တစ်ဦးထွေးအပေါ်တူရကီ

ဒါကများအတွက်အခြေခံစာရွက်ဖြစ်ပါတယ် rotisserie ကြက်ဆင်။ သင်ငှက်၏အလေးချိန်လုံလောက်ခိုင်မာတဲ့သော rotisserie ကိရိယာအစုံရှိသည်ဖို့ရှိသည်သတိရပါ။ သိပ်ကြီးကြီးဖြစ်အံ့သောငှါတစ်ကြက်ဆင်မဝယ်ခင်သင့်ရဲ့ညွှန်ကြားချက်ကို manual စစ်ဆေးပါ။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1 တပြင်လုံးကိုကြက်ဆင်
• 1 တပြင်လုံးကိုကြက်သွန်
• 1/4 ခွက်ကို (120 mL) unsalted ထောပတ်
• 1/4 ခွက်ကို (120 mL)
• သံလွင်ဆီ
• 2 3 မှလေးညှင်းပွင့ကြက်သွန်ဖြူ, minced
• 1 ဇွန်း (15 mL) kosher ဆား
• 1 ဇွန်း (15 mL) Worcestershire ငံပြာရည်
• 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း (10 mL) မုန်ညင်းမှုန့်
• 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း (10 mL) သံပုရာငရုတ်ကောင်း
• 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း (10 mL) paprika

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. အဆိုပါကြက်ဆင်အားလုံးနှစ်ဖက်အပေါ်ရှင်းလင်းရေး 1 လက်မနှင့်အတူကင် fit လိမ့်မည်ဟုသေချာစေရန်စစ်ဆေးပါ။
2. သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်ထဲမှာရာသီပါဝင်ပစ္စည်းများပေါင်းစပ်။ အရေပြားအောက်မှာရာသီရဖို့သေချာအောင်, အရောအနှောတွေနဲ့အတွင်းအပြင်နှင့်ကြက်ဆင်ထဲက Slather ။ ဒီခက်ခဲဖြစ်ထေူရှိလျှင်, အရောအနှောအရည်ပျော်ပြီးအသုံးပြုနိုင်သည် marinade injector ငှက်သို့ရာသီငွေသွင်းရန်။
3. thread ကြက်ဆင်ပေါ်သို့ရုံအမြီးအောက်ကလည်ပင်းအရေပြားမှတဆင့်ထုတ်တံတွေးထွေး။ ကကြက်ဆင်အတွင်း၌ကျိန်းဝပ်သောကြောင့်တံစို့ပေါ်သို့ကြက်သွန် Threading ။ တံစို့ချိတ်တွေနဲ့တင်းကျပ်စွာစွဲစေ။ အဆိုပါကြက်ဆင်၏ခန္ဓာကိုယ်မှတင်းကျပ်စွာ string ကိုအတူအတောင်ပံများနှင့်ခြေထောက်များကိုကြိုးနဲ့တုတ်။ အဆိုပါကြက်ဆင်၏တစ်ဦးချင်းစီဘက်မှာတံတွေးထွေး Hold နှင့်ချိန်ခွင်လျှာကိုစစ်ဆေးသင့်လက်၌လှိမ့်။ လိုအပ်ခဲ့လျှင်အဲဒါကိုအညီအမျှဖြစ်စေမည်သို့မှသာပွုပွငျပွောငျးလဲ။

1. ကင်နှင့် preheat ထံမှချက်ပြုတ်ထိန်သိမ်းဖယ်ရှားပါ။ အဆိုပါကြက်ဆင်ကိုဖွင့်ပါလိမ့်မယ်ဘယ်မှာအောက်မှာယိုဒယ်အိုးချထားပါ။ မီးသွေးကို အသုံးပြု. လြှငျ, ကိုတိုက်ရိုက်ကြက်ဆင်အောက်တွင်အနည်းငယ်မီးခဲတွေနဲ့အစွန်းန်းကျင်မီးခဲထားပါ။ တစ်ဦးအလတ်စားအပူကျော်ကင်အရေပြားအရည်ကြည်ဖုမှစတင်သည်နှင့်အညိုရောင်အထိပါပဲ။ အပူကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်ကြက်ဆင် 12-ပေါင်ကြက်ဆင်ဘို့အကြောင်းကို 3 1/2 မှ 3 နာရီကြာတဲ့ချက်ပြုတ်အချိန်ပေါ် 185 ဒီဂရီအက်ဖ်အစီအစဉ်တစ်ခုပြည်တွင်းရေးအပူချိန် (ရင်ပတ်၏ဗဟိုအတွက်အတိုင်းအတာ) ရောက်ရှိသည်အထိ grilling ဆက်လက်။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	479
စုစုပေါင်းအဆီ	24 ဂရမ်
Saturation အဆီ	7 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	10 ဂရမ်
လက်စထရော	193 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	1,027 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	7 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	1 ဆ
ပရိုတိန်း	56 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )