မုန့်ဒိန်ခဲသည်ဤအစဉ်အလာပန်းကန်အပို creamy များအတွက်အဆာကိုမှန်ကန်စေသည်။ Deviled ကြက်ဥတစ် kitschy ဂန္ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, လူတွေပျော်စရာပြီးမှစခွေငျးငှါအနေဖြင့်သူတို့တစ်တွေအကြောင်းပြချက်ကောင်းတစ်ခုအမေရိကန်ပါတီအစားအစာအိုင်ကွန်နေပါပြီ!
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 8
- Hard-ချက်ပြုတ်ကြက်ဥ (peeled)
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းအဖြူရှာလကာရည်
- 3 ဇွန်း Mayonnaise
- 1 ဇွန်းမုန့်ဒိန်ခဲ (ပြော့ပြောငျး)
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- Dijon မုန်ညင်း
- Cayenne ၏အဖြစ်တော့
- အရသာအတွက်ဆား
- အရသာမှငရုတ်ကောင်း
- optional: လိုအပ်အဖြစ် paprika
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- အလျားတစ်ဝက်အတွက် peeled ကြက်ဥ Cut နှင့်တစ်ဦးရောစပ်ပန်းကန်ထဲသို့နှစ်ထက်တောင်ဦးသို့မဟုတ်ထွက် pop ။
- ချောမွေ့သည်အထိရှာလကာရည်, Mayonnaise, မုန့်ဒိန်ခဲ, မုန်ညင်း, Cayenne, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူသူတို့ကို mash ။ အရောအနှောများလွန်းခြောက်သွေ့တဲ့ပုံရသည်ဆိုပါကတစ်ဦးထိတွေ့ပိုပြီး Mayo ထည့်ပါ။
- ကြယ်အစွန်အဖျားနှင့်အတူတစ်ဇွန်း, ဒါမှမဟုတ် pastry အိတ်အသုံးပြုခြင်း, ရက်ရက်ရောရောကြက်ဥအနှစ်အရောအနှောတွေနဲ့ကြက်ဥအဖြူရှက်အတွက်ပေါက်တွေဖြည့်ပါ။
- ဖျန်း paprika နှင့်အတူရပ်တည်။ အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မတိုင်မီကောင်းစွာလည်ပတ်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 61 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 5 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 1 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 2 ဆ |
| လက်စထရော | 106 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 79 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 0 င်ဆ |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 4 ဂရမ် |