သီးအေးခဲနေသော၎င်းတို့၏အရသာနှင့်အရည်ရွှမ်းထိန်းသိမ်း
ပြည်တွင်းဖြစ်စတော်ဘယ်ရီတိုင်းနွေဦးတဒင်္အသွင်အပြင်စေနှင့်သောအလွန်တိုတောင်း၏အဓိပ်ပါယျပေမယ့်ချိုမြိန်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ လာပါစတော်ဘယ်ရီအပျြောအပါးကျိန်းသေအသုံးဝင်သောကြောင်းတိုးချဲ့ဖို့ဘယ်လိုသိမှတ်ကြလော့။ ဘေးနား အိမ်လုပ်စတော်ဘယ်ရီယို , စတော်ဘယ်ရီအေးခဲနေသော၎င်းတို့၏အရသာနှင့်အရည်ရွှမ်းထိနျးသိမျးဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ သင့်အနေဖြင့်သီးအတူတကွရုံပေမယ့်သင်အလွယ်တကူငျလိုခငျြရုံပမာဏထဲကယူနိုင်အောင်ချောင်မတည်မနေပါဘူးသေချာအောင်ပြုလုပ်ချင်တယ်။
သူတို့ငှက်ကလေးမှာအများဆုံးမွှေးကြိုင်အခါအကောင်းဆုံးရလဒ်များကိုအဘို့, များသောအားဖြင့်ကသူတို့အကျဉ်းအထွတ်အထိပ်ရာသီအတွင်းဒေသအလိုက်စိုက်ပျိုးသီးရှာဖွေတာဆိုလိုတာက, စတော်ဘယ်ရီကိုရွေးချယ်ပါ။ အများဆုံးစတော်ဘယ်ရီ-ကြီးထွားလာဒေသများမှာတော့အထွတ်အထိပ်စတော်ဘယ်ရီရာသီနှစ်လယ်ပိုင်းတွင်နွေဦးကနေနွေရာသီအစောပိုင်းအားဖွငျ့ဖွစျသညျ။ သင်သာဒါ-ဒါကြောင်း Out-of-ရာသီအသီးရှိပါကခဲသည်၎င်း၏အရသာတိုးတက်စေမည်မဟုတ်, ဒါပေမယ့်သင်ကဒီအတိုင်းအရည်ပျော်အောင်ပြုသည့်အခါအေးစက်နေတဲ့အသီးဝက်အူချောင်းနှင့်အခြားချက်ပြုတ်နည်းများများအတွက်နည်းတူကောင်းသောဖြစ်လိမ့်မည်။
စတော်ဘယ်ရီအေးခဲဖို့ကိုဘယ်လို
- စတော်ဘယ်ရီလျှော်သူတို့ကိုတစ်ဦး colander အတွက်မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်ပါစေ။ အစိမ်းရောင်ထိပ်နဲ့ off လှီး ထည်စတော်ဘယ်ရီ သင်တတ်နိုင်သမျှအသီးအဖြစ်အများကြီးကိုထိန်းသိမ်းနိုင်အောင်။ အလွန် Leave သေးငယ်တဲ့စတော်ဘယ်ရီ မြေတပြင်လုံးနှင့်ရှက်သို့မဟုတ်ရပ်ကွက်သို့ပိုကြီးတဲ့သီးခုတ်ဖြတ်။
- တစ်မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်သို့မဟုတ်ပြားပေါ်တွင်တစ်ခုတည်းအလွှာအတွက်သန့်စင်, မြေတပြင်လုံးသို့မဟုတ်လိုက်သည်ကိုစတော်ဘယ်ရီပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ နှစ်နာရီအဘို့, ထင်ရှားခြင်း, ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်အသီးကိုချထားပါ။ ဒါဟာခြေလှမ်းသူတို့အေးခဲနေကြသည်တစ်ချိန်ကသီးသီးခြားဆက်လက်တည်ရှိလိမ့်မည်ဟုသေချာအရာဖြစ်တယ်။
- ရေခဲသေတ္တာအိတ်သို့မဟုတ်ကွန်တိန်နာဖို့အေးစက်နေတဲ့သီးလွှဲပြောင်းပါ။ တံဆိပ်ကပ်ခြင်းနှင့်အိတ်သို့မဟုတ်ကွန်တိန်နာချိန်းတွေ့ကြ။
သငျသညျအထိခြောက်လများအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်စတော်ဘယ်ရီသိုလှောင်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့ဟာနေဆဲသောနောက်စားရန်ဘေးကင်းလုံခြုံသော်လည်း, သူတို့ရဲ့အရည်အသွေးကိုဆိုးရွားမှစတင်သည်။
Frozen စတော်ဘယ်ရီအသုံးပြုနည်းနည်းလမ်းများ
ဤရွေ့ကားအရသာသီး antioxidants များနှင့် polyphenols နှင့်အတူထုပ်ပိုးခြင်းနှင့်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်တွေနဲ့ brimming နေကြသည်။
သူတို့ရဲ့အာဟာရအကျိုးခံစားခွင့်, ရှိသမျှ scrumptious ရဖို့နည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်။
- တစ်အထူ, အအေး milkshake texture အဘို့အဖျော်ရည်မှအေးခဲစတော်ဘယ်ရီထည့်ပါ။ နို့ (သို့မဟုတ် Non-နို့ထွက်ပစ္စည်းကအခြားရွေးချယ်စရာ) နဲ့ဖြောင့်-Out-of-the-ရေခဲသေတ္တာစတော်ဘယ်ရီ, တစ်ဦးရောနှောနေခြင်း နည်းနည်းဒိန်ချဉ် , အခြားအသီးများနှင့်ပျားရည်သို့မဟုတ်သင့်ရွေးချယ်မှုအခြားဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်။
- ယိုအဘို့ထိုသူတို့ Stock ။ အေးစက်နေတဲ့စတော်ဘယ်ရီယိုအောင်အဘို့အလတ်ဆတ်တဲ့အဖြစ်နည်းတူကောင်းပါတယ်။ စပါးရိတ်ရာကာလရာသီစဉ်အတွင်းရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်သူတို့ကိုဝယ်ယူသိုလှောင်နှင့်သင်အချိန်ရှိသည်နောက်ပိုင်းတွင်အခါယိုစီမံကိန်းတဝိုက်ရ။
- စတော်ဘယ်ရီ sorbet သို့မဟုတ်ရေခဲမုန့်လုပ်ပါ။ ဖြစ်ချင်တော့, သငျသညျသူတို့အားအေးစက်နေတဲ့အချိုပွဲတွေထဲကသို့ပြောင်းလဲရှေ့တော်၌ထိုအသီးဒီအတိုင်းအရည်ပျော်အောင်လုပ်ဖို့လိုပါလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်ရလဒ်သင်သည်လတ်ဆတ်တဲ့စတော်ဘယ်ရီကိုအသုံးပြုခဲ့လျှင်အဖြစ်နည်းတူအရသာဖြစ်လိမ့်မည်။
- ရိုးရှင်းသော, ရောင်စုံအသီး topping ဖန်တီးပါ။ အေးစက်နေတဲ့စတော်ဘယ်ရီသော်, ပြီးတော့တစ်ဦး Blender မှာသူတို့ကို puree ။ ဒိန်ချဉ်, ကိတ်မုန့်, ဒါမှမဟုတ်လတ်ဆတ်တဲ့အသီးကိုကျော်ဇွန်း။ စတော်ဘယ်ရီထက်အခြားငံပြာရည်အတွက်ဘာမှမရှိဘူးသောကြောင့်, သင်အရည်အသွေးမြင့်မား, အရသာသီးနှင့်အတူထွက်စတင်အထူးသဖြင့်အရေးကြီးပါသည်။
- မွှေးစတော်ဘယ်ရီငံပြာရည်လုပ်ပါ။ သကြားနှင့် vanilla နှင့်အတူအေးခဲသို့မဟုတ် thawed စတော်ဘယ်ရီမျှတည်ထားပါ။ သုံးပုံတစ်ပုံကျန်ရှိနေသေးသောအသီးအပိုငျးပိုငျးတစျခု-တဝက်ရောနှောနေခြင်းနှင့်လာမည်ဟုဆိုသည်ငံပြာရည်အဘို့အရောအနှောဖို့ထည့်ပါ။