အိမ်မှာသင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ပျော့ pretzels Making သင်ထင်လိမ့်မယ်သကဲ့သို့မခက်ခဲပါ! ဒီစာရွက်, ရုပ်ရှင်ညစုံလင်သောကလေးတွေနှင့်လူကြီးများများအတွက်သက်သတ်လွတ်မုအဓိကဖြစ်ပါသည် ကျောင်းတွင်မုန်ပြီးနောက် နှင့်ပါတီများ။ နံ့သာမျိုး, သကြား, ဒါမှမဟုတ်ကွဲပြားခြားနားသော pretzel မူကွဲများအတွက်အာဟာရတဆေးနှင့်သင်၏ pretzels ဖြန်းဖို့အခမဲ့ခံစားရ!
8 pretzels စေသည်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1/4 အောင်စ။ တက်ကြွခြောက်သွေ့သောတဆေး (1 အထုပ်)
- 1 ခွက်ရေ (နွေး)
- 1/4 ခွက်ကိုသကြား (အဖြူ granules)
- 2 1/2 ခွက်
- All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက် (ပေါင်းလိုအပ်ပါကပိုပြီး)
- 1 Tsp ။ ဆားငန်
- 7 ခွက်ကိုရေ
- 1/2 ခွက်ကို
- မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ
- 1 tbsp ။
- ကြမ်းဆား (ဖြန်းဆွတ်ဘို့ Hawaiian သို့မဟုတ်ပင်လယ်ဆား,)
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- ကြီးမားတဲ့ရောစပ်ပန်းကန်ထဲမှာ, တဆေးကိုဖျက်သိမ်းသည်အထိလုံ့ဆော်, တဆေး, နွေးရေ, နှင့်သကြားပေါင်းစပ်။ 5 မိနစ်ရပ်ကြကုန်အံ့, ဒါမှမဟုတ်အရောအနှော bubbly ဖြစ်ပါတယ်အထိပါပဲ။ လိုအပ်ခဲ့လျှင်အပိုမုန့်ညက်ဖြည့်စွက်, စေးကပ်မဟုတ်သလိုခြောက်သွေ့သောမသောပျော့မုန့်စိမ်းဖွဲ့စည်းသည်အထိတဖြည်းဖြည်းမုန့်ညက်ထည့်ပါ။ စင်ကြယ်သောအလုပ်ကိုမျက်နှာပြင်ပေါ်သို့မုန့်စိမ်းကိုထုတ် Turn နှင့် elastic ချောမွေ့အကြောင်းကို 3-4 မိနစ်သည်အထိအသော့ပွငျ။ တစ်ဦးပေါ့ပေါ့တော၌ထားသောပန်းကန်ထဲမှာနေရာ, အဖုံး, ခန့် 1 နာရီသို့မဟုတ်အမြောက်အများအတွက်နှစ်ဆအထိနွေးရာဌာန၌ထမြောက်ကြကုန်အံ့။
- ရေနံပေါ့ပေါ့ 400 အက်ဖ်မှကြီးမားတဲ့မုန့်ဖုတ်စာရွက်မီးဖို Preheat နှင့်ဘေးဖယ်ထားကြ၏။
- အလတ်စားမြင့်အပူကျော်တစ်ဦးအလတ်စား-ကြီးမားသောပြီနောက်ဟင်းအတွက်ကိုလှိမ့်ဆူအောင်တည်ရေနှင့်မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါ၏ 7 ခွက်ယူလာပါ။ မုန့်စိမ်းကိုဆင်းလာကြတယ်နှင့်သန့်ရှင်းတဲ့အလုပ်မျက်နှာပြင်ပေါ်သို့ထွက်လှည့်။ 8 အပိုင်းပိုင်းသို့မုန့်စိမ်းရွေးချယ်ခွဲထားနှင့် ပတ်သက်. 1/2 "အထူတစ်ဦးကြိုးသို့တစ်ခုချင်းစီကိုလှိမ့်ချလိုက်ပါ။ pretzel ၏အခြေစိုက်စခန်းအပေါ်စွန်းနှစ်ခုလုံးကိုလုံခြုံရေး, pretzel ပုံစံမျိုးစုံသို့ကြိုးလိမ်။
- အဆိုပါဆူရေထဲသို့တစ်ကြိမ် 1 pretzel drop ။ 30 လောက်စက္ကန့်ပြုတ်, အပြင်ဆင်ထားမုန့်ဖုတ်စာရွက်တစ် slot ဇွန်းနှင့်အပြောင်းအရွှေ့ကို အသုံးပြု. ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ သင့်ရဲ့ pretzels အပေါငျးတို့သပြုတ်ပြီအထိဤပြန်လုပ်ပါ။ ရွှေအညိုရောင်ခန့် 11-12 မိနစ်သည်အထိကြမ်းဆားနဲ့မုန့်ဖုတ်နှင့်အတူဖြန်း။ pretzels ်ထမ်းဆောင်မတိုင်မီအနည်းငယ်အအေး Allow ။ ပူနွေးသောအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်သို့မဟုတ်အခန်းအပူချိန်မှာ။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 77 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 2 ဆ |
| Saturation အဆီ | 0 င်ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 1 ဆ |
| လက်စထရော | 0 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | ထားသော 5,073 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 14 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 1 ဆ |