ဒီစာရွက်၏အခက်ခဲဆုံးအပိုင်းချယ်ရီထံမှတွင်းဖယ်ရှားခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ သင်အချိန်ရှိသည်ဆိုပါက - - တစ်ချယ်ရီ pitter, ချယ်ရီစတုန်နာ, အကြီးစားစက်ချုပ်အပ်, ဒါမှမဟုတ်အသုံးပြုတွင်းကိုဖယ်ရှားမယ့်စက္ကူညှပ်ကလစ်။ ချိုမြိန်အချဉ်ချယ်ရီဇွန်း (ခေါ် vyssino glyko TOU Koutaliou နှစ်ဆပိုများလာဂရိ: βύσσινογλυκότουκουταλιού, VEE-တွေ့မြင်-မျှ ghlee-Koh လွန်း Koo-Tal-Yoo အသံထွက်) သည်ဂရိအကြိုက်ဆုံးတွေထဲကဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်တစ်ဦးနှင့်အတူတစ်ဦးတည်းတာဝန်ထမ်းဆောင်နိုင်ပါတယ် တစ်ခွက်ကိုရေဖန်ခွက်, ဂရိကော်ဖီ သို့မဟုတ်ဂရိဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ်ကျော် spooned vanilla ရေခဲမုန့် ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 2 3/4 ပေါင်ချယ်ရီသီး (အချဉ်အမျိုးမျိုး, လတ်ဆတ်သော)
- 7 1/2 ခွက်သကြား (granulated)
- 7/8 ခွက်ကိုရေ
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသံပုရာဖျော်ရည်
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- ကောင်းစွာချယ်ရီသီးဆေးကြောပါ။
- Remove နဂိုအတိုင်းချယ်ရီသီးစောင့်ရှောက်ခြင်း, ဂရုတစိုက်ကိုအဓိကအားထားများနှင့်တွင်း။
- လူအပေါင်းတို့သည်ချယ်ရီသီးအပေါင်းတို့နှင့်သကြားကိုသုံးခဲ့ကြသည်အထိကျယ်ပြန့်အိုး၌, သကြားနှင့်အတူအသီးအသီးအလွှာကိုဖုံးအုပ်ထား, အလွှာအတွက်ချယ်ရီအိပ်လေ၏။
- 3 နာရီသတ်မှတ်ထားပါ။
- အိုးမှရေကို Add နှင့်မြင့်မားသောအပူကျော်ပြီးဆူအောင်တည်ဖို့ချယ်ရီသီးနှင့်သကြားဆောင်ခဲ့ရမည်။ ဒါကြောင့်တစ်ဦး slot ဇွန်းနှင့်အတူထိပ်ဆုံးအထိမြင့်တက်အဖြစ်မြှုပ်ချွတ်အကြမ်းဖျဉ်းဖတ်။ အဆိုပါရည် thickens သောအခါ, သံပုရာဖျော်ရည်ကို add နှင့်အခြားစက္ကန့်အနည်းငယ်အဘို့အပြုတ်ဖို့ခွင့်ပြုပါ။ အပူမှဖယ်ရှားရန်နှင့်အအေးခွင့်ပြုပါ။
- နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အအေးအခါ, စတိုးဆိုင်လုံဖန်အိုးထဲမှာထားပါ။
- အစေခံရန်, သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်ပေါ်ချယ်ရီသီးများနှင့်ရည် 2-3 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထားပါ။ ကော်ဖီနှင့်အတူ, ဒါမှမဟုတ်ဒိန်ချဉ်, vanilla ရေခဲမုန့်, tarts, သို့မဟုတ်အခြားအချိုပွဲအပေါ်တစ်ဦး topping အဖြစ်တစ်ဦးတည်းအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ ချိုမြိန်အချဉ်ချယ်ရီဇွန်းအမြဲရေအေးတစ်ခွက်နှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်နေသည်။
မှတ်စု: သင်လုပ်ဖို့အစီအစဉ်ရှိပါက Vyssinatha (Non-အရက်ချယ်ရီရင်းနှီးစွာ) ကအချဉ်ချယ်ရီရည်ကိုအသုံးပြုကြောင်း, ရည်၏အရေအတွက်တိုးမြှင့်ဖို့ဒီစာရွက်မှသကြားတစ်ဦးအပို 4 ခွက်ထည့်ပါ။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 91 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 0 င်ဆ |
| Saturation အဆီ | 0 င်ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 0 င်ဆ |
| လက်စထရော | 0 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 4 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 23 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 0 င်ဆ |