White ကမုန့်မုန့်ကိုအမေရိကရဲ့အကြိုက်ဆုံးအမျိုးအစားဖြစ်ပါတယ်။ ဒီစာရွက်ထဲမှာ, နို့နဲ့အစားထိုးတာဖြစ်ပါတယ် ချဉ်မုန့် ကြီးစွာထောပတ်သို့မဟုတ် toasted အရသာတစ်ခုကြွယ်ဝသော, စိုထိုင်းသောအဖြူရောင်ပေါင်မုန့်ဖြစ်စေခြင်းငှါ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 ခွက်ရေ (95 110 မှ F ကိုနွေး)
- 2-1 / 4 Tsp သို့မဟုတ် 1 pkg ။ (1/4 အောင်စ) ။
- တက်ကြွခြောက်သွေ့သောတဆေးကို
- 1 tbsp သကြား
- 1 Tsp ဆား
- 1/2 ခွက်ကိုအချဉ်မုန့်
- 1 tbsp
- canola, ဆီ
- 3 ခွက်မုန့်မုန့်ညက်
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- ကြီးမားပန်းကန်မှာတော့ နွေးရေနဲ့ဆေးရောမွှေပါ။ သကြား, ဆား, အချဉ်မုန့်နှင့် canola, ဆီချက်ထည့်ပါ။ မွှေပေးပါ။ မုန့်ညက် 2 ခွက် Add ပြီးကောင်းမွန်စွာရောမွှေပါ။ ပန်းကန်လုံးပတ်လည်ဇွန်းအောက်ပါအတိုင်းတဲ့မုန့်စိမ်းကိုလုပ်ဖို့လုံလောက်တဲ့ကျန်ရစ်ခဲ့တဲ့မုန့်ညက်အတွက်ထည့်ပါ။ ပေါ့ပေါ့တန်တန် floured မျက်နှာပြင်ပေါ်ကိုမုန့်စိမ်းကိုထုတ် Turn နှင့် 10 မိနစ်အသော့ပွငျ, လိုအပ်အဖြစ်မုန့်စိမ်းတို့ထိရန်ကုမ္ပဏီတခုနှင့်ချောမွေ့သည်အထိပိုပြီးမုန့်ညက်ပြောသည်။ Place မုန့်စိမ်း အလတ်စားအမဲဆီပန်းကန်ထဲမှာ။ ထိပ်ကိုလည်းပေါ့ပေါ့တန်တန်အမဲဆီကြောင်းကိုဒါပန်းကန်ထဲမှာမုန့်စိမ်းကိုကျော်ပါ။ သန့်ရှင်းသောအဝတ်နဲ့ဖုံးအုပ်ထားပါနဲ့ 1 နာရီများအတွက်နွေး, မူကြမ်း-အခမဲ့အရပျ၌ထမြောက်ကြကုန်အံ့။
- မုန့်စိမ်းကိုဆင်းလာကြတယ်။ ပေါ့ပေါ့တန်တန် floured ဘုတ်အဖွဲ့ပေါ်ကိုမုန့်စိမ်းကိုထုတ် Turn နှင့် 5 မိနစ်ဒါမှမဟုတ်ပူဖောင်းမုန့်ထဲကဖြစ်ကြသည်သည်အထိအသော့ပွငျ။ တစ်မုန့်သို့မုန့်စိမ်းကိုပုံဖော်။ အမဲဆီ, 9 X ကို 5 လက်မအရွယ်မုန့်ဒယ်အိုးထဲမှာမုနျ့ချထားပါ။ 45 မိနစ်သို့မဟုတ်အရွယ်အစားနှစ်ဆသည်အထိနွေး, မူကြမ်း-အခမဲ့အရပျ၌မြင့်တက်အဖုံးဖုံးခြင်းနှင့်ကြကုန်အံ့။ အတူ brush မုန့ ကြက်ဥအဖြူ တစ်ဦးရတဲ့အရာတွေအပေါ်ယံလွှာဆန္ဒရှိလျှင်။
- 45 မိနစ်သို့မဟုတ်ပေါင်မုန့်ထိပ်တန်းသည်အထိ 375 ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်မှာမုန့်ဖုတ်မုန့်ဖြစ်၏ ရွှေအညိုရောင် နဲ့ထိပ်ပုတ်သောအခါမုန့်ကိုဆွန်းအသံ။ ဒယ်အိုးထဲကနေမုန့် Remove နှင့်ထိန်သိမ်းအပေါ်အေးမြပါစေ။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 83 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 5 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 2 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 2 ဆ |
| လက်စထရော | 7 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 378 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 8 ဆ |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 1 ဆ |