ဝက်သား Tenderloin ချက်ပြုတ်နည်းနှင့်ဟင်းချက်ရန်သိကောင်းစရာများ

ဝက်သား tenderloin ရရှိနိုင်သော leanest သားတဦးဖြစ်ပြီး, အမျိုးသားဒီမိုကရေစီအဖွဲ့ချုပ်ဝက်သားထုတ်လုပ်သူများ '' နှိုင်းယှဉ်ဇယားသည်နှင့်အညီ, ကကြက်သားရင်ပုံအဖြစ်ပြည့်နှက်အဆီနီးပါးအဖြစ်အနိမ့်ပါတယ်။ အဆိုပါ tenderloin များသောအားဖြင့်တစ်ဦးသို့မဟုတ်နှစ်ဦး၏ packages များရောင်းချ, ခါး၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦး tenderloin အပေါ်အနည်းငယ်သာအဆီရှိမယ့်ကတည်းကသေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုအထူးသဖြင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွား-ကြော်ဟင်းလျာများအတွက်ရှည်လျားသောလမ်းကိုသွား, ဒါမှမဟုတ်ဖြတ်ဆောင်လည်ဆွဲကလေးကိုအဖြစ်ပြားနိုင်ပါတယ်။

မြေတပြင်လုံးဝက်သား tenderloins နှင့်ဆောင်လည်ဆွဲကလေးကိုအပိုအရသာများအတွက်အရည်သို့မဟုတ်အခြောက်အနံ့သာမျိုးနှင့်အတူ marinated နိုင်ပါသည်။

ဝက်သား tenderloins ချက်ပြုတ်တဲ့အခါမှာမှတ်မိဖို့အဓိကအရာအမဲသားကိုထွက်ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့် toughen စေမည် overcooking ကတည်းက roasting သည့်အခါ overcook သည်မဟုတ်။ ဒါဟာ Done အဘို့စမ်းသပ်ဖို့ဘောဇဉ်သာမိုမီတာသုံးစွဲဖို့ကောင်းတစ်ဦးအယူအဆရဲ့; အရောင်အဘို့စမ်းသပ်ဖို့အမဲသားကိုသို့ဖြတ်တောက်ထွက်ပြေးဖို့လည်းအများအပြားကောင်းသောဖျော်ရည်ဖြစ်ပေါ်စေပါလိမ့်မယ်။ ကြံ့ဖွံ့များကအကြံပြုထားသည်အဖြစ်အနည်းဆုံး 145 °အက်ဖ်၏အပူချိန်ကိုမှ Cook ကဝက်သား tenderloin ။ ဒီအရည်ရွှမ်းတင်ဒါများနှင့်ဘေးကင်းလုံခြုံရဲ့ tenderloin ထုတ်လုပ်သင့်ပါတယ်။

tenderloin စျေးနှုန်းကိုမကြာခဏအတန်ငယ်မြင့်မားကတည်းကအရောင်းနှင့်စတော့ရှယ်ယာကိုတက်ရှာ! လတ်ဆတ်တဲ့ဝက်သား 3 မှ 6 လကြာအေးစက်နေတဲ့ထားရှိမည်နိုင်ပါသည်။

အောက်တွင်, သငျသညျလှယျကူသော skillet ချက်ပြုတ်နည်းများ, မီးဖုတ်ထားသောနဲ့လှော်ချက်ပြုတ်နည်းများ, နှင့်နှေးကွေး cooker များအတွက်အနည်းငယ်အပါအဝင်ဝက်သား tenderloin ချက်ပြုတ်နည်းများအမျိုးမျိုး, ရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်။ ခံစားကြည့်ပါ!

• Apple ကကျပ်ဝက်သား Tenderloin
• ဘေကွန်နှင့် Panko အပေါ်ယံလွှာဝက်သား Tenderloin ဆောင်လည်ဆွဲကလေးကို

• ဘေကွန်-ထုပ်သိမ်းရန်ဝက်သား Tenderloin
• ပိုးစာ glaze ဝက်သား Tenderloin
• Bourbon နှင့် Cola glaze ဝက်သား Tenderloin
• သစ်ကြံပိုးခေါက်က Apple ဝက်သား Tenderloin
• ပျားရည်မုန်ညင်းဝက်သား Tenderloin, အနှေး Cooker
• မေပယ်ပိုးစာ glaze ဝက်သား Tenderloin
• မေပယ်မုန်ညင်းဝက်သား Tenderloin
• မုန်ညင်းနဲ့ကြက်သွန်ဖြူအပေါ်ယံလွှာဝက်သား Tenderloin
• Orange နှင့်ကြက်သွန်ဖြူဝက်သား Tenderloin ဆောင်လည်ဆွဲကလေးကို

• Madeira နှင့်အတူဝက်သားဆောင်လည်ဆွဲကလေးကို
• မှို-ဇီယာစေ့ Sauce နှင့်အတူဝက်သားဆောင်လည်ဆွဲကလေးကို
• Sour Cream အတွက်ဝက်သား Tenderloin
• Dijon မှို Sauce နှင့်အတူဝက်သား Tenderloin ဆောင်လည်ဆွဲကလေးကို
• တစ်ရိုးရှင်းသော Marsala Sauce နှင့်အတူဝက်သား Tenderloin ဆောင်လည်ဆွဲကလေးကို
• စပ် Marmalade Sauce နှင့်အတူဝက်သား Tenderloin ဆောင်လည်ဆွဲကလေးကို
• Bourbon Sauce နှင့်အတူဝက်သား Tenderloin
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်မုန်ညင်းနို့ဓမ်းနှင့်အတူဝက်သား Tenderloin
• မေပယ် glaze အတူဝက်သား Tenderloin
• မှိုနှင့် caramel ကြက်သွန်နီနှင့်အတူဝက်သား Tenderloin
• Rosemary အတူဝက်သား Tenderloin
• Sour Cream နှင့်မှို Sauce နှင့်အတူဝက်သား Tenderloin
• ချိုမြိန်ချယ်ရီ Sauce နှင့်အတူလှော်ဝက်သား Tenderloin
• Rosemary လျှောဝက်သား Tenderloin
• ရိုးရှင်းသော glaze ဝက်သား Tenderloin
• လတ်ဆတ်တဲ့ Cranberry နှင့်လိမ္မော်ရောင် glaze အတူ Spiced ဝက်သား Tenderloin
• ကျပ်လှော်ဝက်သား Tenderloin
• စမုန်ဖြူ-Crusted ဝက်သား Tenderloin