အနှေးယျာဉ်ရိုးရှင်းသော, သေးအကြီးအမျိုးစုံမြည်းစမ်းဟင်းလျာများကိုဖန်တီးရန်လွယ်ကူစေပါသည်။ ဤရွေ့ကားလွယ်ကူသောနှေးကွေးနေ cooker မုန်လာဥတစ်အရသာအရောအနှောတွေနဲ့ glazed နေကြသည် Marmalade , အညိုရောင်သကြားနှင့်နံ့သာမျိုး။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 အထုပ် (32 အောင်စ) လတ်ဆတ်တဲ့ကလေးမုန်လာဥ
- 1/2 ခွက်ကို Marmalade
- 1 ဇွန်းကိုရေ
- 2 ဇွန်းအညိုရောင်သကြား
- 1 ဇွန်းထောပတ်
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသစ်ကြံပိုး
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း nutmeg
- 1 ဇွန်း cornstarch
- 2 ဇွန်းကိုရေ
- အရသာအတွက်ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်း
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- တစ်ဦး crock အိုး၌ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးပေါင်းစပ်နှင့်မုန်လာဥနူးညံ့သောအထိ, 7 9 နာရီအနိမ့်ပေါ်ချက်ပြုတ်။
- အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မတိုင်မီအကြောင်း 15 မိနစ်, အ cornstarch နှင့်ရေအေးတစ်ငါးပိလုပ်; မုန်လာဥနီသို့နှိုးဆော်။ မြည်းစမ်းရာသီချိန်ညှိပါ။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 159 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 2 ဆ |
| Saturation အဆီ | 1 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 1 ဆ |
| လက်စထရော | 5 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 184 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 36 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 5 ဂရမ် |
| ပရိုတိန်း | 1 ဆ |