စားသောက်ဆိုင်ဘာဂါသငျသညျအများအားဖြင့်ဘောဇဉ်ရဲ့အဆုံးမှာတစ်သေတ္တာလိုအပ်ပါတယ်ဒါကြီးတွေကိုဆည်းပူးခဲ့ကြစဉ်ကတည်းကတစ်ဦးကြိုဆိုရွေးချယ်မှု - လျှောစားသောက်ဆိုင် menus တွေပေါ်ကိုထွက်လာသောအခါ, သူတို့ကယေဘုယျအားဖြင့်ပဲအများကြီးသေးငယ်ပုံမှန်အတိုင်းစတိုင်အတွက် hamburgers ခဲ့ကြသည်။ များသောအားဖြင့်ယောကျစီသို့မဟုတ်သုံးခုအတွက်တာဝန်ထမ်းဆောင်ဤအခြင်းလျှော, သင်ဆဲကြောင်းဘာဂါပြင်ဆင်ချက်ရယူနေစဉ်ဝေမျှထိန်းချုပ်ကြကုန်အံ့။
ဘာဂါလျှော A-list ကိုဝင်တိုက်ပြီးနောက်, စားသောက်ဆိုင်များနှင့်ညစာစားပွဲများအတွက်ပဲပုံမှန်အရွယ်အစားဖြစ်နိုင်ကြောင်းဘာမှအကြောင်းကို ... barbecued အမဲသားသို့မဟုတ်ဝက်သားနှင့်အတူကင်ကြက်သား, barbecued ကြက်သား, ကြက်သားသုပ်, တူနာငါးသုပ်, ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်ဒိန်ခဲသူတို့ရဲ့ရွေးချယ်မှုများတိုးချဲ့ သားညှပ်ပေါင်မု။
slider အိမ်မှာလုပ်ရိုးရှင်းနေသောခေါင်းစဉ်: သင်လိုအပ်အားလုံးပုံမှန်သားညှပ်ပေါင်မုပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အသေးစားအရွယ်အစား buns ဖြစ်ကြသည်။ ညစာလိပ်, ဒေါ်လာစျေးလိပ်သို့မဟုတ် Mini-ဟမ်ဘာဂါ buns အပေါငျးတို့သလှည့်ကွက်လုပ်ပါ။
သိုးသငယ်ခြင်းလျှောဒိန်ချဉ်ဆော့စ်များကပိုပြီးဒါလုပ်တစ်ခု Offbeat ရွေးချယ်မှုဖြစ်ကြသည်။ ဤသည်သိုးသငယ်ကိုလျှောစာရွက်က "တနင်္ဂနွေညဘောလုံးပြိုင်ပွဲချက်ပြုတ်သည့်စာအုပ်" မှအဆင်ပြေအောင်ဖြစ်ပါတယ်နှင့်သင်၏နောက် pigskin ပါတီတစ်ခုမူရင်းရေစာလုပ်လိမ့်မယ်။ တစ်ပြောင်ပြောင်တောက်သော, creamy သခွားသီး-ဒိန်ချဉ်ဆော့စ်နှင့်အတူသိုးသငယ်ခြင်းလျှောတစ်ခု Offbeat အဆင့်အထိစိတ်ကူးယူပါ။ သင်တစ်ဦးပါတီမှာသိုးသငယ်ကိုလျှော်ထမ်းဆောင်နေတယ်ဆိုရင်, ပဲပျော်ရွှင်လူတိုင်းကိုစောင့်ရှောက်ရန်, သိုးသငယ်ကို-ချစ်သူများမဟုတ်သောလူအစုအဝေးအတွက်သူတို့အဘို့အခြို့သောပုံမှန်ဟမ်ဘာဂါလျှောပါစေ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- Tzatziki Sauce:
- 1/2 ခွက်ကိုလွင်ပြင်ဂရိစတိုင်ဒိန်ချဉ်
- 1 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကြက်သွန်ဖြူ (minced)
- 3 ဇွန်းသခွားသီး (ပြီးလျှင်)
- 1 ဇွန်းသံလွင်ဆီ
- 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- သံပုရာဖျော်ရည်ကို (လတ်ဆတ်)
- 1 ဇွန်း parsley (လတ်ဆတ်နှင့်ကုန်တယ်)
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းငရုတ်ကောင်း
- အရသာအတွက်ဆား
- သိုးသငယ်ဘာဂါ:
- 1 ပေါင်ပိန်မြေပြင်
- သိုး
- ဝက်သားအဆီ (သို့မဟုတ်ပုံမှန်မြေပြင်ဝက်သား) မြေ 5 အောင်စ
- 2 ဇွန်းကြက်သွန်ဖြူ (minced)
- 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းငရုတ်ကောင်း
- 1 ဇွန်းသံလွင်ဆီ
- 8 မှ 10 အသေးစားလိပ် (mini ကိုသားညှပ်ပေါင်မုလိပ်သို့မဟုတ်သေးငယ်တဲ့ညစာလိပ်ကြီးအလုပ်မလုပ်)
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
ငံပြာရည် Make
- သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်, ဂရိစတိုင်ဒိန်ချဉ်ပေါင်းစပ်ခုနှစ်တွင်, 1 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကြက်သွန်ဖြူ, သခွားသီး, 1 ဇွန်းသံလွင်ဆီ, သံပုရာဖျော်ရည်, parsley, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဆား minced ။ ရေခဲသေတ္တာလိုအပ်အထိပါပဲ။
သိုးသငယ်ဘာဂါ Make
- ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ, သိုးသငယ်ကိုပေါင်းစပ်, ဝက်သားအဆီ, ကြက်သွန်ဖြူ minced 2 ဇွန်း, 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆားနှင့် 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းငရုတ်ကောင်းအက်။
- 8 10 အသေး, ပါးလွှာ Patti ထဲသို့အရောအနှောဖွဲ့စည်းထားပါသည်။
- သံလွင်ဆီနှင့်မြင့်မားသောအပူနှင့်ဖြီးအုပ်စိုးသွန်း-သံကင်ဒယ်အိုးအပူ။ သိုးသငယ်ကိုဘာဂါ Add နှင့်အလတ်စားများအတွက်တစ်ဦးချင်းစီဘက်မှာ 2 မှ 3 မိနစ်ချက်ပြုတ်။
- ပေါ့ပေါ့တန်တန်တစ်ဦးချင်းစီအတွက်သိုးသငယ်ကိုဘာဂါ Sandwich နှင့် tzatziki ငံပြာရည်နှင့်အတူပျံ့နှံ့ဖြစ်လျှင်, griddle အပေါ်လိပ် toasted ။ ချက်ချင်းအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
အတူပါခြင်း
သင်တစ်ဦးဘောလုံးလက်ပတ်နာရီပါတီမှာသိုးသငယ်ကိုလျှော်ထမ်းဆောင်နေခဲ့လျှင်, သင့်ပုံမှန်ဘူဖေးရယူထားသော၏ကျန်ကောင်းသောနှစ်ဖက်အဘို့လုပ်ရမည်။ သငျသညျအစာစားအဖြစ်လျှော်ထမ်းဆောင်နေလျှင်, ပုံမှန်ထက်သံသယရှိသူတဦးမီနူးထဲကအစာရငျး: ခေါက်ဆွဲသုပ်, အာလူးသုပ်, ချစ်ပ်သို့မဟုတ်ပြင်သစ် fries ။ သင်တစ်ဦးလုံးဝကျန်းမာရွေးချယ်မှုရှာနေနေတယ်ဆိုရင်, သခွားသီး, အလျှောပေါ်တွင် tzatziki ငံပြာရည်ဖို့ကောင်းတဲ့ညိတ်ပါဝင်သောဂရိသုပ်ကဲ့သို့အစိမ်းရောင်တစ်သုပ်ဘို့သွားပါ။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 240 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 14 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 5 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 7 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 56 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 543 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 11 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 2 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 18 ဂရမ် |