သငျသညျတောင်တစ်လျှောက်လုံးအများအပြားကျေးဇူးတုံ့ပြန် menus တွေပေါ်မှာဤ cranberry သုပ်ကိုရှာဖွေပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါ gelatin သုပ် cranberry အနံ့ gelatin တစ်အလွှာနှင့်ဖွဲ့သည်တစ်ဦး fluffy ပေါ့ပေါ့ဒူမုန့်ဒိန်ခဲနှင့်နှင်တံမုန့်အလွှာနှင့်အတူပဲရှိတယ်။ သင်တစ်ဦး unsweetened topping ကြိုက်နှစ်သက်လျှင်, သကြားချန်လှပ်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 ကြီးမားသောသို့မဟုတ် 2 အသေးစား packages များ (6 အောင်စစုစုပေါငျး) ချယ်ရီသို့မဟုတ် Raspberry အနံ့ gelatin
- ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော 2 ခွက်, ပိုင်းခြား
- 1 တတ်နိုင်သမျှ (14 အောင်စ) မြေတပြင်လုံး cranberry ငံပြာရည် (သို့မဟုတ် 2 ခွက်
- အိမ်လုပ် )
- 1 လုပ်နိုင်တဲ့ (14 အောင်စ) jellied cranberry ငံပြာရည်
- 1/4 ခွက်ကိုသံပုရာဖျော်ရည်
- 8 အောင်စ
- ပျော့ပျောင်းမုန့်ဒိန်ခဲ,
- optional ကို 1/4 ခွက်ကိုအမှုန့်သကြား,
- 1 ခွက်မိုးသည်းထန်စွာကြာပွတ်မုန့်
- 1/2 ခွက်ကိုကုန်တယ် walnuts သို့မဟုတ် pecans
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- ပေါ့ပေါ့တန်တန်ရေနံ 9 လက်မစတုရန်းဒယ်အိုးသို့မဟုတ် nonstick ချက်ပြုတ်မှုန်ရေမွှားတွေနဲ့ကိုလေပေါ်မှာပ။
- တစ်ဦးအလတ်စားပန်းကန်ထဲမှာ gelatin အမှုန့်ထားလေ၏။ ရေနွေးနဲ့ပြုတ်ရေ 1 ခွက် Add နှင့်ဖျက်သိမ်းသည်အထိမွှေပေးပါ။ ကျန်ရှိနေသောရေနှင့်ဂျယ်လီနှင့်မြေတပြင်လုံး cranberry ငံပြာရည်ထည့်ပါ။ ကောင်းစွာ Blend သည်အထိမွှေပေးပါ။ အဆိုပါပြင်ဆင်ထားဒယ်အိုးထဲသို့အရောအနှောကိုလောင်း။ ကုမ္ပဏီတစ်ခုကသည်အထိ, 1 မှ 2 နာရီပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီးနှင့်ရေခဲသေတ္တာနှင့်အတူဖုံးအုပ်ထားပါ။
- တစ်ဦးရောစပ်ပန်းကန်ထဲမှာ, fluffy သည်အထိ ( အသုံးပြု. လျှင်) ထိုအမှုန့်သကြားနှင့်အတူမုန့်ဒိန်ခဲရိုက်တယ်။ အခြားပန်းကန်ထဲမှာ, ခိုင်မာသောထိပ်ပုံစံအထိကြာပွတ်မုန့်ရိုက်တယ်။ အနိမ့်မြန်နှုန်းပေါ်ရောနှောနှင့်တကွ, မုန့်ဒိန်ခဲအရောအနှောထဲသို့ကြာပွတ်မုန့်၏ထက်ဝက်ခန့်ရောနှောနေခြင်း။ တစ်ဦး spatula နှင့်တကွ, မုန့်ဒိန်ခဲအရောအနှောထဲသို့ကျန်ရှိသောကြာပွတ်မုန့်ခေါက်။
- အဆိုပါမျြးစိမျ့စိမျ့ cranberry gelatin အရောအနှောကျော်မုန့်ဒိန်ခဲအရောအနှောပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ အခွံမာသီးနှင့်အတူဖြန်း။
- အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မတိုင်မီအဖုံးဖုံးနဲ့ 2 နာရီကြာ Chilling ။
- ဝတ်ပြုရင်ပြင်သို့ဖြတ်ပြီးပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ် spatula နှင့်အတူထွက်ရုတ်သိမ်းပေးရန်ရန်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 262 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 15 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 6 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 4 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 48 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 91 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 19 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 13 ဂရမ် |