ဤသည်ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း casserole အလွန်ပြင်ဆင်ထားရန်လွယ်ကူပြီးမုန့်ဖုတ်ဖြစ်ပါတယ်။ Buttery stuffing အစအနကြောင့်အရသာနှင့်အကြပ်အတည်းတစ်ခုအပိုပေါကျကှဲပေးခြင်း, အ casserole ၏ထိပ်ကိုကျော်ပြန့်နှံ့လျက်ရှိသည်။
သငျသညျရှိမထားဘူးဆိုရင် stuffing အစအနကြက်ရာသီ၏ 3/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်အတူပျော့ပေါင်မုန့်အစအန၏ 1 ခွက်နှင့်ဆလရီအလွှာသို့မဟုတ်ဆလရီဆားတစ် dash 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းပေါင်းစပ်။
တစ်ဦးတနင်္ဂနွေညစာသို့မဟုတ်အားလပ်ရက်ခံရသောပွဲများအတွက် casserole အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
4 သေးငယ်တဲ့မုန့်ညက်မှုအတွက်တဝက်အားဖြင့်ပါဝင်ပစ္စည်းများလျော့ကျပေမယ့် stuffing အစအနများနှင့်ထောပတ်၏တူညီသောငွေပမာဏကိုသုံးပါ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 ခွက် Mayonnaise
- 1 (10 1/2 အောင်စ) တတ်နိုင်သမျှသိပ်သည်း
- ဆလရီဟင်းချို၏မုန့် , undiluted
- ရိုက်နှက် 2 ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥ,
- 2 packages များ (10 အောင်စအသီးအသီး), ကုန်တယ်ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းသို့မဟုတ်ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း florets အေးခဲချက်ပြုတ်နှင့်ညှစ်
- 2 ဇွန်းကြက်သွန် minced
- 1 ခွက်ချွန်ထက် Cheddar ဒိန်ခဲပြီးလျှင်
- 1 ဇွန်း Worcestershire ငံပြာရည်
- 1 Tsp ဝါရင့်ဆား
- အရသာမှငရုတ်ကောင်း,
- 1 ခွက်ပျိုးပင်-seasoned stuffing ရောနှော
- 2 ဇွန်းထောပတ်
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- 350 'F (180 ကို C / ဂတ်စ် 4) မှမီးဖိုအပူ။
- ထောပတ် 2-ကွတ်ထုတ်ယူ casserole နှင့်ဘေးဖယ်ထားကြ၏။
- ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ, Mayonnaise, နို့ဆီဟင်းချိုများနှင့်ကြက်ဥပေါင်းစပ်; ကောင်းစွာ Blend သည်အထိ whisk ။ ချက်ပြုတ်ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း Add ထို့နောက်ကြက်သွန်, Cheddar ဒိန်ခဲ, Worcestershire ငံပြာရည်, ဆား, ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။ ကောင်းစွာရောနှောနေခြင်း။
- အဆိုပါ stuffing ရောနှောအတူပြင်ဆင်ထား casserole ပန်းကန်များနှင့်ထိပ်ပိုင်းထဲသို့အရောအနှောဇွန်း။ ထောပတ်နှင့်အတူ dot ။
- 45 မိနစ်ဖုတ်ရမည်။
သိကောင်းစရာများနှင့်အပြောင်းအလဲတွေဟာ
အခြားနို့ဆီဟင်းချိုနှင့်အတူဆလရီဟင်းချို၏မုန့်အစားထိုးလိုက်ပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်, မှို၏မုန့်, ဒါမှမဟုတ်ကြက်သွန်၏မုန့်နှင့်အတူကြက်သားကြက်သားသို့မဟုတ်မုန့်မုန့်အဖြစ်ကောင်းစွာကောင်းသောလိမ့်မည်။
နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်
- ဒိန်ခဲနှင့် toasted ဗာဒံသီးမှုနှင့်အတူလျင်မြန်စွာပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း
- ဒိန်ခဲ Sauce နှင့်အတူလွယ်ကူသောပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း
- အိမ်လုပ် stuffing ရောနှော
- ဆန်နှင့်ဒိန်ခဲနှင့်အတူပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း casserole
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 575 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 43 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 14 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 12 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 175 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 922 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 32 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 2 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 17 ဂရမ် |