Cooker တွေးတောဆင်ခွင်တာတွေဝိုင်ကြော်နှေးကွေး

နှေးကွေးနေ cooker အဘို့ဤလွယ်ကူပြီးမွှေးစာရွက် စပျစ်ရည်ကိုပေးရမယ် ခရစ္စမတ်ညစာမတိုင်မီ appetizers နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ဘို့ပြီးပြည့်စုံစာရွက်ဖြစ်ပါတယ်။ ပေးရမယ်စပျစ်ရည်ကိုတစ်ဦးကဲ့သို့ဖြစ်၏ ပူ toddy : သကြား, နံ့သာမျိုးနှင့် Citrus နှင့်အတူတစ်ဦးအရက်အဖျော်ယမကာတစ်ပူနွေးလာသောက်အောင်ကဆက်ပြောသည်။

ဒီစာရွက်များ၏သမိုင်းစိတ်ဝင်စားဖွယ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာပထမဦးဆုံးကိုရောမတို့ကတာဝန်ထမ်းဆောင်နှင့်ယူနိုက်တက်ကင်းဒမ်းနှင့်ဂျာမနီအတွက်ရိုးရာအားလပ်ရက်သောက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာနယ်သာလန်, ပြင်သစ်, နှင့်စကင်ဒီနေးနိုင်ငံများတွင်လည်းလူကြိုက်များသောက်ဖြစ်ပါတယ်။

ဒါဟာပြောင်းဖူးရည်သို့မဟုတ်ရွှေရည်နှင့်ပျားရည်၏ပုံစံ, ဆက်ပြောသည်နေကြတယ်, ဤမျှလောက်သကြားသောကြောင့်, ဒီစာရွက်ထဲမှာခြောက်သွေ့တဲ့အနီရောင်စပျစ်ရည်ကိုသုံးစွဲဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ သင့်အနေဖြင့်စပျစ်ရည်ကိုလည်းချိုမြိန်အရသာချင်ကြပါဘူး - ဒါကြောင့်နေဆဲအနီရောင်စပျစ်ရည်ကိုများအချဉ်ဓာတ်နှင့် tannic အရည်အသွေးကိုရှိသင့်ပါတယ်။ ငါသည်လည်းသင်ဤစာရွက်တစ်ကယ့်ကိုကောင်းသောစပျစ်ရည်ကိုအသုံးပြုအကြံပြုမဟုတ်ဘူး။ ပဲသင့်ရဲ့ပျှမ်းမျှပုလင်း မျှမျှတတခြောက်သွေ့သောစပျစ်ရည်ကို စားသောက်ဆိုင်မှာအိမ်တအိမ်စပျစ်ရည်ကိုဆင်တူ, စုံလင်သောလိမ့်မည်။

အဆိုပါလိမ္မော်ခွံမျှမျှတတဒဏ်ငွေဖြတ်သို့မဟုတ်တော်တော်လေးအဆိုပါအဖျော်ယမကာအတွက်ကြည့်ရှုမည်ကြောင်းကြီးတွေကွင်းသို့ဖြတ်ခံရသင့်ပါတယ်ဖြစ်စေ။ သငျသညျအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ရှေ့တော်၌ထိုလိမ္မော်ရောင်အခွံနှင့်သစ်ကြံပိုးချောင်းကိုကိုဖယ်ရှားခြင်းသို့မဟုတ်အဖျော်ယမကာတာဝန်ထမ်းဆောင်နေသည်အဖြစ် ပို. ပင်အရသာထပ်ထည့်ဖို့အထဲတွင်စွန့်ခွာနိုင်ပါတယ်။

ဒီစာရွက်နှင့်အတူ, ထိုကဲ့သို့သောကော်ဖီခွက်သို့မဟုတ်လာကြတယ်ခွက်အဖြစ်ကြွေခွက်များ, ထွက်ထားပါ။ တစ်ဦးချင်းစီသောက်သောခွက်ကို၏အောက်ဆုံးအတွက်လိမ္မော်ရောင်၏ပါးလွှာသောအချပ်ထားပါနှင့်သင့်ဧည့်သည်များအတွက်လိမ္မော်ရောင်ကျော်ပေးရမယ်စပျစ်ရည်ကို ladle ကြကုန်အံ့။

အားလပ်ရက်များအတွက်ဘူဖေးညစာ်ထမ်းဆောင်သည့်အခါကစားပွဲပေါ်, တော်တော်င်လျှင်ဤသည်သင်၏ crockpot အတွက်စပျစ်ရည်, ပေးရမယ်ထားပါ။ အရောင်နှင့်အမွှေးအကြိုင်ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအခါသမယကျင်းပဘို့ရိုးရှင်းစွာပြီးပြည့်စုံသောဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာမဆို appetizer နှင့်အတူအရသာရဲ့, ဒါပေမယ့်အထူးသဖြင့်တစ်ဦးကြံ့ခိုင်အရသာရှိသည်ချက်ပြုတ်နည်းများအတူ။ ထိုကဲ့သို့သော pate အဖြစ်, အသားကို အသုံးပြု. မဆိုစာရွက်, Bacon ဝက်အူချောင်းထုပ်သိမ်းရန် , ဒါမှမဟုတ် မြင်းစီးမန်ယူအသင်း၏ , ဒီစပျစ်ရည်နှင့်ပြီးပြည့်စုံသောလိမ့်မည်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 2 ပုလင်းခြောက်သွေ့သောအနီရောင်စပျစ်ရည်ကို
• 1/2 ခွက်ကိုပြောင်းဖူးရည်သို့မဟုတ်ရှိထားရဲ့ရွှေရည်
• 1/2 ခွက်ကိုပျားရည်
• 1/2 ခွက်ကိုရေ
• 1/2 ခွက်ကိုလိမ္မော်ရောင်အခွံ
• 1 သစ်ကြံပိုးချောင်းကို
• 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင် allspice
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင် nutmeg

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. စပျစ်ရည်, ပြောင်းဖူးရည်သို့မဟုတ်ရွှေရည်, ပျားရည်, ရေ, လိမ္မော်သီးအခွံ, သစ်ကြံပိုးချောင်းကိုတစ်ဦး 4-ကွတ်ထုတ်ယူ crockpot အတွက် allspice နှင့် nutmeg နှစ်ခုစလုံးပုလင်းပေါင်းစပ်နှင့်ပေါင်းစပ်ဖို့ကောင်းစွာမွှေပေးပါ။
2. နှေး cooker အဖုံးဖုံးခြင်းနှင့်ချက်ပြုတ်နေစဉ်အတွင်းတစ်ချိန်ကနှိုးဆော်, 2-1 / 2 နာရီကြာအနိမ့်ပေါ်ချက်ပြုတ်။
3. ဆန္ဒရှိလျှင်, အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မတိုင်မီလိမ္မော်ရောင်အခွံနှင့်သစ်ကြံပိုးချောင်းကိုဖယ်ရှားပါ။ အသီးအသီးခွက်၏အောက်ခြေ၌အပါးလွှာလိမ္မော်ရောင်အချပ်ထားပါနှင့်ကြီးမားသော ladle သုံးပြီးလိမ္မော်ရောင်ကိုကျော်ပူပြင်းစပျစ်ရည်ကိုဇွန်း။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	118
စုစုပေါင်းအဆီ	0 င်ဆ
Saturation အဆီ	0 င်ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	0 င်ဆ
လက်စထရော	0 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	20 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	29 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	1 ဆ
ပရိုတိန်း	0 င်ဆ

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )