Oatmeal စပျစ်သီးပျဉ်ကွတ်ကီး

oatmeal စဗစျြသီးခြောကျ cookies များကိုတစ်ဦး cookie ကိုဖြစ်သင့်တယ်အရာအားလုံးကိုဖြစ်ကြသည်။ ဒါကြောင့်အစဉ်အဆက်လူကြိုက်အများဆုံး cookies များကိုတစ်ဦးရဲ့အဘယ်ကြောင့်ဒီအဂန္ oatmeal စဗစျြသီးခြောကျ cookie ကိုစာရွက်ပြသထားတယ်။

အနည်းငယ်အကြံပေးချက်များ:

• အဆိုပါထောပတ်, ကြက်ဥနှင့်နို့သူတို့ကို creaming မတိုင်မီအခန်းအပူချိန်ထံသို့လာကွပါစို့။
• စိုစွတ်ပါဝင်ပစ္စည်းများ creaming သောအခါ, ကြာကြာသင်သည်ထိုသူတို့ရောထွေး, အပေါ့ပါးသည့် cookies တွေကိုရလိမ့်မည်။ chewier cookies တွေကိုအဘို့, ကိုယ့်အတွက်လုံလောက်သောအဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများပေါင်းစပ်ဖို့ရောမွှေပါ။
• အဆိုပါစပျစ်သီးပျဉ်ခက်ခဲလျှင်, သင်ထက်ဝက်ခန့်နှင့်နာရီများအတွက်ရေပူတစ်ပန်းကန်ထဲမှာသူတို့ကိုစိမ်နိုငျသညျ, ထို့နောက်မုန့်စိမ်းမှသူတို့ကိုထည့်သွင်းမတိုင်မီစက္ကူလက်သုတ်ပုဝါနှင့်အတူနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သူတို့ကိုစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်နဲ့အခြောက်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• ½ပေါင် unsalted ထောပတ် (2 တုတ်)
• 2¼ခွက်အညိုရောင်သကြား (ထုပ်ပိုး)
• 2 ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥ
• 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla ထုတ်ယူ
• 2 ဇွန်းနို့ (မြေတပြင်လုံး)
• 3 ခွက် oatmeal (အမြန်ချက်ပြုတ်)
• 3 ⅓ခွက်မုန့်ညက် (pastry သို့မဟုတ် 3 ခွက် All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်, သန့်စင်ပေးရမည်)
• 1 ဇွန်းမုန့်ဖုတ်အမှုန့်
• 1½လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား (စားပွဲပေါ်မှာဆား, မဂျုးဘာသာဆိုင်ရာဆား)
• 1½ခွက်စပျစ်သီးပျဉ်

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. 375 ° F သို့ Preheat မီးဖို။
2. သငျသညျကိုစတင်အလုံးစုံတို့ကိုရှေ့တော်၌ထိုပါဝင်ပစ္စည်းများအခန်းအပူချိန်ထံသို့လာကွပါစို့။
3. အနိမ့်မြန်နှုန်းပေါ်တက်တဲ့ရပ်တည်ချက်ရောနှော၏ပူးတွဲမှု, မုန့်အတွက်ထောပတ်, အညိုရောင်သကြားနှင့်ဆားကိုသုံးနိုင်သည်။
   မှတ်ချက်: ကြာကြာသငျသညျမုန့်သည်ဤပါဝင်ပစ္စည်းများ, ပိုလေထုသင်ပေါ့ပါး cookie ကိုပေးခြင်း, ထည့်သွင်းပါလိမ့်မယ်။ သင်တစ်ဦး chewier cookie ကိုလိုလျှင်, မုန့်များကိုသာလုံလောက်အောင်အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများပေါင်းစပ်ရန်။
4. ကြက်ဥ, vanilla နှင့်နို့ Add နှင့် Blend သည်အထိရောမွှေပါ။

1. သီးခြားပန်းကန်လုံးထဲသို့အတူတကွမုန့်ညက်, မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါနှင့်မုန့်ဖုတ်အမှုန့်ရှင်းရှင်းဖျက်ဆီးခြင်းငှါ။
2. ခြောက်သွေ့ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူ Oats ပေါင်းစပ်။
3. သူတို့ပေါင်းစပ်နေတဲ့သည်အထိပါဝင်ပစ္စည်းများပေါ်သို့နှင့်ရောမွှေဖို့ခြောက်သွေ့ပါဝင်ပစ္စည်းများထည့်ပါ။
4. မုန့်စိမ်းစပျစ်သီးပျဉ်ရောမွှေပါ။
   မှတ်စု: စပျစ်သီးပျဉ်ခက်ခဲလျှင်, သင်ထက်ဝက်ခန့်နှင့်နာရီများအတွက်ရေပူတစ်ပန်းကန်ထဲမှာသူတို့ကိုစိမ်နိုငျသညျ, ထို့နောက်သူတို့ကိုစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်နဲ့မုန့်စိမ်းမှသူတို့ကိုထည့်သွင်းမတိုင်မီစက္ကူလက်သုတ်ပုဝါနှင့်အတူနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သူတို့ကိုအခြောက်။
5. ထောပတ်သို့မဟုတ်အတိုကောက်နှင့်အတူကလူးခွငျးသို့မဟုတျခေပျြမြားစက္ကူနှင့်အတူကတန်းစီခြင်းအားဖြင့်သင့်မုန့်ဖုတ်စာရွက်ဒယ်အိုးပြင်ဆင်ပါ။ ဒါမှမဟုတ်ငါ့အကြိုက်ဆုံး technique ကိုသောဆီလီကွန်မုန့်ဖုတ်ဖျာ, ကိုအသုံးပြုပါ။
6. 1 အောင်စကျုံးသို့မဟုတ်ညီမျှအသုံးပြုခြင်း, သူတို့ကိုပြန့်နှံ့ရန်အဘို့အခွင့်ပြုရန်၎င်းတို့အကြားအလုံအလောက်အခန်းထဲမှာကျန်ရစ်, သင့်စာရွက်ဒယ်အိုးပေါ်ကိုမုန့်စိမ်း 1 အောင်စဘောလုံး drop ။
7. 10-12 မိနစ်ခန့်ဖုတ်ပါသို့မဟုတ် cookies များကိုများ၏အနားနဲ့အောက်ဆုံးရွှေအညိုရောင်ကွညျ့ဖို့အစကြသည်အထိပါပဲ။
8. အဆိုပါ cookies များကိုကိုင်တွယ်ရန်လုံလောက်သောအေးမြပေမယ့်နေဆဲနွေးဖြစ်ကြသည့်အခါဒယ်အိုးထဲကနေသူတို့ကိုဖယ်ရှားတဲ့ဝါယာကြိုးထိန်သိမ်းမှာသူတို့ကိုအအေး။ သငျသညျအဖြစ်မကြာမီသူတို့သင်၏နှုတ်ကိုမီးရှို့မည်မဟုတ်ကြောင်းလုံလောက်စွာအေးမြနေသကဲ့သို့, ထိုသူတို့ကိုကိုစားနိုင်ပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ်သင်ကသူတို့ကိုသိုလှောင်ပါလိမ့်မယ်လျှင်, သေချာသူတို့နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ပထမဦးဆုံးအအေးင့်ပါစေ။

အဆိုပါစာရွက်စေခြင်းငှါ ထက်ဝက်ကျဆင်းသွား , သို့မဟုတ်သင်ခြေလှမ်း 8 မှတဆင့်မုန့်စိမ်းကိုပွငျဆငျပွီးနောက်ပိုင်းတွင်ထိုသို့အချို့သို့မဟုတ်အားလုံးကိုအေးခဲနိုင်ပါတယ်။

, cookie ကိုမုန့်စိမ်းအေးခဲနေတဲ့ပြွန်ထဲသို့လှိမ့်နှင့်ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီးအတွင်းတင်းကျပ်စွာကခြုံရန်။ နောက်ပိုင်းတွင်သင်ရိုးရှင်းစွာယင်းပြွန်ပြသရန် Single-cookie ကိုချပ်ထဲသို့အေးစက်နေတဲ့မုန့်စိမ်းကိုဖြတ်ခြင်းနှင့်သာမန်အားဖြင့်ဖုတ်နိုင်ပါတယ်။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	340
စုစုပေါင်းအဆီ	15 ဂရမ်
Saturation အဆီ	8 ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	5 ဂရမ်
လက်စထရော	93 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	511 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	51 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	1 ဆ
ပရိုတိန်း	3 ဆ

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )