နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရနာနတ်သီး, ကုန်တယ် pecans, အစိမ်းကြက်သွန်နီနှင့်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းအရသာဒီအရသာဒိန်ခဲဘောလုံးကို။ အဆိုပါ appetizer မုန့်ဒိန်ခဲပြန့်ပွားနေတဲ့ဘောလုံးကိုသို့ shaped ပြီးတော့ကုန်တယ် pecans အတွက်ရှင်းပြီဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာတာရှည်မယ့်ဧည့်သည်အကွိုကျဆုံးခဲ့, ကောင်းသောအကြောင်းပြချက်ခဲ့သည်!
ဒါကပါတီသို့မဟုတ်စုရုံးများအတွက်အရသာမုန့်ဒိန်ခဲပျံ့နှံ့သည်။ buttery crackers, အာဖရိကချစ်ပ်ဒါမှမဟုတ်ဒိန်ခဲဘောလုံးကိုန်းကျင် crostini စီစဉ်များနှင့်ဧည့်သည်မရရှိနိုင်ပြားများနှင့်လက်သုတ်ပုဝါရှိသည်။ ဝက်ပေါင်ခြောက်အသေးချပ်တစ်ပန်းကန်အဖြစ်ကောင်းစွာဒီပြန့်ပွားနှင့်အတူအံ့သြစရာဖြစ်လိမ့်မယ်။
ဒါဟာရှေ့တော်၌ထိုနေ့က Make သို့မဟုတ်ပါတီရှေ့မှာပဲနာရီအနည်းငယ်ပါစေ။ ဒါဟာတစ်ခုခုကိုအရသာလမ်းပါပဲ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 2 packages များ (8 အောင်စအသီးအသီး)
- ပျော့ပျောင်းမုန့်ဒိန်ခဲ,
- 1 တတ်နိုင်သမျှ (8 အောင်စ) ကိုဖိနာနတ်သီး, ညှစ်
- 1/4 ခွက်ကိုထုအစိမ်းရောင်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းကုန်တယ်
- 3 ဇွန်းထုအစိမ်းရောင်ကြက်သွန်ကုန်တယ်
- 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ဝါရင့်ဆား , ဒါမှမဟုတ်အရသာမှ
- ဆန္ဒရှိလျှင် 2 ခွက်ကုန်တယ် pecans, ပိုင်းခြား, (အောက်တွင်ကြည့်ပါ) toasted
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- တစ်ပန်းကန်ထဲမှာမုန့်ဒိန်ခဲပေါင်းစပ်, နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရနာနတ်သီး, ကုန်တယ်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း, ကုန်တယ်အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ, ဝါရင့်ဆား, နှင့်ကုန်တယ် pecans ၏ 1 ခွက်ညှစ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများရောနှောနေခြင်းမှကောင်းစွာရောမွှေပါ။
- ဒါဟာအတော်လေးကုမ္ပဏီတခုရဲ့သည်အထိရေခဲသေတ္တာထဲမှာမုန့်ဒိန်ခဲအရောအနှော Chilling ထို့နောက်ဘောလုံးကိုသို့ပုံဖော်။ အချိန်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်သည်အထိရေခဲသေတ္တာကြောင့်ပြန်သွားပါ။
- တစ်ဦးကွန်တိန်နာအတွင်းကျန်ရှိနေသေးသောကုန်တယ် pecans ထားပါ။ အဖုံးဖုံးနှင့်အချိန်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်သည်အထိဘေးဖယ်ထား။
- ကိုယ့်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မီ, ကုန်တယ် pecans ၏ကျန်ရစ်ခဲ့တဲ့ဖလား၌ဒိန်ခဲဘောလုံးကိုလှိမ့်။
- ဆင်တူတဲ့ crackers နှင့်အတူသို့မဟုတ်ရိုးရှင်းသောမီးဖုတ်ထားသော crostini ချပ် (အောက်တွင်ကြည့်ပါ) သို့မဟုတ် croutons နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ ဒါဟာအဖြစ်ကောင်းစွာဝက်ပေါင်ခြောက်အချပ်နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နေတဲ့အရသာပြန့်ပွားပါလိမ့်မယ်။
- နာနတ်သီးဒိန်ခဲပြန့်ပွား၏အကြောင်းကို 3 ခွက်စေသည်။
အခြေခံပညာ Crostini Make လုပ်နည်း
- အဆိုပါထောင့်ဖြတ်အပေါ်ကျဲပါးတဲ့ကျဉ်းမြောင်းတဲ့ပြင်သစ်ပေါင်မုန့် baguette ချလိုက်တယ်။
- အရည်အသွေးကောင်းသံလွင်ဆီနှင့်တစ်ဦးချင်းစီအချပ်နှစ်ဖက်စလုံးတိုက်။ ဆန္ဒရှိပါက, ပင်လယ်ဆားနဲ့လောလောလတ်လတ်မြေပြင်အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူဖြန်း။
- တစ်ဦးသတ္တုပါးသို့မဟုတ်ခေပျြမြားစက္ကူ-စီတန်းမုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်ချပ်စီစဉ်ထားပါ။
- 5 မိနစ်များအတွက် preheated 375 F ကိုမီးဖိုတဖို၌ဖုတ်။ အပိုင်းပိုင်း Turn နှင့်မဟုတ်တော့ 5 မိနစ်ဖုတ်ဆက်လက်။
- ဆန္ဒရှိပါကပြုမိရဲ့ဖွင့်ရှေ့တော်၌ Parmesan ဒိန်ခဲနှင့်အတူဖြန်း။
သိကောင်းစရာများနှင့်အပြောင်းအလဲတွေဟာ
- အဲဒီအစားကုန်တယ် pecans ၏, စာရွက်ထဲမှာကုန်တယ် walnuts နှစ်ခွက်ကိုသုံးပါ။
- သေးငယ်သောကုန်တယ်အနီရောင်ကြက်သွန်နီအစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီများအတွက်အစားထိုးအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
- အပိုဆောင်းအရသာနှင့်အရောင်အဘို့ကုန်တယ်လတ်ဆတ်သော parsley သို့မဟုတ် cilantro အနည်းငယ်ဇွန်းထည့်ပါ။
- ပွဲလမ်းသဘင်အားလပ်ရက်အရောင်အဘို့, ပြန့်ပွားအတွက်ချိုမြိန်အစိမ်းရောင်နဲ့အနီရောင်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းပေါင်းစပ်အသုံးပြုပါ။
- အဆိုပါ pecans toasted ။ နှိုးဆော်နှင့်သူတို့မွှေးကြိုင်နှင့်ပေါ့ပေါ့တန်တန် Brown မှီတိုင်အောင်, အဆက်မပြတ်လှည့်တစ်ဦးကြီးမားသောခြောက်သွေ့ skillet အတွက် pecans စီစဉ်နှင့်အလတ်စားအပူကျော်ချက်ပြုတ်။ ချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ရပ်တန့်ရန်ချက်ချင်းတစ်ပန်းကန်မှဖယ်ရှားပါ။ ဒါ့အပြင်ကိုကြည့်ပါ: Toast အခွံမာသီးကိုဘယ်လို (သုံးနည်းလမ်းများ)
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 134 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 13 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 4 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 5 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 19 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 253 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 4 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 2 ဆ |