ဤသည်မြေပဲထောပတ်နဲ့ချောကလက်ကျား Fudge စာရွက်ဒါလွယ်ကူပြီးဒါအကောင်းပါ! ဒါဟာသုံးပါဝင်ပစ္စည်းများတောင်းဆိုပြီးမိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာကိုဖန်ဆင်းနိုင် - ကြောင်းမည်မျှကြီးမြတ်ဖြစ်ပါသည် ?! ဒါပေမဲ့ရေတိုပါဝင်ပစ္စည်းစာရင်းသင်အရူးပါစေပါဘူး - ဒါကြောင့်ချောကလက်နှင့်မြေပဲထောပတ်အရသာစုံလင်ရောစပ်အတူတကယ်ကိုအရသာနှင့်ဖြစ်လို့ပါပဲ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 8 အောင်စ (1 1/4 ခွက်) အဖြူရောင်ချောကလက်ချစ်ပ်
- 8 အောင်စ (1 1/4 ခွက်) Semi-ချိုမြိန်ချောကလက်ချစ်ပ်
- 1 1/3 ခွက် crunchy မြေပဲထောပတ် (ကှဲပွား)
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
1. လူမီနီယံသတ္တုပါးနှင့်အတူကတန်းစီခြင်းနှင့် nonstick ချက်ပြုတ်မှုန်ရေမွှားနှင့်အတူသတ္တုပါးပက်ဖြန်းခြင်းဖြင့်တစ်ဦး 8x8 ဒယ်အိုးပြင်ဆင်ပါ။
2. နေရာအဖြူရောင်ချောကလက်နှင့်အလတ်စားခရိုဝေ့ဖ်-လုံခြုံပန်းကန်ထဲမှာမြေပဲထောပတ်၏ 1 ခွက်။ သီးခြားခရိုဝေ့ဖ်-လုံခြုံပန်းကန်ထဲမှာ Semi-ချိုမြိန်ချောကလက်နှင့် 1/3 ခွက်ကိုမြေပဲထောပတ်ချထားပါ။
နေ့စဉ်မိနစ်အကြာတွင်နှိုးဆော်အရည်ပျော်မှုနှင့်ချောမွေ့သည်အထိ 3. မိုက်ခရိုဝေ့အဖြူရောင်ချောကလက်အရောအနှော။ semi-ချိုမြိန်ချောကလက်အရောအနှောနှင့်အတူဤတူညီသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုပြန်လုပ်ပါ။
4. ကြီးမားတဲ့ဇွန်းသို့မဟုတ်တိုင်းခွက်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ပြင်ဆင်ထားဒယ်အိုးထဲမှာအဖြူနှင့်မှောင်မိုက်ချောကလက်၏အခြား dollops ထားပါ။ ဒါဟာသင်ရုံသေချာချောကလက်ကောင်းကောင်းဖြန့်ဝေခြင်းနှင့်တဦးတည်းအဓိကအားထိပ်တန်းသို့မဟုတ်အောက်ခြေပေါ်မှာမဟုတ်ပါဘူးဖြစ်ကြောင်းစေလိုသပ်သပ်ရပ်ရပ်သို့မဟုတ်တိကျသောဖြစ်မရှိပါ။
5. တစ်ဦးထောပတ်ဓါးကို ယူ. ခေတ္တဒယ်အိုးကနေတဆင့် twirl, အရောင်၏လောကဓာတ်ဖန်တီးခြင်းနှင့်နှစ်ခုချောကလက်ရောစပ်။ မဟုတ်ရင်သင့်ရဲ့ fudge တစ်ဦးရွှံ့အညိုရောင်အရောင်ဖြစ်ရလိမ့်မည်, သိပ်လောကဓာတ်မနေပါနဲ့!
2 နာရီလည်ပတ်ဖို့ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ 6. ရာဌာနဒယ်အိုး။ အဆိုပါသကြားလုံးအပြည့်အဝသတ်မှတ်ပြီးတာနဲ့ဒယ်အိုးကနေဖယ်ရှားပစ်ဝတ်ပြုဖို့သေးငယ်တဲ့ 1x1 လက်မရင်ပြင်သို့ခုတ်ဖြတ်။ တစ်ပါတ်အထိများအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာတစ်ခုလုံကွန်တိန်နာထဲမှာသိမ်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။
အားလုံးမြေပဲထောပတ်ချက်ပြုတ်နည်း View မှဒီနေရာတွင်ကလစ်နှိပ်ပါ!
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 72 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 5 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 2 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 2 ဆ |
| လက်စထရော | 1 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 29 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 5 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 2 ဆ |