အဆုံးမှာသငျသညျစောငျ့မြျှောကြောင်းဟင်းလျာများတောင်တော်: မုန့်ဖုတ်၏ဝမ်းမြောက်ရုံတစျခုကျဘက်ကိုနှင့်တကွကြွလာ။ စိတျထဲတှငျကြောင်းနှင့်အတူဒီဇိုင်း, ဒီပညာသားပါစာရွက်ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုအလွှာချောကလက်ကိတ်မုန့်ပြင်ဆင်ထားရန်ရုံတစျခုပန်းကန်လိုအပ်သည်။ ပန်းကန်သည့်ဂုဏ်ထူးပြုကြလိမ့်မည်ဘယ်ဟာ: အခုတကမေးခွန်းတစ်ခုကိုလာသလဲ
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 2 ခွက်သကြား
- 1 3/4 ခွက် All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်
- 3/4 ခွက်ကို unsweetened ကိုကိုးအမှုန့်
- အမှုန့်ဖုတ် 1 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ဆိုဒါဖုတ် 1 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 2 ကြက်ဥ
- 1 ခွက်နို့
- 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla ထုတ်ယူ
- 1 ခွက်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
350 ဒီဂရီ Preheat မီးဖို။
အမဲဆီနှင့်မုန့်ညက်နှစ်ဦးကို 9 လက်မအရွယ်မုန့်ဖုတ်အိုး။
ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာသကြား, မုန့်ညက်, ကိုကိုး, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်, မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါနှင့်ဆားရောမွှေပါ။ ကြက်ဥ, နို့နှင့် vanilla ထည့်ပါ။ လက်ဖြင့် Whisk သို့မဟုတ်အလတ်စားမြန်နှုန်းအပေါ်အကြောင်းကို 2 မိနစ်များအတွက်ရောနှောအတူ။
ရေနွေးနဲ့ပြုတ်ရေ Add နှင့်ရောမွှေပါ။ အဆိုပါ Battery ကိုပါးလွှာဖြစ်လိမ့်မည်။
အညီအမျှထိုအိုးထဲသို့ Battery ကိုသွန်းလောင်း။
အသက် 30 မှ 35 မိနစ်ခန့်ဖုတ်တစ်သွားကြားထိုးတံဗဟိုကနေသန့်ရှင်းတဲ့အထဲကလာသည်အထိ။
အဆိုပါကိတ်မုန့်နှင့်ပတ်သက်ပြီး 10 မိနစ်များအတွက်အိုးထဲမှာအအေးကြပါစို့။ သို့ဖြစ်လျှင်သင်သည်အလွယ်တကူအိုးထဲကနေသူတို့ကိုဖယ်ရှားတဲ့ဝါယာကြိုးထိန်သိမ်းအပေါ်လုံးဝအေးပါစေနိုင်ပါတယ်။
ကိတ်မုန့်ကိုစုဝေးရန်, သင်ကြိုက်နှစ်သက်မဆို Frost သို့မဟုတ်ဖြည့်စွက်အသုံးပြုပါ။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 138 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 2 ဆ |
| Saturation အဆီ | 1 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 1 ဆ |
| လက်စထရော | 20 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 221 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 27 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 2 ဆ |