ဤသည်မြေတပြင်လုံးမိသားစုနှင့်အတူနွေရာသီနေ့လည်ခင်းဘို့လုပ်ရန်လွယ်ကူခြင်းနှင့်အလွကြောင်း non-အရက်ငှက်ပျောသီးဖျော်ရည်များအတွက်အရသာရှိတဲ့စာရွက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီ mocktail ၏အကောင်းဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမှာသင်ဖြစ်နိုင်သင့်ရဲ့မီးဖိုချောင်ထဲမှာညာဘက်ရှိပါဝင်ပစ္စည်းများရှိသည်ဆိုသောအချက်ဖြစ်ပါသည်။
သင်ဤသောက်နှုန်းကိုမြင့်တက်ချင်လျှင် 1 အောင်စကိုထည့်သွင်း ငှက်ပျောသီး liqueur သို့မဟုတ် ဗော့ဒ်ကာ ။ သင်တို့သည်လည်းတစ်ဦးကိုသုံးနိုင်သည် အနံ့ဗော့ဒ်ကာ (ကထွက်ရှိကိုရှာဖွေရန်ခက်ခဲပေမယ်) vanilla သို့မဟုတ်ငှက်ပျောနဲ့တူ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 3/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla ထုတ်ယူ
- 2 ငှက်ပျောသီး (လိုက်သည်ကို)
- 1/2 ခွက်ကိုပျားရည်
- 1/2 ခွက်ကိုရေခဲ
- 1 1/2 ခွက်
- vanilla ဒိန်ချဉ်
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- ပျားရည်, vanilla ထုတ်ယူ, ငှက်ပျောသီး, vanilla ဒိန်ချဉ်များနှင့်ရေခဲ: အောက်ပါနိုင်ရန်အတွက်တစ်ဦး Blender ထဲသို့ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုငါသွန်းလောင်း။
- တဖြည်းဖြည်း blending အမြန်နှုန်းနှင့်တိုးမြှင့် ရောစပ် အရောအနှောချောမွေ့ဖြစ်ပါတယ်အထိပါပဲ။
- တစ်ဦးမျြးစိမျ့စိမျ့ဖန်ထဲသို့သွန်းလောင်း။
ငှက်ပျော Split ကိုဖျော်ရည်ကြော်
တစ်ဦး၏သင်အကြိုက်ဆုံးအရသာယူပါ ငှက်ပျောအုပ်စုခွဲ သူတို့ကို liquify နှငျ့သငျတဲ့ငှက်ပျောအုပ်စုခွဲ smoothie.This ရှိတယ်ကျနော်တို့သုံးတဲ့အခြေခံစာရွက်ဖြစ်ပါသည်, သို့သော်အနက်ကိုမှတက်သည်နှင့်သင့်ရဲ့ခံစားချက် fit မှပါဝင်ပစ္စည်းများ add နှင့်နုတ်ဖို့လွယ်ကူပါတယ်။
ဒါဟာသင်ချင်သမျှပြုနိုင်သည်တဲ့ဖျော်ရည်, ပါပဲ။ တချို့ကလူကြိုက်များရွေးချယ်စရာပိုပြီးချောကလက်, butterscotch, caramel, မြေပဲထောပတ်နှင့်အုန်းသီးပါဝင်သည်။ အဲဒီမှာရေခဲမုန့်သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်တစ်ကျုံးထည့်သွင်း၏ထို option ကိုလည်းဖြစ်ပါသည် (များသောအားဖြင့် vanilla, ဒါပေမယ့်အရသာသိပ်ကြီးမြတ်ဖြစ်ကြသည်) ။
ဒီစာရွက် 2 စားသုံးခြင်းစေသည်။ ကျနော်တို့နှစ်ယောက်အတွက်ဖျော်ရည်အောင်သို့မဟုတ်တစ်ဦးချင်းစီအဘို့သူများကွဲပြားခြားနားသောအရသာအချို့ကိုသုံးပြီးအုပ်စုမျိုးစုံနေသည်ဟုသူအောင်၏ထို option ရှိခြင်းကြိုက်တယ်။ ကလေးတွေကတကယ်ကိုသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ရောစပ်ကိုပျော်မွေ့။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- 1 အလတ်စားမှည့်သောငှက်ပျောသီး, ချပ်
- 1 ခွက်လတ်ဆတ်တဲ့နာနတ်သီး, အန်စာတုံး
- 1/2 ခွက်ကိုလတ်ဆတ်တဲ့စတော်ဘယ်ရီ
- 3/4 ခွက်ကိုနို့
- 1 tbsp ပျားရည်သို့မဟုတ် agave ဝတ်ရည်
- 6 ရေခဲ Cube သို့မဟုတ် 1 ခွက် နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရရေခဲ
- ကြာပွတ်မုန့် , ချောကလက်ရည်နှင့် maraschino ချယ်ရီ အပါအများအတွက်
ပြင်ဆင်မှု
- တစ်ဦးအတွက်နာနတ်သီးနှင့်စတော်ဘယ်ရီရောနှောနေခြင်း Blender mash အထိပါပဲ။
- အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများ Add ချောမွေ့သည်အထိမြင့်မားတဲ့အပေါ်ရောနှောနေခြင်း။
- နှစ်ခုအေးစက်နေတဲ့ parfait, Coupe, သို့မဟုတ်သင့်ရွေးချယ်မှုဖန်သို့သွန်းလောင်း။
- ကြာပွတ်မုန့်တစ် dollop, ချောကလက်ရည်တစ်မိုးဖွဲများနှင့်တစ်ဦး maraschino ချယ်ရီနှင့်အတူထိပ်တန်း။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 1037 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 13 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 8 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 4 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 48 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 184 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 230 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 10 ဂရမ် |
| ပရိုတိန်း | 18 ဂရမ် |