ဒီနေရာတွင်အိမ်မှာသင်အကြိုက်ဆုံးသက်သတ်လွတ်အိန္ဒိယစားသောက်ဆိုင်ဟင်းလျာများပွားရန်ရှာနေပါလျှင်ကြိုးစားရန်သက်သတ်လွတ်အိန္ဒိယချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အိန္ဒိယသက်သတ်လွတ်အစားအစာကိုစိတ်ကူးများများစွာရှိပါသည်။ ဒီစာရွက်စုဆောင်းခြင်းမြန်ဆန်လွယ်ကူသောသက်သတ်လွတ်အိန္ဒိယ aloo gobi ကနေရိုးရာသက်သတ်လွတ်အိန္ဒိယစမူဆာမှအရာအားလုံးပါဝင်သည်။ သတ်သတ်လွတ်အိန္ဒိယချက်ပြုတ်နည်းများနံ့သာမျိုးကိုအများကြီးဒါကြောင့်သင်လက်အပေါ်အိန္ဒိယအစားအစာနံ့သာမျိုးကိုအများကြီးရှိတယ်သေချာဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။
သငျသညျအိမျမှာသက်သတ်လွတ်အိန္ဒိယအစားအစာကိုချက်ပြုတ်ကြိုက်နှစ်သက်ပါကသင်သည်လည်း, အငျဒိုနီးရှား, ထိုင်း, ဗီယက်နမ်နှင့်ပိုပြီးအပါအဝင်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှအနည်းငယ်ပိုပြီးသက်သတ်လွတ်အစားအစာ, ကြိုးစားရန်လိုလိမ့်မည် ဤနေရာတွင် ။
ကိုလည်းကြည့်ပါ: ပိုသက်သတ်လွတ်ချက်ပြုတ်နည်းများ
သတ်သတ်လွတ်အိန္ဒိယချက်ပြုတ်နည်း
အိန္ဒိယအာလူးဟင်းလျာများ Meatless:
- ငရုတ်သီးနှင့်အတူစပ်သတ်သတ်လွတ်အိန္ဒိယအာလူး
- Aloo Dum - အိန္ဒိယ spiced အာလူး
- နာနတ်သီးနှင့်အာလူးဟင်း
- ဟင်းသတ်သတ်လွတ်အိန္ဒိယဟင်းချို
- Aloo Gobi - Spiced ပန်းဂေါ်ဖီနဲ့အာလူး
- Aloo Dum - နံ့သာမျိုးကိုအာလူးအဘို့အိန္ဒိယစာရွက်
- သက်သတ်လွတ် Aloo Gobi (အာလူးနှင့်ဂေါ်ဖီ)
- Aloo Matar (အိန္ဒိယအာလူးနှင့် Peas)
- Crock Pot ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်း
- Ricotta ဒိန်ခဲနှင့်အတူသတ်သတ်လွတ် Palak Paneer
ဒိန်ခဲနှင့်အတူအိန္ဒိယဟင်းလျာများ:
- Palak Paneer (သတ်သတ်လွတ်ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်ဒိန်ခဲ)
- အိန္ဒိယ Tandoori အမွှေးအကြိုင်များတွင်ကင် Paneer ဒိန်ခဲ
- Ricotta ဒိန်ခဲနှင့်အတူသတ်သတ်လွတ် Palak Paneer
- ကြော် paneer pakoras
- သက်သတ်လွတ် Naan ကြော်
အိန္ဒိယဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် tofu ဟင်းလျာများ:
- ကြက်သွန်ဖြူဆော့စ်အတွက်ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းနှင့် Tofu
- သတ်သတ်လွတ်အိန္ဒိယ Baigan Ka Bharta (mash ခရမ်းချဉ်သီး)
- Palak Paneer (သတ်သတ်လွတ်ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်ဒိန်ခဲ)
- သက်သတ်လွတ် Palak "Paneer" (ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့် tofu အိန္ဒိယစာရွက်)
- ရောနှောထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, အိန္ဒိယစတိုင်
- အခြေခံပညာသတ်သတ်လွတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက် Subji
- Bhindi Ki Subji (မွှေ-ကြော်အိန္ဒိယရုံးပတီသီး)
- သတ်သတ်လွတ်ဂေါ်ဖီဟင်း
- အိန္ဒိယ Tandoori ကင် Tofu
- ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်အတူအိန္ဒိယကုလားပဲမဆလာ (စပ်ကုလားပဲ)
- သတ်သတ်လွတ်ဂေါ်ဖီဟင်းကြော်
- ကုန်ကြမ်းဟင်းဂေါ်ဖီထုပ်ကြော်
- သတ်သတ်လွတ်အိန္ဒိယ "ကြက်သား" မဆလာဟင်းကြော်
- အုန်းဟင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်များအတွက်အိန္ဒိယကြော်
- ခရမ်းချဉ်သီး Marinara ဟင်းကြော်
သတ်သတ်လွတ် Pakoras နှင့်စမူဆာ:
အိန္ဒိယကုလားပဲ, ပဲဟင်းနှင့် Dhal ချက်ပြုတ်နည်း:
- သတ်သတ်လွတ်ပဲဟင်း Sambar ကြော်
- အဝါရောင် Split ကိုပဲ Dhal
- ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူသတ်သတ်လွတ် chole (ကုလားပဲဟင်း) (ပုံ)
- လျင်မြန်စွာနှင့်လွယ်ကူစွာဟင်းအိန္ဒိယကုလားပဲ
- Curried ကုလားပဲသုပ်
- အုန်းသီးဟင်းပဲဟင်း
- အဝါရောင်ပဲဟင်း Dhal (ပုံ)
- Crockpot ဟင်းဆန်နှင့် Dhal
- အနီရောင်ကျောက်ကပ် Bean ကို Dhal
- စစ်မှန်သောအိန္ဒိယ Chole
သတ်သတ်လွတ်အိန္ဒိယဆန်နှင့်အခြားသီးနှံ:
- အိန္ဒိယသံပုရာဆန်
- လွယ်ကူသောသက်သတ်လွတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆန် Biryani (ပုံ)
- အိန္ဒိယနံ့သာ Couscous သုပ်
- အိန္ဒိယဘာစမာတီဆန်ကြော်
- သတ်သတ်လွတ်အိန္ဒိယနံ့သာ Couscous ဟင်းချို
- ဟင်း Quinoa Pilaf
အိန္ဒိယဟင်းချို Meatless:
- ဒဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချိုလုပျရနျ
- အိန္ဒိယဂေါ်ဖီထုပ်ဟင်းချို
- အိန္ဒိယ-spiced သခွားသီးနှင့်ကြက်သွန် curried ဟင်းချို
- အိန္ဒိယ-spiced couscous ဟင်းချို
အိန္ဒိယချတ္တနီးချက်ပြုတ်နည်း
အိန္ဒိယ Lassi လှုပ်ခြင်းနှင့်လက်ဖက်ရည်ချက်ပြုတ်နည်း
- သက်သတ်လွတ်လိမ္မော်ရောင် Mango Lassi ကြော်
- Cardamom Lassi ကြော်
- ချိုင်လက်ဖက်ရည်ကြော်
- သက်သတ်လွတ် Mango Lassi ကြော်
- နနွင်းလက်ဖက်ကြော်
- Nut နို့နှင့်အတူသက်သတ်လွတ်ချိုင် Latt (ပုံ)