ကညွတ်ဟင်းချက်သိကောင်းစရာများ

ကညွတ်ဟင်းချက်သိကောင်းစရာများ

ဒါဟာစျေးကြီးနိုင်ပါတယ်, ဒါကြောင့်သင်ကညွတ်ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုသိသောအရေးပါသည်။ သငျသညျကိုစတင်မတိုင်မီဤအကြံပြုချက်များနှင့်အရိပ်အမြွက်မှတဆင့် Browse ။

•ညင်ညင်သာသာသင့်ရဲ့လက်ချောင်းနှင့်အတူရိုးကနေသဲပွတ်နယ်, ညင်ညင်သာသာကတက် sloshing ဆင်းအေးမြရေစုပ်အတွက်အားဖြင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်လျှော်ညွတ်ပြင်ဆင်ထားရန်။ ကညွတ်တစ်ဦးနူးညံ့-ပြတ်သား texture မှလျင်မြန်စွာချက်ပြုတ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ Done ဆိုင်သောနေရာများတွင်တစ်ဦးဓါးနှင့်အတူတစ်ဦးအညှာပြီးမှနှင့်သင်အနည်းငယ်ခုခံခံစားရသင့်တယ်။

•တစ်ခုမှာ ချက်ပြုတ်နည်းလမ်း , ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေသုံးလက်မအတွင်းရှိကညွတ်ရပ်အဖုံးနဲ့ 8 မိနစ်ဒါမှမဟုတ်အကြံပေးချက်များနူးညံ့သောအထိချက်ပြုတ်ရန်ဖြစ်ပါသည်။ ပိုနူးညံ့သောအကြံပေးချက်များ steaming စဉ်ဤနည်းလမ်းထူအောက်ဆုံးအညှာချက်ပြုတ်ရေး။ ရေနွေးငွေ့ကိုသာအငယ်ဆုံးအများစုအဘို့သိုထားရပါမည် နူးညံ့ညွတ် ။

• Blanche စေရန်, တဦးတည်းဇွန်းဆားထပ်ထည့်, ရေနှင့်ပြည့်ဝ၏ကြီးမားသောအိုးတစ်ဝက်ဖြည့်ပါ, ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ ကညွတ် Add ပြီးဒုတိယအနာစိမ်းအလျင်အမြန်စတင်သည်အထိတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုဖုံးလွှမ်း, ထို့နောက်ဖော်ထုတ်နှင့် 5-8 မိနစ်ချက်ပြုတ်။ ခန်းခြောက်နေတဲ့မျက်နှာသုတ်ပုဝါမှဖယ်ရှားပါ။

•, အေးခဲ 3 မှ 4 မိနစ်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေထဲသို့ဇောက်ချပါဝင်လာခြင်းဖြင့် Blanche နှင့်မျြးစိမျ့စိမျ့ရေမှချက်ချင်းဖယ်ရှားပစ်ရန်။ စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။ အထိကိုးလကြာကွန်တိန်နာ, တံဆိပ်နှင့်အေးခဲထဲမှာ Pack ကို။

•ဒါကြောင့်ချက်ပြုတ်ဘို့, 10 မှ 12 ရိုး၏အထုပ်ထဲမှာကညွတ်ကိုကြိုးနဲ့တုတ်မှအကောင်းတစ်စိတ်ကူးဖြစ်တယ်, ဒါသူတို့လျင်မြန်စွာအားလုံးမှာတစ်ချိန်ကရေထဲကနေဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။

•အအေးအရသာ dulls အဖြစ်ကညွတ်နွေးသို့မဟုတ်အခန်းအပူချိန်မှာတာဝန်ထမ်းဆောင်ရပါမည်။

•ဒါကြောင့်ကညွတ် overcook ဖို့မအလွန်အရေးကြီးသည်။

•ကညွတ်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောနေဖယ်ရှားပင်ပြီးနောက်နည်းနည်းချက်ပြုတ်ဆက်လက်လိမ့်မည်, သတိရပါ။ ကညွတ်အလွယ်တကူထိုကဲ့သို့သောလောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွား-ကြော်နှင့်sautéကဲ့သို့သောအခြားအမြန်ချက်ပြုတ်နည်းလမ်းများမှ adapts ။

•လူတစ်ဦးနှုန်းကညွတ်၏ထက်ဝက်ပေါင်တစ်ဦးပထမဦးဆုံးသင်တန်းသို့မဟုတ်ပူးတှဲအဖြစ်အများဆုံးကျေနပ်ပါလိမ့်မယ်။

တစ်ပေါင် 15 မှ 20 အလတ်စား-size ကိုရိုးရှိပါတယ်။ 2-လက်မအရှည်မှ 1- သို့မြားကိုပွငျဆငျနှင့်ဖြတ်ကညွတ်တစ်ခုမှာပေါင်, သုံးခွက်ကိုတိုင်းတာလိမ့်မယ်။

ကညွတ်နှင့်ကညွတ်ချက်ပြုတ်နည်းအကြောင်းကိုပိုမို:

• ကညွတ်ရွေးချယ်ရေးနှင့်သိုလှောင်မှု
•ကညွတ်ဟင်းချက်သိကောင်းစရာများ
•သင့်ကညွတ် peeled ရမည်လော အမြဲမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
• အဖြူကညွတ်ကဘာလဲ? အမြဲမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
• ကညွတ်မြိုးမြိုးရှိနှင့်ရာသီ
•ကညွတ်သမိုင်း
•ကညွတ်နှင့်ကျန်းမာရေး
•ကညွတ်ချက်ပြုတ်နည်း

ချက်ပြုတ်သည့်စာအုပ်

• ယင်းတောရိုင်းညွတ်နောက်ယောင်ခံ
• ကညွတ် Great: Delicious ကညွတ်ချက်ပြုတ်နည်း, အဆိုပါထိပ်တန်း 100 ကညွတ်ချက်ပြုတ်နည်း
• ပိုများသောချက်ပြုတ်သည့်စာအုပ်