ရိုးရာတက္ကဆက် BBQ Sauce ခရမ်းချဉ်သီး, နံ့သာမျိုးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အမွှေးများနှင့်စပ်အရောအနှောဖြစ်ပါတယ်။ ယနေ့လူကြိုက်များတဲ့ဝက်အူချောင်းနဲ့နှိုင်းယှဉ်တဲ့အခါမှာခေတ်အတန်ငယ်ဟောင်းဒီဆော့စ်အနည်းငယ်ပိုအချိန်ကြာပေမယ့်ကျိန်းသေသည်၎င်း၏ကြွယ်ဝသောအရသာနှင့်အတူကြိုးစားရကျိုးနပ်ပါတယ်။ ဤသည်ကိုခွဲ brisket နှင့်အတူသို့မဟုတ် brisket အသားညှပ်ပေါင်ပေါ်ပြီးပြည့်စုံသောအတူတွဲထားသောဖြစ်ပါတယ်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 ခွက် / 240 mL ရေ
- 1 ခွက် / 240 mL ketchup
- 1/2 ခွက်ကို / 120 mL cider ရှလကာရည်
- 1/4 ခွက်ကို / 60 mL ထောပတ်
- ကြက်သွန် minced 1/4 ခွက်ကို / 60 mL
- ကုန်တယ် 3 ထိတ်ဆလရီ,
- 3 ဇွန်း / 45 mL Worcestershire ငံပြာရည်
- 2 ဇွန်း / 30 ml စပ်မုန်ညင်း
- 2 ဇွန်း / 30 ml ပျားရည်
- 2 လေးညှင်းပွင့ကြက်သွန်ဖြူ, minced
- 1 အမဲသား bullion တုံး
- 1 ဇွန်း / 15 mL paprika
- 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း / 10 mL ငရုတ်သီးမှုန့်
- အရသာအတွက်ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်း
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
1. တစ်ဦးအလတ်စားပြီနောက်ဟင်းထဲမှာထောပတ်အရည်ဖြစ်ကြ၏။ ကြက်သွန် Add နှင့်ဆလရီ။ ပျော့ပျောင်းသောသည်အထိ 4-5 မိနစ်အလတ်စား-အနိမ့်အပူကျော်ကွတ်။ ကြက်သွန်ဖြူ Add နှင့် 15-20 စက္ကန့်များအတွက်ချက်ပြုတ်။ မရှိတော့ထက်။ ရေနှင့် boullion တုံးထည့်ပါ။ bullion ဖျက်သိမ်းသည်အထိမွှေပေးပါ။ , ကျန်ရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများ Add နှိုးဆော်နှင့် 15 မိနစ်အနိမ့်ပေါ်မျှတည်ထားပါ။ ရံဖန်ရံခါမွှေပေးပါ။
2. အပူထဲကနေငံပြာရည် Remove နှင့် 15 မိနစ်အအေးခွင့်ပြုပါ။ ချောချောမွေ့မွေ့ (အကြောင်းကို 15-20 စက္ကန့်) အထိ Blender နှင့်ရောစပ်သို့သွန်းလောင်း။
ချက်ချင်းငံပြာရည်ကိုသုံးပါသို့မဟုတ်ပြင်ဆင်မှုအပြီးအထိ 7 ရက်များအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာတစ်ဦးလေကြောင်းတင်းကျပ်စွာကွန်တိန်နာထဲမှာသိမ်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။ အသုံးမပြုမီအနည်းငယ်နွေး။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 43 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 2 ဆ |
| Saturation အဆီ | 1 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 1 ဆ |
| လက်စထရော | 5 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 132 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 6 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 1 ဆ |