စပိန်ကြက်သွန်နီနှင့်အတူ Fried Chicken နှင့်ကြက်သွန်ဖြူကြော်

ကြက်သားကိုအပိုင်းပိုင်းသံလွင်ဆီထဲမှာဒယ်အိုး-ကြော်ဖြစ်ကြောင်း, ထို့နောက်ကြက်သွန်နီနှင့်ကြက်သွန်ဖြူ caramel သည်အထိဆက်ပြောသည်နှင့်ချက်ပြုတ်နေကြသည်။ ဒီအတောမုန့်နှစ်များအတွက်အသုံးပြုရန်အတွက်ပြီးပြည့်စုံသောချိုမြိန်ကြက်သွန်နီနှင့်ကြက်သွန်ဖြူအပြည့်အဝကြွယ်ဝပန်းကန်, ဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်စပိန်စာရွက်နှင့်အတူကူညီပေးဖို့အစပြုသူတစ်ခါတလေစားဖိုမှူးဆယ်ကျော်သက်သားသမီးတို့အဘို့အလုံအလောက်လွယ်ကူကြောင်းတစ်မိသားစုအကြိုက်ဆုံးပါပဲ။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

  1. အားလုံးအူ Remove နှင့် ပတ်သက်. 16 ကိုအပိုင်းပိုင်းသို့ကြက်သားခုတ်ဖြတ်။ အပိုအဆီ Remove နှင့်စွန့်လွှတ်။
  2. ကြမ်းကြက်သွန်နီခုတ်။ သီးခြားနဲ့ခွံအားလုံးကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့။
  3. နက်ရှိုင်းကြီးမားတဲ့မိုးသည်းထန်စွာ-အောက်ခြေဒယ်အိုးထဲသို့ 1/2 လက်မမှသံလွင်ဆီလောင်း။ အလတ်စားအပေါ်အပူ။ ရေနံပူဖြစ်တဲ့အခါ, တွေအကြောင်း 10 မိနစ်အကြာတွင်ကျော်လှညျ့ဒယ်အိုးနဲ့ကြော်ဖို့ကြက်သားထည့်ပါ။ ကြက်သားချက်ပြုတ်ဖို့အကြောင်းမိနစ် 20 ကြာပါတယ်။
  4. ကြက်သားနီးပါးပြုတဲ့အခါ, ကုန်တယ်ကြက်သွန်နီ, မြေတပြင်လုံးကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့, ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်, နဲ့ peppercorns ထည့်ပါ။ ဒယ်အိုးထဲမှာကွတ်, ကြက်သွန်နီနဲ့ကြက်သွန်ဖြူ caramelized မှီတိုင်အောင်ရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်။
  1. အပူမှဖယ်ရှားရန်နှင့်တောမုန့်သို့မဟုတ်အိမ်လုပ်ကြော်အာလူးနဲ့ဝတ်ပြုကြလော့။
(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ 867
စုစုပေါင်းအဆီ 74 ဂရမ်
Saturation အဆီ 13 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ 48 ဂရမ်
လက်စထရော 105 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ် 108 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ် 15 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber 2 ဆ
ပရိုတိန်း 35 ဂရမ်
(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )