ငါသည်ငါ့ mom, စေမယ်လို့ candied အုန်းသီးဘောလုံးစားသုံးခြင်း၏နည်းနည်းအခါထံမှပတ်သက်သောမြတ်နိုးဖွယ်အမှတ်တရများရှိသည်။ ကျွန်မသူ့ကိုစောင့်ကြည့်သတိရငါအောင်ထက်အခြားကွောငျးသိရ caramel သူမကတစ်အရိပ်အမြွက် add မယ်လို့ သံပုရာဖျော်ရည်ကို ပု caramel ဖို့အရောအနှောများနှင့်နောက်ဆုံးတော့စေ့စပ်လိုက်သည်ကိုသို့မဟုတ်ပြီးလျှင်လတ်ဆတ်တဲ့အုန်းမှ။ အရောအနှောအနည်းငယ်အအေးပြီးမှသူမရဲ့လက်ဗလာနှင့်ဘောလုံးစအုန်းသီးသကြားလုံးပုံဖော်မယ်လို့ဒီတော့မေမေ, ကျောက်ဂွမ်းလက်၌ရှိခဲ့နှင့်နေဆဲရှိပါတယ်။ ငါသည်ဤအကြံပြုမဟုတ်ဘူး။ ထိုကဲ့သို့သောဇွန်းသို့မဟုတ်ပုံများအတွက်ရေခဲမုန့်ကျုံးအဖြစ် tools တွေကိုသုံးပြီးလျှင်မည်သို့ပင်သည်, အပေးအယူချောင်အုန်းသီးဘဲဥပုံနှင့်အချို့သောအလွန်စေးကပ်မီးဖိုချောင်အသုံးအဆောင်အတူတက်အဆုံးသတ်ပါ! ကြီးမားသောခွံမာသီးအတော်လေးစိတ်ပျက်အားလျော့ဖွယ်တာဝန်ဖြစ်သကျသပွေနိုငျကွောငျးကွဲအက်နေသောကြောင့်ခြစ်ရာကနေတစ်ဖွဲ့လုံးအုန်းသီးဝယ်ယူဆန့်ကျင်သကဲ့သို့ငါ Pre-ခှံအုန်းသီးကိုအပိုင်းပိုင်းဝယ်ယူအကြံပြုလိမ့်မယ်။
အဆိုပါအုန်းသီးဘောလုံးအောင်နည်းနည်းများလွန်းအားထုတ်မှုအဖြစ်ကိုဖြတ်ပြီးလာနေလျှင်, အဖြစ်လူသိများသည့်လှော်မြေပဲဗားရှင်းကြိုးစားကြ nkate ကိတ်မုန့် ။ သငျသညျစိတျရှညျရှိကျင့်ကိုကျင့်လျှင်သို့သော်ကျွန်မအလွန်အမင်းလက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်နှင့်အတူကောင်းစွာတတ်ကြောင်းသင့်လျော်သောချိုမြိန်အားရစရာအဖြစ်သကြားလုံးအုန်းဘောလုံးအကြံပြုပါသည်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 အလတ်စားအုန်းသီး
- 3/4 ခွက်ကိုသကြား
- 1/2 ခွက်ကိုရေ
- 1/2 သံပုရာ (ဖျော်ရည်)
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
1. သင်လုပ်နိုင်သည်ဆိုလမ်းထဲမှာခွံမာသီးကို Crack ။ ငါသို့သော်အုန်းသီးရေကြောင်းလမ်းထွက်တွေဆီကိုကူးစက်, ကျောက်ကိုကြမ်းပြင်ပေါ်မှာငါ့ဥစ္စာကျဆင်းနေမှရောကျလာ။ အဆိုပါအခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုအက်ကွဲဖွဲ့စည်းရန်ခွက်ထဲသို့ရေကိုသွန်းလောင်း, ပြီးတော့တစ်ဦးရိုက်နှက်သောသံတူသည်နှင့်အတူ crack ဖို့ဆက်လက်ဆောင်ရွက်ရန်တူနှင့်အတူကဝင်တိုက်ရန်ဖြစ်ပါသည်။ သငျသညျကို pre-ခှံအုန်းသီးကိုအပိုင်းပိုင်းမဝယ်လျှင်၏သင်တန်း, သင်တစ်ဦးအုန်းပစ်ခတ်မှုများ၏ pleasantries (စိတ်ဒဏ်ရာ) ကိုကျော်သွားနိုင်ပါတယ်နှင့်စာရွက်မှဖြောင့်ဆက်လက်ဆောင်ရွက်။
အရွယ်အစားလုံးဝကိစ္စမဖြစ်သော်လည်း 2. သင့်ရဲ့ grater ၏ကြီးမားသောအံသွားကို အသုံးပြု. အုန်းသီးခြစ်။
3. ရေနဲ့သံပုရာဖျော်ရည်ထဲမှာသကြားဓာတ်ကိုဖျက်သိမ်းအားဖြင့် caramel လုပ်ပါ။ ဒါကြောင့်အများစုကြိုတင်ပြီးဆူအောင်တည်ပါကယူလာရန်အနိမ့်အပူပေါ်ဖျက်သိမ်းသည်အထိမွှေပေးပါ။
4. နှိုးဆော်မပါဘဲ 5 မှ 10 မိနစ်ပြုတ်ခွင့်ပြုရန်။ ဒီအဖွဲ့စည်းများထံမှ granules ကာကွယ်ပေးသည်နှင့်ချစ်စရာကောင်းတဲ့အညိုရောင် caramel ဖွဲ့စည်းရန်သကြားရည်ခွင့်ပြုပါတယ်။
အဆိုပါ caramel ပြီးတာနဲ့ 5. ဖျက်စီးရမဲ့အုန်းသီး add နှင့် 10 မိနစ်နှိုးဆော်, (ကိုမီးရှို့မဟုတ်!) အညိုရောင်တစ်ဦးအနည်းငယ်နက်ရှိုင်းသောအရိပ်ပါပဲ။ သင့်အနေဖြင့်အုန်းသီးအဆီများနှင့်သဘာဝအစိုဓာတ်ကိုဖြန့်ချိမည်ဖြစ်ကြောင်းတွေ့လိမ့်မည်။ အဆိုပါ caramel အုန်းသီးဟာအံ့သြစရာအုန်းသီးအနံ့ကိုချွတ်ပေးသည်သည်အထိမွှေပေးပါမှ Continue ။
6. အပူမှဖယ်ရှားရန်နှင့်အနည်းငယ်အအေးခွင့်ပြုပါ။ ထောပတ်သို့မဟုတ်မာဂျအတူတစ်ပန်းကန်လူးနှင့်အုန်းသီး၏ shaped ဘောလုံးထားပါ။ အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ဖို့နွေးကြိုတင်သည်အထိချအအေး Allow ။ သင်ကနွေးကကိုခံစားဖို့ကအများကြီးပိုမိုလွယ်ကူစေသည်ပျော့ပြောင်းစီဘောလုံးကို microwaving, သူတို့ကိုလုံးဝအအေးခွင့်ပြုပါရန်လုံလောက်သောအချိန်ရှိသည်ဆိုပါက။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 199 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 13 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 12 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 1 ဆ |
| လက်စထရော | 0 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 8 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 21 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 4 ဂရမ် |
| ပရိုတိန်း | 1 ဆ |