ချိုမြိန်ခြင်းနှင့် fluffy ဂျာမန် pancakes

ဂျာမန် pancakes အများအပြားအမည်များ ... ဒတ်ခ်ျကလေး, ဒါဝိဒ်သည် Eyre ပန်ကိတ်, တကယ်ပဲထူထပ်သော Crepe အားဖြင့်သွားပါ။ သူတို့ဟာဝေးအားဖြင့်သင်တို့ကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်အလွယ်ကူဆုံးနှင့်အများဆုံးအနည်းငယ်မျှသာနံနက်စာဖြစ်ကြသည်။ သာခြောက်လပါဝင်ပစ္စည်းများ, တပန်းကန်လုံးများနှင့်တဦးတည်းသွန်းသံ skillet နှငျ့သငျထူ၌ရှိကြ၏ crepe ကောငျးကငျဘုံ! ကြောင့်ဒီ pancake ထဲမှာကြက်ဥမှသူတို့ (က souffle တူသော?) စူပါမြင့်သောတက်လှားချက်ပြုတ်နေစဉ်။ သငျသညျမီးဖိုထဲကသူတို့ကိုယူပြီးတာနဲ့သူတို့တစ်တွေနည်းနည်း deflate လေ့ပေမယ့်အနားပုံမှန်အား fluffy နေဖို့နှင့်အနည်းငယ်အပြင်ဘက်အပေါ် crispy ။

ဂျာမန် pancakes မသာအရသာရှိပါတယ်, သူတို့အထင်ကြီးများမှာ! သူတို့ရဲ့လှပသော puffiness သင်၏မိတ်ဆွေများ, မိဘ, ဒါမှမဟုတ်ဆွေမျိုးသားချင်းကျော်တည်းခိုကျွန်ုပ်တို့၏မိတ်ဆွေများကိုသွားရောက်ကြည့်ရှုဖို့ကိုကျော်လာသောအခါသင်ကထိပ်တန်းစားဖိုမှူးများကဲ့သို့ကြည့်ရှုစေသည်ကျနော်တို့ကွာထိုသူအပေါင်းတို့ကနေပြောင်းရွှေ့ကြောင့်ဘုံဆောင်ပုဒ်ဖြစ်ပါသည်: '(သူတို့သွားရောက်ကြည့်ရှုသည့်အခါကျွန်တော်ကိုချစ်ကျနော်တို့! များသောအားဖြင့်တစ်ဦးပိုင်ကဲ့သို့ pancake လှီး, သင်မူကားကိုလည်း Battery ကိုနှစ်ဆနှင့်တစ်ဦး casserole ပန်းကန်ထဲမှာဖုတ်နှင့်ရင်ပြင်သို့ဖြတ်နိုင်!

ဤအ pancakes နဲ့ပတ်သက်ပြီးအကောင်းဆုံးအရာ၎င်းတို့သည်ဒါစွယ်စုံဖြစ်ပါတယ်။ သင်ကရိုးရှင်းပြီး Battery ကိုသို့လုံးဝနီးပါးမဆိုအသီးသို့မဟုတ်အနံ့အရသာထပ်ထည့်နိုင်ပြီးသင်ကလုံးဝအသစ်ကနံနက်စာရှိလိမ့်မည်! ငါသစ်ကြံပိုးနှင့်ကုန်တယ်ပန်းသီးတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်သွင်းခြင်းဖြင့်သစ်ကြံပိုးပန်းသီးသူတွေကိုအောင်ချစ်ကြတယ်။ ဘလူးဘယ်ရီလွန်းကိုလည်းအရသာပါ! သူတို့ကအစပိုပြီး savory ဖန်ဆင်းနိုင်ပါသည်။ သင်ကသကြားချန်လှပ်နှင့်ဝက်ပေါင်ခြောက်, ဘေကွန်နှင့်တူသောပစ္စည်းများကိုထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ် ဒိန်ခဲ! Gruyere နှင့် chives နှင့်အတူတစ်ဖန်စီတဦးတည်းလုပ်ပါ။ OOOOO! ဖြစ်နိုင်ခြေအဆုံးမဲ့များမှာ!

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 3 ကြက်ဥ
• 1/2 ခွက်ကိုနို့
• 1/2 ခွက်ကိုမုန့်ညက်
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla
• 1/4 ခွက်ကိုသကြား
• 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
• 2 ဇွန်းထောပတ်

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. 450 အက်ဖ်မှမီးဖို Preheat
2. အချောသည်အထိအတူတူတစ်ဦး whisk နှင့်အတူကြက်ဥနှင့်နို့ရိုက်တယ်။
3. ကြက်ဥအရောအနှောထဲသို့မုန့်ညက်, ဆားသကြား, နှင့် vanilla Add နှင့်မည်သည့်ဖုရှိနေကြသည်မဟုတ်သည်အထိ whisk, ဒါပေမယ့်ရောနှောကျော်ရန်မသတိပြုရကြမည်။
4. တစ်သွန်း-သံ skillet အတွက်ထောပတ် 2 ဇွန်းချထားပါ။ အဆိုပါထောပတ်အရည်ပျော်ဖို့မီးဖိုအတွက် skillet ချထားပါ။
5. ထောပတ်အရည်ကျိုသောအခါအညီအမျှအင်္ကျီကိုမှဒယ်အိုးမျက်နှာပြင်၌လောကဓာတ်။ အိုးတလုံးကိုကိုင်ဆောင်သူသုံးစွဲဖို့သေချာအောင်လုပ်ပါ !! ထိုအခါ skillet သို့ Battery ကိုသွန်းလောင်း။ jiggly fluffy နှင့်မသည်အထိ 15 မိနစ်အလယ်မှာထိန်သိမ်းအပေါ်ဖုတ်။ ဒယ်အိုး၏လမ်းထဲကကတခြားမီးဖိုထိန်သိမ်းရွှေ့ဖို့သေချာအောင်လုပ်ပါ။ ဤသည် pancake အလွန် puffy ရရှိသွားတဲ့!

1. အမှုန့်သကြား, သစ်ကြံပိုးသကြား, မေပယ်ရည်သို့မဟုတ်လတ်ဆတ်တဲ့အသီးနှင့်အတူဖြန်း!
2. တစ်ဦးပိုင်နဲ့တူပါကလှီးများနှင့်တစ်ဦးချင်းစီအချပ်အစေခံ!

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	408
စုစုပေါင်းအဆီ	20 ဂရမ်
Saturation အဆီ	9 ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	8 ဆ
လက်စထရော	241 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	595 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	43 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	2 ဆ
ပရိုတိန်း	13 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )