Grilling မုန်လာဥမြန်ဆန်လွယ်ကူသောသော်လည်း, သငျသညျအခြို့သောအရသာထပ်ထည့်ချင်တယ်ဆိုရင်သူတို့ကိုသင် baste ဖို့လိုအပ်မယ့်နေကြသည်။ မီးရှို့မည်မဟုတ်ဒါကြောင့်ဒီအ sugary glaze အလွန်အဆုံးမှာပေါ်တတ်ပေမယ့်တချို့အကြီးအကင်မုန်လာဥလုပ်ပါလိမ့်မယ်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 ဒါဇင်မြေတပြင်လုံး
- မုန်လာဥနီ (peeled)
- 1/3 ခွက်ကို / 80 mL လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်
- 1/4 ခွက်ကို / 60 mL အညိုရောင်သကြား
- 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း / 10 mL ထောပတ်
- 2 ဇွန်းသံလွင်ဆီ
- အရသာအတွက်ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်း
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်, အညိုရောင်သကြားနှင့်ပြီနောက်ဟင်းအတွက်ထောပတ်ပေါင်းစပ်။ ကထူမှစတင်သည်သည်အထိမျှတည်ထားပါ။
- အပူမှဖယ်ရှားရန်နှင့်ဘေးဖယ်ထားကြ၏။
- ဤအတောအတွင်းချက်ပြုတ်ခြစ်သည့်ကင်နှင့်ရေနံ preheat ။
- တစ်ဦးအလတ်စားအပူကျော်ကင်ပေါ်မုန်လာဥချထားပါ။
- မုန်လာဥနီ၏အရွယ်အစားပေါ် မူတည်. အကြောင်းကို 4 မှ 5 မိနစ်ရံဖန်ရံခါလှည်ကင်မုန်လာဥနီ, ။
- မုန်လာဥပျော့ပြောင်းစတင်အဖြစ်, glaze နှင့်အတူတိုက်။
- glaze မုန်လာဥနီအပေါ်မိုက်မှစတင်သည်သည်အထိချက်ပြုတ် Continue (3 ပိုပြီးမှ 4 မိနစ်) ။
- , Remove ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူပေါ့ပေါ့ရာသီနှင့်ချက်ချင်းဝတ်ပြုကြလော့။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 192 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 6 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 2 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 4 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 3 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 221 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 34 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 7 ဂရမ် |
| ပရိုတိန်း | 2 ဆ |