ဤသည် vanilla pudding (krema vanilia-in ကိုဂရိ: κρέμαβανίλια, အသံထွက်: KREH-mAh vah-NEEL-ထာဝရဘုရားကို) ဂရိနေအိမ်များအတွက်စံပါပဲ။ ကလေးငယ်များအတွက်သင့်လျော်သော, cornstarch puddings အသီး၏အထို့အပြင်အတူနံနက်စာကနေရေစာမှအချိုပွဲဖို့အများကြီးအသုံးပြုမှုဖို့အဆင်ပြေအောင်နိုင်ပါသည်ကိုလည်းအားလုံးအသက်အရွယ်မရွေးကလေးတွေနဲ့အတူအကြိုက်ဆုံးဖြစ်ကြောင်းနှင့်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 2 1/2 ခွက်တပြင်လုံးကိုနို့
- 6 ဇွန်းသကြား
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- vanilla ထုတ်ယူ
- 4 ဇွန်း
- ပြောင်းဖူးကစီဓါတ်ပါ
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ပြီးလျှင်လိမ္မော်ခွံ
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- လည်ပတ်ဖို့ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ 1 မှ 4 အချိုပွဲဖလားချထားပါ။
- နို့၏ပူနွေးသောတဦးတည်းသောက်သောခွက်ကို ( lukewarm ), သကြားနဲ့ cornstarch add နှင့်ပျော်ဖို့နှိုးဆော်။
- အလတ်စားအပူကျော်ပြီနောက်ဟင်းများတွင်ကျန်ရှိနေသောနို့, vanilla ထုတ်ယူ, လိမ္မော်သီးအခွံပေါင်းစပ်နှင့်ပေါင်းစပ်ဖို့ whisk ။ အဖြစ်မကြာမီရေနွေးငွေ့ထကစတင်ခဲ့သည်အဖြစ်စဉ်ဆက်မပြတ် whisk မှဆက်လက်ခြင်း, နို့ / သကြား / cornstarch အရောအနှောထည့်ပါ။
- ကထူမှစတင်သည်အခါ, အပူထဲကနေဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
- မျြးစိမျ့စိမျ့ဖလားထဲသို့ဇွန်း, အစေခံရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေသည်အထိရေခဲသေတ္တာနှင့် Chilling အတွက်အအေးနှင့်အစေခံ, ဒါမှမဟုတ်အရပ်မှခွင့်ပြုပါ။
အကြံပြုချက်များအမှုဆောင်ခြင်း: ဒီဟာအလွန်စွယ်စုံအခြေခံ pudding ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးအသီး pudding ကိုဖန်တီးရန်အပူထဲကနေဖယ်ရှားအပေါ်သို့ချက်ချင်းစင်ကြယ်သောအသီးထည့်ပါ။ ဒါဟာစီရီရယ်နှင့်ရော, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦး fancier ကြည့်ဘို့အသီးများနှင့်နှင်တံမုန့်နှင့်အတူထိပ်ဆုံး, သင်၏ကိုယ်ပိုင်တီထွင်ဖန်တီးမှုကိုတောင်ပိုများပါတယ်ဖြစ်ပေါ်လိမ့်မယ်နိုင်ပါသည်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 199 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 5 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 3 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 1 ဆ |
| လက်စထရော | 15 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 67 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 34 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 5 ဂရမ် |