ခရမ်းချဉ်သီး Kasundi - အရှေ့အိန္ဒိယခရမ်းချဉ်သီးချတ္တနီး

ခရမ်းချဉ်သီး Kasundi ကျွန်မခင်ပွန်းရဲ့အကြိုက်ဆုံးအစားအစာတစ်ခုဖြစ်တယ်! သူကအစာစားကြီးပြင်းခြင်းနှင့်ဒါကြောင့်များစွာသောပျော်ရွှင်အမှတ်ရစရာရှိပါတယ်။ ငါသာမကြာသေးမီကငါချစ်ခြင်းမေတ္တာ၌ဖြစ်၏, ခရမ်းချဉ်သီး Kasundi စေရန်နှင့်ငါဝန်ခံရမယ်ဘယ်လိုသင်ယူ! မသာပါကသင်သည်သင်၏အစားအစာနှင့်အတူစားနိုငျသောချစ်စရာကောင်းတဲ့ချတ္တနီးဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်ပြီးပြည့်စုံသောသားညှပ်ပေါင်မုပျံ့နှံ့သို့မဟုတ်သုပ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားစေသည်! tangy နှင့်စပ်အရသာစုံလင်ပေါင်းစပ်ပြုလုပ်ကောင်းသော, ကိုယ့်လွင်ပြင်ပြုတ်ဆန်နှင့်အတူကစားရန်ပျော်ရွှင်ဖြစ်ကြောင်းကိုပါ! သင်ကကြိုးစားသောအခါသင်လည်းဖြစ်လိမ့်မည်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 35 အောင်စ။ အနီရောင်ခရမ်းချဉ်သီး (ကုမ္ပဏီတခုနှင့်မှည့်သော)
• 2 tbsp ။
• အနက်ရောင်မုန်ညင်းမျိုးစေ့များ
• 1 ခွက် Malt ရှာလကာရည်
• 1/2 ခွက်ကိုလတ်ဆတ်တဲ့ဂျင်း (ကုန်တယ်)
• 15 ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့
• 1 ခွက်မုန်ညင်းရေနံ
• 1 tbsp ။ နနွင်းမှုန့်
• 5 tbsp ။ ဇီအမှုန့်
• 1 tbsp ။ အနီရောင်ငရုတ်သီးမှုန့်
• 10 လတ်ဆတ်တဲ့အစိမ်းရောင်ငရုတ်သီး (အလျားနှင့်အစေ့ကိုဖယ်ရှားအလျားလိုက်အပေါက်)
• 1/2 ခွက်ကိုသကြား

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. non-သတ္တုပန်းကန်များတွင်နေ့ချင်းညချင်းကတော့ Malt ရှာလကာရည်ထဲမှာမုန်ညင်းမျိုးစေ့ကိုစုပ်ယူထားသည်။
2. အသုံးပြုပုံကသင်၏ Kasundi သိုလှောင်ဘို့ပုလင်းပြင်ဆင်ပါ ကသူတို့ကို sterilizing ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော၌တည်၏။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့်နောက်ပိုင်းတွင်သုံးစွဲဖို့အဆင်သင့်စောင့်ရှောက်လော့။
3. အလတ်စားအပူပေါ်ရေ၏ကြီးမားသောအိုးပြုတ်။ ကပွက်ပွက်ဆူနေသောဖြစ်ပါတယ်နေစဉ်, လက်ဝါးကပ်တိုင်ပုံသဏ္ဍာန်အတွက်တစ်ဦးချွန်ထက်သောဓါး၏အစွန်အဖျားနှင့်အတူအသီးအသီးခရမ်းချဉ်သီး၏တဦးတည်းအဆုံးအပေါ်အရေပြားကိုခုတ်ဖြတ်။ သာအသားအရေမှတဆင့်နက်ရှိုင်းသောမဖြတ်ပါနဲ့။ ရေကိုတစ်ဦးကိုလှိမ့မှကြွလာသည့်အခါညင်ညင်သာသာထဲသို့ခရမ်းချဉ်သီးထည့်ပြီး 50-60 စက္ကန့်စွန့်ခွာ။ ဤအချိန်ရဲ့အဆုံးမှာတစ်ဦး slot ဇွန်းနှင့်အတူဆူရေထဲကသူတို့ကို ယူ. ချက်ချင်းရေအေးအတွက်ဗတ္တိဇံ။ အခုတော့ခရမ်းချဉ်သီး၏ဖြတ်ကြီးစွန်းတိုင်အောင်တဦးဖမ်းပြီးနှင့်အသားအရေကိုချွတ်လက်သည်းမှဆွဲထုတ်။ ခရမ်းချဉ်သီးအပြည့်အဝ peeled သည်အထိအခြားအဖြတ်ဝေမျှအတူပြန်လုပ်ပါ။ အခုတော့ 1 1/2 1 လက်မ Cube သို့ခုတ်ဖြတ်။ ဘေးဖယ်ထားပါ။

1. တစ်အစားအစာ Processor ကိုထဲသို့စိမ်မုန်ညင်းမျိုးစေ့များ, ရှာလကာရည်, ဂျင်းနှင့်ကြက်သွန်ဖြူကိုတင်နှင့်တစ်ဦးချောမွေ့ငါးပိသို့ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ ဘေးဖယ်ထားပါ။
2. အနိမ့်အပူကျော်အိုးတလုံးထဲမှာမုန်ညင်းဆီကိုအပူ။ အရမ်းပူသောအခါ, နနွင်း, ဇီနှင့်ငရုတ်သီးမှုန်ထည့်ပါ။ 5 ပိုပြီးမိနစ်အနိမ့်အပူပေါ်ကွတ်။ ဤအချိန်ကာလအတွင်းမကြာခဏမွှေပေးပါ။
3. အခုတော့ peeled နှင့်ဖြတ်ခရမ်းချဉ်သီး, အစိမ်းရောင်ငရုတ်သီး, ထိုမုန်ညင်း-ရှာလကာရည်-ဂျင်း-ကြက်သွန်ဖြူအရောအနှော, သကြား, ဆားထည့်ပါ။ ခရမ်းချဉ်သီးအပျော့နှင့်အ pulpy ဖြစ်လာသည်အထိအနိမ့်အပူပေါ်ချက်ပြုတ်ဖို့ Continue ။ ဒီဖြစ်ပျက်သကဲ့သို့, ဆီအရောအနှော၏ထိပ်မှထမြောက်ရန်စတင်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါက Kasundi ကောင်းမွန်စွာပြုကြသောနိမိတ်လက္ခဏာကိုပါ!
4. preference ကိုမှသို့မဟုတ်လိုအပ်ပါကအညီပိုပြီးဆားအရသာနှင့်ချက်ထည့်ပါ။
5. အပူမှပယ် ယူ. ဂရုတစိုက်ပိုးပုလင်းထဲသို့ Kasundi ထားတော်မူ၏။ မုန်ညင်းဆီနှင့်တက် Top ။ ကရင့်ကျက်နိုင်ပါတယ်ဒါ Kasundi တစ်ပါတ်မှုအတွက် unopened ထိုင်ခွင့်ပြုရန်။
6. ပြီးတာနဲ့ Kasundi တစ်ပုလင်းအထိ 3 လကြာရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်ဖွင့်လှစ်။ ဒါဟာလွင်ပြင်ဆန်နှင့်အတူစားရသို့မဟုတ်တစ်မုန့်ညက်ကိုကျော် spooned အရသာအရသာ Daal နှင့်မွှေး long-စပါးကိုဘာစမာတီဆန်!

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	257
စုစုပေါင်းအဆီ	4 ဂရမ်
Saturation အဆီ	0 င်ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	2 ဆ
လက်စထရော	0 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	894 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	52 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	9 ဆ
ပရိုတိန်း	9 ဆ

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )