တရားဝင် Drago ရဲ့ Charbroiled ကမာကြော်

Drago ရဲ့ charbroiled ခရစ်ယာန်အဘို့ဤစစ်မှန်စာရွက် New Orleans နှင့် Metairie, la, သူ၏မိခင်, Klara Cvitanovich နှင့်အတူ Drago ရဲ့ပင်လယ်စာစားသောက်ဆိုင်ပိုင်ဆိုင်ခဲ့သူမြင်းရဲ့ပါးစပ်-Tommy Cvitanovich မှဖြစ်ပါတယ်။ , ယခု Jackson က, အလှမယ်၌တည်၏။

Cvitanovich ဤအချက်သည်၎င်းတို့၏ unadorned form မှာခရစ်ယာန်ပျော်မွေ့ချင်သော်လည်းမနိုင်သို့မဟုတ်ကုန်ကြမ်းသူတို့ကိုမစားဘဲနေပါလိမ့်မယ်သောသူတို့အဘို့ပြီးပြည့်စုံသောပန်းကန်က "လို့ပြောပါတယ်။ သင်တို့သည်ဤ charbroiled သူတွေကိုအစာစားခြင်း start ပြီးတာနဲ့သင်ကရပ်တန့်နိုင်ပါလိမ့်မည်မဟုတ်။ ဒေါန် '' t ကိုလောလောလတ်လတ် shucked ခရစ်ယာန်နှင့်တစ်ဦးပြင်ပတွင်ကင်မရှိဘဲဤကြိုးပမ်း။ "

အဆိုပါစားသောက်ဆိုင်ပိုင်ရှင်အချိန်တွင်ပျံ့နှံ့နေတဲ့အတွက်ကုန်ကြမ်းကမာခြောကျလှနျ့တုန့်ပြန်အနှစ် 20 ကျော်အကြာစာရွက်တီထွင်ထုတ်လုပ်နိုင်ခဲ့သည်။ ကမာစတော့ရှယ်ယာအတွက်ပင်လယ်စာချက်ပြုတ်ဖို့အကောင်းဆုံးအရည်ဖြစ်ပြီးကတည်းကသူဟာခရစ်ယာန် charbroiling သူ၏ပြီးသားလူကြိုက်များတဲ့ကင် redfish အပေါ်တစ်ဦးယူ-ပယ်ခဲ့အထူးသဖြင့်ကတည်းကကောင်းတစ်ဦးရလဒ်ထုတ်လုပ်မယ်လို့သိကပြောပါတယ်။ မိမိအသစ်ကိုမီနူးကို item တစ်ဦးကိုပစ်ခတ်တူသောချွတ်။

အဆိုပါ Cvitanovich မိသားစု-Croatian နွယ်ဖွားဖြစ်ပြီးမကြာမီ Louisiana အကြီးမားဆုံးစက်မှုလုပ်ငန်းများထဲကတစ်ခုဖြစ်လာသည့်ကမာလယ်ယာစိုက်ပျိုးကုန်သွယ်ရေး, စိုးမိုးဖို့ 1800 ခုနှစ်တွင်ဝီဇီယားနားမှ၎င်းတို့၏ငါးဖမ်းကျွမ်းကျင်မှုနဲ့ Hard-အလုပ်ကျင့်ဝတ်ဆောင်ခဲ့သော-Croatian သင်္ဘောသားခဲ့သညျ။ ဒါဟာ Croatian ဤမျှလောက်ကြီးစွာသောငါးဖမ်းသမားဖြစ်လိမ့်မယ်လို့အံ့သြစရာတော့မဟုတ်ပါဘူး။ အဆိုပါ Adriatic ပင်လယ်ပြင်တစ်လျှောက်သူတို့ရဲ့ကြီးမားကမ်းရိုးတန်း Klara နှင့်သူမ၏ယခု-ကွယ်လွန်ခင်ပွန်း Drago မှပြောင်းရွှေ့အခြေချဘယ်မှာ Dubrovnik ကဲ့သို့မြို့ကြီးများအတွက်အဲဒီမှာနေထိုင်နေမြို့သားအများစုများအတွက်ဝင်ငွေအရင်းအမြစ်ဖြစ်ပါတယ်။

Klara Cvitanovich သူမ၏ shared ထားပြီး ကျပ်ဂေါ်ဖီထုပ်စာရွက် , fritters စာရွက် နှင့် ပန်းသီး strudel စာရွက် စာဖတ်သူများနှင့်အတူ။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 8 အောင်စထောပတ် (ပြော့ပြောငျး)
• 2 ဇွန်းကြက်သွန်ဖြူ (ထုကုန်တယ်)
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းငရုတ်ကောင်း
• အခြောက်လှန်း oregano pinch
• (လောလောလတ်လတ်တဝက် shell ကိုအပေါ် shucked) 18 ကြီးမားသောခရစ်ယာန်
• 1 အောင်စ Parmesan ဒိန်ခဲ (ပြီးလျှင်)
• 1 အောင်စ Romano ဒိန်ခဲ (ပြီးလျှင်)
• 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Flat-ရွက် parsley (ကုန်တယ်)

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. ဓာတ်ငွေ့သို့မဟုတ်မီးသွေးကင်အပူ။ တစ်ဦးအလတ်စားပန်းကန်ထဲမှာ, ကြက်သွန်ဖြူ, ငရုတ်ကောင်းနှင့် oregano နှင့်အတူထောပတ်ရောမွှေပါ။
2. လက်ျာဘက်အပူဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကျော်တစ်ဝက် shell ကိုအပေါ်ခရစ်ယာန်ချထားပါ။ ဒါကြောင့်အချို့မီးထဲသို့လျှံများနှင့်တစ်နည်းနည်းတက်လောင်ကျွမ်းလိမ့်မယ်ဒါမှခရစ်ယာန်ကျော်ဝါရင့်ထောပတ်၏အလုံအလောက်ဇွန်း။
3. သူတို့လှားနှင့်နှစ်ဖက်အပေါ် curly ရသောအခါခရစ်ယာန်ခန့် 5 မိနစ်ဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။
4. သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ, ပြီးလျှင် Parmesan နှင့် Romano ဒိန်ခဲအတူတကွရောနှောနှင့် parsley အားဖြင့်နောက်တော်သို့လိုက်သည့်ခရစ်ယာန်ထိပ်ပေါ်မှာဖြန်း။

1. ပူပြင်းတဲ့ပြင်သစ်မုန့်နှင့်ချက်ချင်းခွံပေါ်မှာအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	303
စုစုပေါင်းအဆီ	32 ဂရမ်
Saturation အဆီ	20 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	9 ဆ
လက်စထရော	89 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	97 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	2 ဆ
အစားအသောက် Fiber	0 င်ဆ
ပရိုတိန်း	3 ဆ

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )