လူအများစုဟာပုံမှန်အားဖြင့်စိန့်ပက်ထရစ်ရဲ့နေ့တွင်ပြောင်းဖူးအမဲသားအသားညှပ်ပေါင်ပျော်မွေ့, ဒါပေမယ့် corned အမဲသား, sauerkraut နှင့်ဆွစ်ဇာလန်ဒိန်ခဲ၏လက်မှတ်အရသာတစ်နှစ်မဆိုအချိန်ရှိသည်မဟုတ်မလိုပါ။ လွယ်ကူသောပြောင်းဖူးအမဲသားနှင့် sauerkraut သားညှပ်ပေါင်မုအဘို့ဤစာရွက်ကြိုးစားပါ။
ဤသည် corned အမဲသားသားညှပ်ပေါင်မု sauerkraut နှင့်ဆွစ်ဇာလန်ဒိန်ခဲနှင့်အတူထိပ်ဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ အမဲသားကို ပို. ပင် savory အနံ့အရသာအဘို့အမုန်ညင်းနဲ့အတူ slathered သောအရသာကောက်မုန့်ပေါ်တွင်တင်ကြသည်။ ဒါဟာမရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့တစ်ဦးရုဗင်သားညှပ်ပေါင်မုဖြစ်၏ သောရိုးရာစိန့်ပက်ထရစ်နေ့အခမ်းအနားကနေလိုက်သည်ကိုအသင့်စားဆိုင် corned အမဲသားသို့မဟုတ်စားကြွင်းစားကျန်သုံးစွဲဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောသင်အသုံးပြုဒိန်ခဲ၏မုန့်အမျိုးအစားကိုတက်ပြောင်းလဲနေတဲ့သကဲ့သို့သင်တို့လည်းကြိုးစားနိုင်အနည်းငယ်ကွာခြားမှု (အပေါ်ကိုဖတ်) ရှိပါတယ်။
ပြောင်းဖူးအမဲသားချက်ပြုတ်ဖို့ကိုဘယ်လို
သငျသညျအစားအသင့်စားဆိုင်မှာဝယ်လိုက်သည်ကို corned အမဲသားသင့်ရဲ့သားညှပ်ပေါင်မုအပေါ်လတ်ဆတ်တဲ့ပြောင်းဖူးအမဲသားချင်လျှင်, ပြင်ဆင်ထားရန်နည်းလမ်းအနည်းငယ်ရှိပါတယ်:
- အနှေး-ချက်ပြုတ်: နံ့သာမျိုးနှင့်ရေနှင့်အတူ crockpot ၌သင်တို့၏ပြောင်းဖူးအမဲသား Pop နှင့်နှေးကွေးသော-cooker အရာကြွင်းလေကြကုန်အံ့။ ဒါဟာနူးညံ့သော, ခွဲခြင်းနှင့်အသားညှပ်ပေါင်, ဒါမှမဟုတ်စားရလွင်ပြင်ပေါ်တွင်တင်နိုင်ပါသည်အရည်ရွှမ်းပြောင်းဖူးအမဲသားဖန်တီးပါလိမ့်မယ်။
- ပြုတ်: ဤနည်းလမ်းနှင့်အတူ, သငျသညျရေ package_ နှင့်ပဒေသာကြွလာတော်မူကြောင်းနံ့သာမျိုးနှင့်တကွတစ်လျှောက်ကြီးမားသောအိုးသို့မဟုတ် Dutch မီးဖိုသို့ corned အမဲသားထားတော်မူ၏။ ကပြုတ်ပြီးတော့အဲဒါကိုအုပ်စိုးဖုံးနှင့်အတူ corned အမဲသားမျှတည်ထားပါမှအပူလျှော့ချပေးပါတယ်။
- မီးဖို Braised: တစ်ဒတ်မီးဖိုသို့မဟုတ်ကင်ဒယ်အိုးထဲမှာနေရာဟာကင်နှင့်အရည်ရွှမ်းကစောင့်ရှောက်ဖို့ထိပ်ပေါ်မှာလူမီနီယံသတ္တုပါးနှင့်အတူမီးဖိုတဖို၌ဖုတ်ရမည်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- မှောင်မိုက်ကောက်မုန့် 2 ချပ်
- 1 အချပ်ဆွစ်ဇာလန်ဒိန်ခဲ
- 4 ချပ်အမဲသား Corned
- 1/4 ခွက်ကို Sauerkraut
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန်ညင်း
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- အဆိုပါ sauerkraut စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။
- မှောင်မိုက်ကောက်မုန့်တချပ်တွင်, ဆှစျဒိန်ခဲတစ်အလွှာပူပြောင်းဖူးအမဲသားအနည်းငယ်ချပ်နှင့် sauerkraut စီစဉ်ပါ။
- မှောင်မိုက်ကောက်၏အခြားအချပ်နှင့်အတူသင်အကြိုက်ဆုံးမုန်ညင်းနှင့်ထိပ်တန်းနှင့်အတူပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။
Corned အမဲသားနှင့် Sauerkraut Sandwich ကအပြောင်းအလဲတွေဟာ
သင်၏နောက်သားညှပ်ပေါင်မုတစ်ထစ်တက် Kick နှင့်ဤအကြံပြုချက်များမဆိုသို့မဟုတ်အားလုံးကိုအသုံးပြုပြီးကြိုးစားကြည့်:
- အဆိုပါသားညှပ်ပေါင်မုအောင်ရှေ့တော်၌ထိုမုန့် toasted, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးမီးဖိုတဖို၌တစ်ခုလုံးကိုသားညှပ်ပေါင်မုဖုတ်ရမည်။
- သုံးပါ အဖြူရောင်မုန့် , ဂျုံသို့မဟုတ် pumpernickel မုန့်။ သင်လည်းတစ်လိပ်ပေါ်မှာဤဝတ်နိုငျပါသညျ!
- တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားအရသာပရိုဖိုင်အတွက် Cheddar, Muenster, Fontina, ဒါမှမဟုတ် Gouda အတူဆွစ်ဇာလန်ဒိန်ခဲအစားထိုးလိုက်ပါ။
- အဆိုပါသားညှပ်ပေါင်မုအချို့ဘေကွန်ချက်ထည့်ပါ။
- အဲဒီအစားလွင်ပြင်မုန်ညင်း၏, Dijon မုန်ညင်းနှင့်အတူရောနှော Dijon မုန်ညင်းသို့မဟုတ်တစ်စပ် Sriracha Mayonnaise, ဒါမှမဟုတ် Mayonnaise ကိုအသုံးပြုပါ။ ဒါဟာသာမန်ထက် ကျော်လွန်. သွားစေတဲ့ tangy ငံပြာရည်ထပ်ထည့်ပါလိမ့်မယ်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 665 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 29 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 10 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 12 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 196 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 859 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 29 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 4 ဂရမ် |
| ပရိုတိန်း | 69 ဂရမ် |