ခရမ်းချဉ်သီးနှင့် Basil အတူ Cooker ဖြူကောင် meatballs နှေးကွေး

ဖြူကောင် meatballs အရသာဖြစ်ကြပြီးဒီမိသားစုတစ်စုလုံးကိုခံစားပါလိမ့်မယ်တဲ့ပျော်စရာစာရွက်ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါအမဲသားနှင့်ဝက်သား meatballs နှေး cooker ထဲမှာရိုးရှင်းပြီးခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်အတွက်ချက်ပြုတ်, ဒါသူတို့ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်တစ် cinch နေလျက်ရှိသည်။

ဖြူကောင် meatballs ဘာတွေလဲ? အတော်လေးရိုးရှင်းစွာ, သူတို့ကဆန်တို့ပါဝင်သည်ကြောင်း meatballs ပါပဲ။ ဒါဟာသူတို့ကိုအနည်းငယ်အပို texture ပေးရိုးရာ meatballs အပေါ်တစ်ဦးအမြန်လှည့်ကွက်ပါပဲ။ ဒါဟာတာရှည်အများအပြားအိမ်ထောင်စုများအတွက်အကြိုက်ဆုံးမုန့်ညက်ခဲ့နှင့်သင်ငယ်ရွယ်စဉ်အခါသင်ပင်ဖြူကောင် meatballs အောင်သင်၏အမိသို့မဟုတ်အဖွားမှတ်မိပေလိမ့်မည်။

ဤသည်လွယ်ကူသောစာရွက်ပင်စိမ်းနှင့်အတူ seasoned တစ်ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်အတွက် meatballs ချက်ပြုတ်ရေး။ သင်ကြိုက်နှစ်သက်ပါလျှင်ငရုတ်သီးမှုန့်, ဝါရင့်ဆား, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးဆား-အခမဲ့ပျိုးပင်ရောစပ်သုံးစွဲဖို့အခမဲ့ခံစားရသည်။ ဒါ့အပြင်သင်ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်၏အရပျ၌ခရမ်းချဉ်သီးဟင်းချိုကိုသုံးနိုင်သည်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1 ပေါင်ပိန်မြေပြင်အမဲသား
• 1 ပေါင်ပိန်မြေပြင်ဝက်သား (သို့မဟုတ်အားလုံးအမဲသားကိုသုံးပါ)
• 1 ရိုက်နှက်ကြက်ဥ
• 1/2 ခွက်ကိုနို့
• 2/3 ခွက်ကို uncooked ဆန်
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
• ငံပြာရည်:
• 1 တတ်နိုင်သမျှ (14 1/2 အောင်စ) ခရမ်းချဉ်သီး (diced)
• 1 တတ်နိုင်သမျှ (8 အောင်စ) ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်
• 1/2 ခွက်ကိုရေသို့မဟုတ်ကြက်သားဟင်းရည်
• 2 ဇွန်းကြက်သွန်ကုန်တယ်
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းခြောက်လှန်းပင်စိမ်းသို့မဟုတ်အကြောင်းကို 1 ဇွန်းလတ်ဆတ်ကုန်တယ်ပင်စိမ်း
• 1 ပင်လယ်အော်အရွက်

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ, မြေသားပေါင်းစပ်။ ကြက်ဥ, နို့, ဆန်နှင့်ဆားထည့်ပါ။
2. 1 1/2 လက်မ meatballs ထဲသို့အရောအနှောပုံဖော်။ ဘရောင်းကသူတို့ကို Non-ချောင်းကိုချက်ပြုတ်မှုန်ရေမွှားတွေနဲ့ပက်ဖျန်းကြီးမားသော skillet အတွက်ဒါမှမဟုတ် skillet မှအနည်းငယ်ရေနံချက်ထည့်ပါ။
3. အခြားပန်းကန်ထဲမှာ, ခရမ်းချဉ်သီး, ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်, ရေသို့မဟုတ်ဟင်းရည်, ကြက်သွန်, ဆား, ပင်စိမ်းနှင့်ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်ပေါင်းစပ်။
4. အဆိုပါ meatballs ကနေပိုလျှံအမဲဆီတွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်နှင့်ငံပြာရည်အရောအနှောသူတို့ကိုထည့်ပါ။ နှေး cooker မှလွှဲပြောင်းပါ။

1. အဖုံးဖုံးနှင့်မြင့်မားသောအပေါ်အနိမ့်သို့မဟုတ် 3 မှ 4 နာရီ 5 မှ 7 နာရီချက်ပြုတ်။

ဂရိတ်ဖြူကောင် meatballs များအတွက်သိကောင်းစရာများ

အဆိုပါအသား။ ဒါဟာသူတို့ငံပြာရည်တိုက်ရိုက်ဖုတ်ပါတယ်ဘာလို့လဲဆိုတော့သင်ဤစာရွက်များအတွက်ပိန်ကြုံသောမြေပြင်အသားကိုရွေးချယ်ကြောင်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဤသည်ပိုလျှံအဆီပမာဏကိုလျော့ကျစေပါတယ်နှင့် 90 ရာခိုင်နှုန်းပိန်ပြီးပြည့်စုံရွေးချယ်မှုဖြစ်ပါတယ်။

ဝက်သားနဲ့အမဲသားများ၏ပေါင်းစပ်သောဤ meatballs ဖို့စိတ်ဝင်စားဖို့အရသာကထပ်ပြောသည်။ သငျသညျဝက်သားရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးဆိုရငျ, အမဲသားနှစ်ခုပေါင်သုံးစွဲဖို့အခမဲ့ခံစားရသည်။

အဆိုပါဆန်။ သငျသညျအရာဆန်ကိုရွေးချယ်သင့်သလဲ မီးဖုတ်ထားသောဖြူကောင် meatballs မတူဘဲ, သင်တို့သည်ဤဤမျှကာလပတ်လုံးအဘို့ချက်ပြုတ်ကြောင့်ဆန်အမျိုးအစားတွေအကြောင်းသိပ်စိုးရိမ်ဖို့မလိုပါ။ တိုတောင်းသော-ဘောဇဉ်သို့မဟုတ် instant ဆန်ပဲဒဏ်ငွေပြုကြလိမ့်မည်သော်လည်းလူအတော်များများ long-စပါးကိုဆန်ကြိုက်တတ်တဲ့။

ပိုများသော Delicious meatballs ချက်ပြုတ်နည်း

• Chunky ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်နှင့်အတူဖြူကောင် meatballs
• မီးဖုတ်ထားသောဖြူကောင် meatballs
• အဆိုပါအနှေး Cooker သို့မဟုတ် Stovetop များအတွက်ဆွီဒင် meatballs

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	499
စုစုပေါင်းအဆီ	22 ဂရမ်
Saturation အဆီ	8 ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	9 ဆ
လက်စထရော	174 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	215 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	26 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	2 ဆ
ပရိုတိန်း	47 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )