆီမှုန်ရေမွှား
- 5
- clementines သို့မဟုတ်အခြားလိမ္မော်
- 3
- ကြက်ဥ
- 3/4 ခွက်ကိုသကြား
- 1/2 ခွက်ကို
- သံလွင်ဆီ
- 1/2 ခွက်ကိုလိမ္မော်ရောင်မပ်စ်ကတ်နှောင်းပိုင်းစပါးရိတ်ရာကာလ riesling သို့မဟုတ်အလားတူချိုမြိန်အဖြူအချိုပွဲစပျစ်ရည်ကို
- 1/2 ခွက်ကို cornmeal
- 2 ခွက်မုန့်ညက်
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန့်ဖုတ်အမှုန့်
- 1 1/2 1 ခွက် powdered သကြား (optional)
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- 325 °မှမီးဖို Preheat ။ ကုတ်အင်္ကျီချက်ပြုတ်-ရေနံမှုန်ရေမွှားနဲ့ 10 လက်မအရွယ်နွေဦး-form ကိုဒယ်အိုး။ , ဒယ်အိုး၏အောက်ဆုံးမှာရှိတဲ့ fit ဒယ်အိုးထဲမှာနေရာ, ဆီနှင့်အတူစက္ကူကိုလေပေါ်မှာပမှခေပျြမြားစာရွက်တစ်ရွက်ဖြတ်ယူပါ။
- ဝက်အတွင်း clementines ဖြတ်ယူပါ။ Remove နှင့်ဖယ်မဆိုမျိုးစပါး (clementines seedless ဖြစ်သင့်ပေမယ့်ဘဝများပြားလှနက်နဲသောအရာနှင့်ပြည့်ဝ၏) ။
- ရှက်၏ဖျော်ရည် 6 နှင့်ဖျော်ရည်ကြိုတင်ယူထား (သင်နှင့် ပတ်သက်. 1/3 ခွက်ကိုရှိသင့်) ။ အကြမ်းအားဖြင့်တတ်နိုင်သမျှသီးဖျော်ရည်ကိုသီးသန့်ဖယ်ထား, အခွံနှင့်ကျန်ရှိသော clementines ခုတ်။ သူတို့အများအားဖြင့်ချောမွေ့လှည့်သည်အထိတစ်အစားအစာ Processor ကိုအတွက်ကုန်တယ် clementines လေပြင်း။ နေဆဲလိမ္မော်ခွံ၏မြင်နိုင်နည်းနည်း-bits ရှိပါတယ်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ဘေးဖယ်စင်ကြယ်သောသတ်မှတ်မည်။
- အရောအနှောအရောအနှောများနေတဲ့ paler အဝါရောင်နှင့်အထူဖဲကြိုးသင်ပန်းကန်ထဲက whisk ရုတ်သိမ်းပေးရန်သည့်အခါခဏများအတွက် Battery ကိုထိပ်ပေါ်မှာထိုင်ပါလိမ့်မယ်လှည့်သည်အထိကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာအတူတကွဥနဲ့သကြားရိုက်တယ်။
- သံလွင်ဆီနှင့်စပျစ်ရည်ထဲမှာမွှေပေးပါ။ အဆိုပါ cornmeal အတွက်နှိုးဆော်ဖြစ်လျှင်, clementine စင်ကြယ်အတွက်မွှေပေးပါ။
- အခြားပန်းကန်ထဲမှာ, မုန့်ညက်, ဆား, မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါနှင့်မုန့်ဖုတ်အမှုန့်ပေါင်းစပ်။ စိုစွတ်ပါဝင်ပစ္စည်းများမှခြောက်သွေ့ပါဝင်ပစ္စည်းများ Add ့အရာအားလုံးကိုပေါင်းစပ်ဖို့ညင်ညင်သာသာမွှေပေးပါ။
- ဒါကြောင့်အနားအပေါ်အညိုရောင်င်မှီ, ပြင်ဆင်ထားဒယ်အိုးနဲ့မုန့်ဖုတ်ထဲသို့ထိပ်ဖြတ်ပြီးရွှေအညိုရောင်လောင်းအနားအနည်းငယ်ကွာဒယ်အိုးထဲကနေဆွဲထုတ်, နှင့်ကိတ်မုန့်အလယ်၌ဖြည့်စွက်တဲ့ကိတ်မုန့် tester နဲ့ပတ်သက်တဲ့ 1 နာရီ, သန့်ရှင်းတဲ့အထဲကလာပါတယ်။ ဒါကသိပ်သည်း Battery ကိုဖြစ်တယ်, သင်ကမှတဆင့်ဖုတ်ရဲ့သေချာအောင်ချင်တယ်။
- ကိတ်မုန့်ကို 10 မိနစ်ခန့်အအေးကြပါစို့။ ဒယ်အိုးများ၏နှစ်ဖက် Remove နှင့် (သားရစောစက္ကူအောက်ရှိ spatula ချော်နှင့်ကိတ်မုန့်နှင့်အတူစက္ကူလွှဲပြောင်း) ညင်ညင်သာသာနေတဲ့အအေးထိန်သိမ်းဖို့ဒယ်အိုးကနေကိတ်မုန့်ကိုလွှဲပြောင်းပေးဖို့ရှည် spatula ကိုအသုံးပြုပါ။ ကိတ်မုန့်သွေးတွေစီးထွက်လာမတိုင်မီလုံးဝအအေးကြပါစို့။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 298 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 15 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 4 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 9 ဆ |
| လက်စထရော | 63 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 252 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 36 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 6 ဂရမ် |