ဤသည်လွယ်ကူသောဆန် pudding စာရွက်ပြင်ဆင်ထားရန်ဒါရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ပါသည်, ကလေးတွေကိုယ့်ကိုယ်ကအားလုံးလုပ်နိုင်ပါတယ်။ vanilla နှင့်သစ်ကြံပိုးများ၏ပေါင်းစပ်ဒီ creamy ဆန် pudding စာရွက်တစ်နွေးနှင့် homey အရသာပေးပါ။ နှေး cooker အသုံးပြုခြင်းအချိုပွဲနှစ်သိမ့်, သင်လုံးကိုပါဝင်ပစ္စည်းများ add ပေါ်မှာဖွင့်နှင့်ဝေးလမ်းလျှောက်, ပြီးတော့နောက်ပိုင်းမှာတစ်ဦး creamy မှအိမ်ပြန်နာရီလာနိုင်သည်ကိုဆိုလိုသည်။
ဆန် pudding ဆန်, ရေသို့မဟုတ်နို့ရည်ကနေ လုပ်. , သစ်ကြံပိုးသို့မဟုတ်စပျစ်သီးပျဉ်ကဲ့သို့အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာနီးပါးလောကီနိုင်ငံအရပ်ရပ်ရှိသမျှကျော်တှေ့ရှိနိုငျသောအစဉ်အလာအချိုပွဲပါပဲ။ အဆိုပါချက်ပြုတ်နည်းများဒေသတွင်းပေါ် မူတည်. အနည်းငယ်ကွဲပြားသည်။ ပြင်ဆင်မှု (ပြုတ်သို့မဟုတ်ဖုတ်) နှင့်ပါဝင်ပစ္စည်းများ (ကွဲပြားခြားနားသောနံ့သာမျိုး, toppings နှင့်ဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်) ပေါ် မူတည်. တစ်ဦးချင်းစီဆန် pudding ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ကွဲပြားအရသာရှိနိုင်ပါသည်။ သင်ချင်ကြောင်းအဖြစ်အရသာနှင့်စပ်အောင်, အချို့ topping စိတ်ကူးများအဘို့ကိုအောက်တွင်တွေ့နိုင်ပါသည်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- ¾ခွက်ကိုရှည်လျားစပါးကိုဆန်
- 3 ခွက်နို့
- ¾ခွက်ကို granulated သကြား
- 2 ဇွန်းထောပတ်
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla ထုတ်ယူ
- ½လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသစ်ကြံပိုး
- ¼လက်ဖက်ရည်ဇွန်း kosher ဆား
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- ချက်ပြုတ်မှုန်ရေမွှားနှင့်အတူနှေးနှေး cooker stoneware ကိုလေပေါ်မှာပ။
- နှေး cooker ထဲမှာပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးပေါင်းစပ်။ 2-3 နာရီသို့မဟုတ်အနိမ့် 4-5 နာရီမြင့်သော Cook က (သူတို့ကမော်ဒယ်ပေါ် မူတည်. ကွဲပြားစေခြင်းငှါအတိုင်း, သင်တို့၏နှေးကွေးနေ cooker များအတွက်လမ်းညွန်အတိုင်းလိုက်နာ)
- ပူနွေးသောအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်နှင့်ဆန္ဒရှိလျှင် toppings ထည့်ပါ။
ထည့်သွင်းဖို့ toppings:
- အခြို့သောသစ်ကြံပိုး, မြေပြင် nutmeg, မြေပြင်ဂျင်းသို့မဟုတ် cardamom အပေါ်ဖုန်မှုန့်
- ကုန်တယ်အခွံမာသီး (စိမ်းဝါနုရောင်, ပျားရည်, သီဟိုဠ်, walnuts) Add
- အခြောက်လှန်းအသီး (စပျစ်သီးပျဉ်, သွေ့ခြောက် apricots, cranberries) နဲ့ထိပ်တန်း
- ပေါ်မိုးဖွဲ အချို့ပျားရည် သို့မဟုတ်ဒူနို့ဆီ
- အညိုရောင်သကြားနည်းနည်းဖြန်း
- ထိပ်ပေါ်မှာနို့သို့မဟုတ်မှောင်မိုက်ချောကလက်ရိတ်
- ထိပ်ဆုံး (ငှက်ပျောသီး, သီး, သရက်သီး, အုန်းသီးအလွှာ, သံပုရာ zest) အပေါ်အချို့အသီးစီစဉ်
သင်တို့သည်လည်းဤကဲ့သို့သောဗာဒံသီး, ပဲပုပ်, ဒါမှမဟုတ်အုန်းသီးအဖြစ်နို့အမျိုးမျိုးနှင့်အတူဆန် pudding အောင်ကြိုးစားကြနိုင်ဘူး။ ကဆန်သစ်တစ်ခုအရသာပေး (အုန်းသီးနို့အရသာပါလိမ့်မယ်), ဒါကြောင့်ဓာတ်မတည်ရင်းနှီးဖော်ရွေနိုင်ပါတယ်ပါဘူးမသာ။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 295 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 8 ဆ |
| Saturation အဆီ | 5 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 2 ဆ |
| လက်စထရော | 22 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 151 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 50 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 6 ဂရမ် |