ပိုလနျတံစဉ်များကို (Suszone Śliwki) Pierogi ဖြကြော်

ဤသည် pierogi အဆာအခြောက် Plum ထက်ပိုမိုချည်းနှီးသက်သက်ဖြစ်ကြ၏ထားတဲ့တံစဉ်များကိုအတူလုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါဖက်ထုပ်ပြုတ်ကြသည်နှင့်တပြိုင်နက်, သူတို့ကထဆူဖြိုးနှင့်ကလတ်ဆတ်တဲ့ဇီးသီးအစာစားခြင်းနှင့်တူ၏။

တနည်းအားဖြင့်, အ pierogi မုန့်စိမ်းနှင့်ပြည့်စုံစေနိုင်သည် powidla śliwkowe ထောပတ်သုတ်သင်ဆင်တူဖြစ်သောဇီးသီးထောပတ်, - ။

ချိုမြိန် pierogi အချိုပွဲအတွက်ဘုံဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကများသောအားဖြင့်အရည်ပျော်မှုထောပတ်နှင့် granules သို့မဟုတ် confectioners '' သကြားတစ်မြေမှုန့်နှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်ပါတယ်။

ဤတွင်ပိုလန်သုတ်သင်-ပွညျ့ Pierogi ၏ပိုကြီးတဲ့ဓာတ်ပုံကိုဖြစ်ပါတယ်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

  1. တံစဉ်များကိုအထက် 1 လက်မလာရေနှင့်ဖုံးလွှမ်းနေတဲ့အလယ်အလတ်ပြီနောက်ဟင်းထဲမှာတပြင်လုံးကိုတံစဉ်များကိုချထားပါ။ ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ကြဉ်း, သကြား, သံပုရာဖျော်ရည်သစ်ကြံပိုးနှင့်လေးညှင်းပွင့ထည့်ပါ။ အဖုံးဖုံးနှင့်အပူကို turn off ။ မတ်စောက်သော 15 မိနစ်ကြပါစို့။ ဘယ်အချိန်မှာကိုင်တွယ်ရန်လုံလောက်သောအေးမြသစ်ကြံပိုးချောင်းကိုပစ်ပယ်ခြင်းနှင့်တံစဉ်များကိုထံမှတွင်းဖယ်ရှား, စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။ လုံးဝအအေးကြပါစို့။ သုံးစွဲဖို့အဆင်သင့်သည်အထိရေခဲသေတ္တာ။
  2. ရွေးချယ်မှုမုန့်စိမ်း၏အသီးအသီးအပိုင်းအစ၏အလယ်ဗဟိုအပေါ်ဖြည့်ဆည်း၏ဇွန်း drop ။
  1. ဤအ View pierogi အောင်ဘို့ခြေလှမ်း-by-step ညွှန်ကြားချက်
(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ 2181
စုစုပေါင်းအဆီ 4 ဂရမ်
Saturation အဆီ 1 ဆ
သစ်ရွက်အဆီ 2 ဆ
လက်စထရော 0 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ် 26 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ် 577 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber 32 ဂရမ်
ပရိုတိန်း 22 ဂရမ်
(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )