အလွယ်တကူယုံကြည်စိတ်ချရသောနှင့်အရသာအအေးသားညှပ်ပေါင်မုချက်ပြုတ်နည်းများ၏တစ်ဦးကအရေအတွက်အားတိုင်း repertoire အတွက်ဖြစ်သင့်ပါတယ်။ သာငါးပါဝင်ပစ္စည်းများကြောင်းစာရွက်ထဲမှာရှိပါတယ်သောအခါ, သငျသညျမိနစ်တစ်ဦးအမှု၌နေ့လယ်စာသို့မဟုတ်ညစာထရိုက်နိုငျပါသညျ!
အားလုံးအချိန်များတွင်လက်ပေါ်ဤအကြောင်းအရသာချက်ပြုတ်နည်းများများအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများထားပါ။ ဤရွေ့ကားအသားညှပ်ပေါင်ကိုလည်းနေ့လယ်စာသေတ္တာများအဘို့ကြီးသောပါ၏ သင့်ကိုယ်ပိုင်သို့မဟုတ်သင့်ကလေး၏။ သင်ပြုရန်လိုအပ်ပါတယ်အားလုံးအသား, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ဒိန်ခဲနှင့်တစ်ဦးအလွန်ကြီးစွာသောနှင့်အမြန်မုန့်ညက်မှုအတွက် creamy တစ်ခုခုပေါင်းစပ်ဖြစ်ပါတယ်။
ငါးပါဝင်ပစ္စည်းများအေး Sandwich ကချက်ပြုတ်နည်း
- HLT Sandwich
Hummus, ခရမ်းချဉ်သီးများနှင့်ဆလတ်အသားညှပ်ပေါင်ဟာဂန္အပေါ်တစ်ဦးအရသာနှင့်ကျန်းမာလှည့်ကွက်များမှာ BLT Sandwich က ။ သင့်ကိုယ်ပိုင် hummus Make ဒါမှမဟုတ်တချို့ပြီးသားပြင်ဆင်ထားကိုဝယ်ကြလော့။ - ဘရောင်းပေါင်မုန်သီး Sandwich
စည်သွတ်အညိုရောင်ပေါင်မုန့်နှင့်လက်ပေါ်အနည်းငယ်သည်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူ, ဒီမြန်ဆန်လွယ်ကူသောသားညှပ်ပေါင်မုစာရွက်မိနစ်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။ - Mini ကိုကြက်သားသုပ် Croissant Sandwich
ဒါဟာရိုးရှင်းတဲ့စာရွက်ခဲနေတဲ့စာရွက်ပါ! ချက်ပြုတ်လိုက်သည်ကိုကြက်သား, ခရမ်းချဉ်သီး, croissants, ဆလတ်နှင့် Mayo သငျသညျဤကွီးစှာသောသားညှပ်ပေါင်မုများအတွက်လိုအပ်သမျှဖြစ်ကြသည်။ - crunchy မုန် Sandwich က Spread
ဤသူကားငါ၏အကြိုက်ဆုံးအအေးအသားညှပ်ပေါင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အဆိုပါခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းဒီတော့လတ်ဆတ်ခြင်းနှင့်ပြတ်သားခြင်းနှင့်ငွေရတတ်သောသူဆော်လမွန်ငါးနှင့် creamy တစ်သင်းလုံးကကစားသမားတစ်ဦးအကြီးဆနျ့ကငျြဘဖြစ်ကြသည်။ - ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း Slaw ခြုံ
ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း slaw သင်တို့အဘို့ဤမျှကောင်းသောနှင့်သုံးစွဲဖို့ဒါလွယ်ကူပါတယ်။ သင်သည်သင်၏စူပါမားကတ်၏ထွက်ကုန်များအတန်းမှာထဲမှာရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။ ဤရွေ့ကားအလွအသားညှပ်ပေါင်အရသာနှင့်အကြပ်အတည်းများအပြည့်အဝရှိပါတယ်။ - ကြက်သား Pesto Croissant Sandwich
ဒီသားညှပ်ပေါင်မုစာရွက်ထက်ပိုမိုလွယ်ကူဘာမှမရှိဘူးပဲ! သင့်ကိုယ်ပိုင် pesto Make ဒါမှမဟုတ်တချို့ပြင်ဆင်ထားကိုဝယ်ကြလော့။ နေရောင်အခြောက်ခရမ်းချဉ်သီး pesto အပါအဝင်ရရှိနိုင်ပါသည်အများအပြားမျိုးပေါင်းနှင့်အရသာရှိပါတယ်။
- မြေထဲပင်လယ် Pitas
marinated ဟင်းသီးဟင်းရွက်သုပ်စူပါမားကက်များ၏ဟင်းသီးဟင်းရွက်အတန်းမှာအတွက်အိုးဝယ်ယူ, သို့မဟုတ်သင့်အသင့်စားဆိုင်ကိုကြည့်နိုင်ပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ်သင့်ကိုယ်ပိုင်သုပ်လုပ်နဲ့ဒီသားညှပ်ပေါင်မုအတွက်စားကြွင်းစားကျန်ကိုသုံးပါ! - ခေါက်ဆွဲ Focaccia Sandwich က
ဤအသင့်စားဆိုင်ကနေအခြား quickie ဖြစ်ပါတယ်။ သို့မဟုတ်ငါ၏အကျန်ခေါက်ဆွဲသုပ်ချက်ပြုတ်နည်းများ၏တဦးတည်းကိုအသုံးပြုပါ။ yum ။
- သောက်သည်မုန် Croissant Sandwich
wow, ဒီအထူးနှင့်ကြွယ်ဝသောသားညှပ်ပေါင်မုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာမုတ်ပေါ်နေ့လယ်စာအဘို့အပြီးပြည့်စုံသောင်, သို့မဟုတ်သင်တစ်စုံတစ်ဦးကိုတစ်ဦးကြော့လက်ဖက်ရည်အစေခံချင်လျှင်။ - မြန်ဆန်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ခြုံ
အဆိုပါအသင့်စားဆိုင်ပြန်ကယ်ဆယ်ရေးမှကြွလာ! ဤရွေ့ကားအသားညှပ်ပေါင်အရသာများနှင့်လတ်ဆတ်တဲ့အရသာရှိပါတယ်။ - Waldorf ကြက်သားသုပ် Sandwich
ဒါဟာအနည်းငယ်ဖြည့်စွက်အတူ Waldorf ကြက်သားသုပ်သို့အသင့်စားဆိုင်ကြက်သားသုပ်အသွင်ပြောင်းဖို့လွယ်ကူပါတယ်။ ဒီစာရွက်ကြော့နှင့်လွယ်ကူပါတယ်။ - ကြက်ဥသုပ် Sandwich က Spread
နောက်ဆုံးအအေးအသားညှပ်ပေါင်တစ်ဦးစုဆောင်းမှုကြက်ဥသုပ်မပါဘဲအဘယ်အရာဖြစ်ပါ့မလား ငါသည်ဤရိုးရှင်းသောနှင့်အရသာစာရွက်ကိုချစ်။