White က Sauce နှင့်အတူအခြေခံ Scalloped အာလူး

ဤရွေ့ကား scalloped အာလူးအခြေခံဝါရင့်အဖြူငံပြာရည်နှင့်အတူဖုတ်နေကြသည်။ အဆိုပါ casserole ဖုတ်ခင်အာလူးညင်ညင်သာသာငံပြာရည်အတွက်တအုံနွေးနွေးနေကြသည်။

Scalloped အာလူးအလွန်စွယ်စုံဖြစ်ကြသည်။ အဆိုပါ casserole အများအပြားဖြစ်နိုင်တဲ့အတွက် add-ins မှသူ့ဟာသူချေးငှားသည်။ Chives သို့မဟုတ်အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီသင်သည်မုန့်ညက်ကိုထည့်သွင်းခြင်းမပြုမီထောပတ်အတွက် casserole, ဒါမှမဟုတ် saute ကြက်သွန်နီအချို့ကိုအရောင် add ထိပ်ဆုံးမှ။ ထိုအခါ scalloped အာလူးဒိန်ခဲနှင့်အန်စာတုံးဝက်ပေါင်ခြောက်သို့မဟုတ်ဘေကွန်၏ထို့အပြင်အတူချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာအဓိကဟင်းပါစေ။

အခြို့သောပြင်ဆင်မှုအကြံပေးချက်များ, အစားထိုးအကြံပြုချက်များနှင့် Add-ins ဘို့စိတ်ကူးများများအတွက်အကြံပေးချက်များနှင့်မူကွဲကြည့်ရှုပါ။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

375 F ကိုမှမီးဖိုအပူ,

ထောပတ် 2 1/2-ကွတ်ထုတ်ယူပြီးမုန့်ဖုတ်ဟင်း။

အလတ်စား-အနိမ့်အပူကျော်ကြီးမားသောပြီနောက်ဟင်းထဲမှာ, ထောပတ်အရည်ပျော်။ အဆိုပါထောပတ်ပူဖြစ်တဲ့အခါ, မုန့်ညက်အတွက်နှိုးဆော်။ 2 မိနစ်အဘို့စိတျလှုပျရှားဖှယျကွတ်, ။ ငံပြာရည်ထဲသို့နို့, ဆား, နှင့်လောလောလတ်လတ်မြေပြင်ငရုတ်ကောင်းမွှေပေးပါ။ ငံပြာရည်အထူ bubbly သည်အထိချက်ပြုတ်နှင့်နှိုးဆော် Continue ။ မြည်းစမ်းဖို့အရသာနှင့်ဆားညှိ။

ငံပြာရည်ဖို့လိုက်သည်ကိုအာလူးထည့်ပါ။ အဖုံးဖုံးနဲ့ 8 မိနစ်အနိမ့်အပူကျော်မျှတည်ထားပါ။

မပြုတ်မချက်ပါနဲ့။

အာလူးနှင့်ငံပြာရည်အတွက်ပြင်ဆင်ထားမုန့်ဖုတ်ပန်းကန်လွှဲပြောင်းပါ။ မုန့်ဖုတ်, အဝတ်မခြုံဘဲအကြောင်း 45 မိနစ်များအတွက် preheated မီးဖိုတဖို၌, ဒါမှမဟုတ်အာလူးကိုနူးညံ့ဖြစ်ကြသည်အထိပါပဲ။

scalloped အာလူးအဘို့ဤစာရွက် 6 မှ 8 လူတို့အဘို့အလုံအလောက်စေသည်။

သိကောင်းစရာများ

အပြောင်းအလဲတွေဟာ

နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်

ဒိန်ခဲနှင့်အတူ Crock Pot Scalloped အာလူး

Bacon အတူ Scalloped အာလူး

ဟာမနှင့်အတူ creamy Scalloped အာလူး

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ 229
စုစုပေါင်းအဆီ 9 ဆ
Saturation အဆီ 5 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ 3 ဆ
လက်စထရော 21 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ် 735 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ် 31 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber 3 ဆ
ပရိုတိန်း 6 ဂရမ်
(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )