ဒိန်ခဲနှင့် toasted ဗာဒံသီးမှုနှင့်အတူလျင်မြန်စွာပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း

ဤသည်ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းနှင့်ဒိန်ခဲပန်းကန်, jazz တက်လတ်ဆတ်တဲ့ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းမှတစ်မြန်ဆန်လွယ်ကူသောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်ပြင်ဆင်ချက်ပြုတ်ဖို့ပဲမိနစ်ကြာပါတယ်။

ငါ buttery အဆိုပါမိုက်ခရိုဝေ့ထံမှပျားရည် toasted ကြိုက်တယ်, ဒါပေမယ့်သင်က skillet ၌သူတို့ကိုအခြောက်အ-toasting အားဖြင့်အဆီအချို့ကိုအပေါ်ကိုပြန်ဖြတ်နိုင်ပါ။ နှစ်ဦးစလုံးနည်းလမ်းများဘို့ညွှန်ကြားချက်စာရွက်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောဖြစ်ကြသည်။

ဆက်စပ်
ဒိန်ခဲ Sauce နှင့်အတူလွယ်ကူသောပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1 1/2 ပေါင်ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း (လတ်ဆတ်)
• (ဖျက်စီးတစ်ခုသို့မဟုတ် cheddar ရောစပ်) 1 ခွက် cheddar ဒိန်ခဲ
• 1/4 ခွက်ကိုပျားရည် (slivered)
• optional: 2 မှ 3 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထောပတ်ဟာမိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာပျားရည် toasting လျှင်

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. အဆိုပါပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းကိုချုံ့နှင့်ပေါ့ပေါ့တန်တန်မဆိုကြီးမားသောကိုအဓိကအားထား pare ။ အဆိုပါရပ်ကွက်အတွင်းရှိအလျားကိုအဓိကအားထား Cut ။ အလွန်ကြီးမား florets ခွဲထုတ်။ ကောင်းစွာဆေး။
2. ရေအကြောင်းကို 1 လက်မနှင့်အတူပြီနောက်ဟင်းအတွက်ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းထားပါ။ ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ အဖုံးဖုံးနှင့် ပတ်သက်. 5 မိနစ်ချက်ပြုတ်, သို့မဟုတ်ထူတင်ဒါများမှာအဓိကအားထားအထိပါပဲ။ အပူမှဖယ်ရှားရန်နှင့်ကောင်းစွာစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။
3. တစ်ဦးအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ပန်းကန်ထဲမှာ, ဖျက်စီးရမဲ့ဒိန်ခဲနှင့် toasted ပျားရည်နှင့်အတူပူညှစ်ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းထပ်ထား။ အောက်က slivered ပျားရည် toasting ဘို့ညွှန်ကြားချက်ကိုကြည့်ပါ။

အစိတ်အပိုင်းလေးတစ်ခုဗာဒံ toasted ရန်ကဘယ်လို

Skillet: ခြောက်သွေ့ skillet အတွက် slivered ပျားရည်ထားပါနှင့်အလတ်စားအပူကျော်ချက်ပြုတ်။ သူတို့အညိုများနှင့်မွှေးကြိုင်များမှာသည်အထိပျားရည်ရွေ့လျားခြင်းနှင့်လှည့်ထားပါ။ ဤသည်ကို 2 မှ 3 မိနစ်ကြာလိမ့်မည်။

မိုက်ခရိုဝေ့: ထောပတ် 2 မှ 3 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနဲ့မိုက်ခရိုဝေ့လုံခြုံပန်းကန်ထဲမှာပျားရည်ထားပါ။ အချိန်ချက်ပြုတ်နေစဉ်အတွင်းအကြိမ်အနည်းငယ်နှိုးဆော်အကြောင်းကို 3 မိနစ် 100% ပါဝါအပေါ်မိုက်ခရိုဝေ့။

သိကောင်းစရာများနှင့်အပြောင်းအလဲတွေဟာ

တစ်မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ထဲမှာပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း, ဒိန်ခဲနှင့်ပျားရည် Layer ။ ဖျက်စီးရမဲ့ဒိန်ခဲတစ်ဦးအပိုဆောင်း 1/2 ခွက်ကိုအတူက Top နှင့်ဒိန်ခဲအရည်ကျိုဖြစ်ပါတယ်မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့, ဒါမှမဟုတ်ကိုယ့်သည်အထိအသားစားကြက်မွေးမြူရေးအောက်မှာထားပါ။

နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်

နို့ဓမ်းနှင့်အတူလွယ်ကူသော Steam ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း

stuffing အစအန Topping နှင့်အတူပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း casserole

crunchy ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းသုပ်

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	255
စုစုပေါင်းအဆီ	19 ဂရမ်
Saturation အဆီ	9 ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	6 ဂရမ်
လက်စထရော	45 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	308 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	10 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	4 ဂရမ်
ပရိုတိန်း	14 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )