ဒါက preheated သွန်းသံ skillet ၌ဖုတ်ရိုးရှင်းတဲ့, ဂန္ buttermilk cornbread စာရွက်ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီမှာနေတဲ့တောင်ပိုင်းစတိုင် cornbread မသကြားရဲ့, ဒါပေမယ့်သင်ကြိုက်နှစ်သက်ပါလျှင်သကြားအနည်းငယ်သို့မဟုတ်တစ်နည်းနည်းပျားရည်ကဆက်ပြောသည်နိုင်ပါသည်။
ငါများသောအားဖြင့်ငါ၏အ cornbread အတွက်အရည်ကျိုထောပတ်ကိုသုံးပါ, ဒါပေမယ့်အရည်ပျော်အတိုကောက်သို့မဟုတ်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဘေကွန်ယိုအဖြစ်ကောင်းစွာသုံးနိုင်တယ်။ ဒါမှမဟုတ်လုံးဝထုတ်စွန့်ခွာ။
အခြို့သောအပိုဆောင်းပစ္စည်းအကြံပြုချက်များများအတွက်အကြံပေးချက်များနှင့်မူကွဲအောက်တွင်ကြည့်ပါ။
Related ချက်ပြုတ်နည်း
ဂန္ထဝင်တောင်ပိုင်း Buttermilk Cornbread
Tex-Mex Cornbread
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 ခွက် cornmeal
- 1/3 ခွက်ကို All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန့်ဖုတ်အမှုန့်
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- ရိုက်နှက် 1 ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥ,
- 1 ခွက် buttermilk
- 2 ဇွန်း optional ကို, ထောပတ်အရည်ကျို
- အရည်ပျော်မှုထောပတ်, ဆီ, သို့မဟုတ် skillet အဘို့အဘေကွန်ယို၏ 1 ဇွန်း
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- 400 'F (200 ကို C / ဂတ်စ် 6) မှမီးဖိုအပူ။ သင် Battery ကိုကွိုတငျပွငျဆငျနေချိန်တွင်အပူမှမီးဖို၌လေးလံသောသွန်းသံ skillet ထားပါ။
- တစ်ဦးရောစပ်ပန်းကန်ထဲမှာခြောက်သွေ့တဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းများပေါင်းစပ်။
- အခြားပန်းကန်များတွင် အသုံးပြု. လျှင်, buttermilk နှင့်အရည်ကျိုထောပတ် 2 ဇွန်းနှင့်အတူကြက်ဥရိုက်နှက်; ကောင်းစွာရောနှောနေခြင်း။
- ခြောက်သွေ့ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် buttermilk အရောအနှောပေါင်းစပ်နှင့် Blend သည်အထိရောမွှေပါ။
- ဂရုတစိုက်မီးဖိုကနေပူ skillet ကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ရေနံ, ထောပတ်, ဒါမှမဟုတ်ဘေကွန်ယို၏ 1 ဇွန်းထည့်ပါ။
- အလျင်အမြန် preheated မီးဖို 15 မှ 20 မိနစ်, ဒါမှမဟုတ်ပေါ့ပေါ့အညိုရောင်သည်အထိ skillet နှင့်မုန့်ဖုတ်အတွက် Battery ကိုပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။
သိကောင်းစရာများနှင့်အပြောင်းအလဲတွေဟာ
- ဘေကွန် Cornbread - ထို Battery ကိုမှအကျအဆုံးများဘေကွန်၏ 1/4 1/2 ဖို့ခွက်ကိုထည့်ပါ။
- Jalapeno နှင့်ဒိန်ခဲ Cornbread - ထို Battery ကိုမှကုန်တယ် jalapeno ငရုတ်ကောင်းနှင့် cheddar jack ကိုဒိန်ခဲ၏ 1/2 ခွက်ကိုအနည်းငယ်ဇွန်းထည့်ပါ။
- ပေါင်မုန့်အစအနသို့ကျန်တဲ့ cornbread ပါ။ အဆိုပါ cornbread ပြိုလဲသွားပြီနှင့်မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်ထွက်ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ အခြောက်လှန်းခြင်းနှင့်ပေါ့ပေါ့တန်တန်အညိုရောင်သည်အထိ 300 က F မှာမုန့်ဖုတ်။
နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 198 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 9 ဆ |
| Saturation အဆီ | 4 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 3 ဆ |
| လက်စထရော | 131 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 360 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 22 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 2 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 7 ဂရမ် |