တောင်ပိုင်းစတိုင်အမွှေးအသီးလက်ဖက်ရည်သုံးနည်းလမ်းများ

တောင်ပိုင်းကသူတို့ iced လက်ဖက်ရည်ကိုချစ်နှင့်ဤသုံးပါးအသီးလက်ဖက်ရည်လတ်ဆတ်တဲ့အရသာအခြားနည်းလမ်းဖြစ်ကြသည်။ ဤအအရသာအချိုရည်ရန်သင့်မိသားစုနှင့်ဧည့်သည်များဆက်ဆံပါ!

အခြေခံအသီး iced လက်ဖက်ရည်ဖြစ်ရပ်စုဆောင်းသို့မဟုတ် tailgating တစ်မိသားစုများအတွက်စုံလင်သောနှစ်ခု 1-ဂါလံ jugs တစ်ဦးကြီးတွေအသုတ်စေသည်။ အဆိုပါနာနတ်သီးလက်ဖက်ရည်နှင့်လိမ္မော်ရောင်ပူစီနံလက်ဖက်ရည်တစ်လူအစုအဝေးအဘို့အတော်လေးအလွယ်တကူဖွင့်ခဲ့သည်ဆို၏နိုင်ပါသည်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• အသီး Iced Tea:
• (သင်လက်ဖက်အရသာချင်သလဲဆိုတာခိုင်မာတဲ့ပေါ် မူတည်. ) 18 မှ 24 လက်ဖက်ရည်အိတ်
• ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော 1 1/2 ကွတ်ထုတ်ယူပြီး
• 2 ခွက်သကြား granulated
• 1 (48 အောင်စ) လုပ်နိုင်တဲ့နာနတ်သီးဖျော်ရည်
• 1 (12-အောင်စ) အေးစက်နေတဲ့လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်ကိုအာရုံနိုင်
• 1 (12-အောင်စ) အေးစက်နေတဲ့လင်မနစ်အာရုံနိုင်
• နာနတ်သီး Iced Tea:
• ရေ 4 ကွတ်ထုတ်ယူပြီး
• 16 လက်ဖက်ရည်အိတ်
• 2 ခွက်သကြား granulated
• 4 ခွက်နာနတ်သီးဖျော်ရည်
• အပါအ: လတ်ဆတ်တဲ့နာနတ်သီးလက်စွပ်ရှက်, သံပုရာပြင်ဆင်ပြီးသုံးခြင်းသို့မဟုတ် Mint အရွက်
• လတ်ဆတ်တဲ့လိမ္မော်ရောင် Mint, လက်ဖက်ရည်:
• ရေ 1 ကွတ်ထုတ်ယူပြီး
• 3 လက်ဖက်ရည်အိတ်
• 3 ဇွန်းလတ်ဆတ် Mint အရွက်
• 3 ဇွန်းသကြား granulated
• 4 ခွက်လိမ္မော်ရည်
• 2 ဇွန်းလတ်ဆတ်သောသံပုရာဖျော်ရည်
• optional အပါအ: လတ်ဆတ်တဲ့လိမ္မော်ရောင်သို့မဟုတ်သံပုရာပြင်ဆင်ပြီးသုံးခြင်းနှင့် Mint အရွက်

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

ဂျူဒီရဲ့အသီးအ Iced Tea

1. ပန်းကန်သို့မဟုတ်အိုးထဲမှာ 18 မှ 24 လက်ဖက်ရည်အိတ်ချထားပါ။ လက်ဖက်ရည်အိတ်ကျော်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော 1 1/2 ကွတ်ထုတ်ယူပြီးသွန်းလောင်း။ ပျော်ဖို့နှိုးဆော်, သကြား 2 ခွက်ထည့်ပါ။ နာရီပေါင်းများစွာသို့မဟုတ်နေ့ချင်းညချင်းသကြားကိုရေ၌လက်ဖက်ရည်အိတ်မတ်စောက်သောကြပါစို့။ လက်ဖက်ရည်အိတ်ဖယ်ထုတ်ပစ်။
2. ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်သို့မဟုတ်ဒယ်အိုးထဲသို့လက်ဖက်ရည်ကိုငါသွန်းလောင်း။ နာနတ်သီးဖျော်ရည်အေးခဲလိမ္မော်သီးဖျော်ရည်များနှင့်လင်မနစ်၏သံဗူး Add; သကြားဖျက်သိမ်းလိုက်ပါတယ်သည်အထိမွှေပေးပါ။ နှစ်ခုတဂါလံ jugs သို့တန်းတူပမာဏသွန်းလောင်း။ ဖြည့်ဖို့အသီးအသီးဘူးမှရေအေးထည့်ပါ။

1. နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်မျြးစိမျ့စိမျ့သည်အထိရေခဲသေတ္တာ။
2. အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မတိုင်မီကောင်းစွာလှုပ်ခါ။
3. 2 ဂါလန်စေသည်။

နာနတ်သီး Iced Tea

1. မြင့်မားသောအပူကျော်ကြီးမားသောပြီနောက်ဟင်းအတွက်အနာစိမ်းရေ 4 ကွတ်ထုတ်ယူပြီးယူလာပါ။ ရေကိုမှ 16 လက်ဖက်ရည်အိတ် Add ပြီးတော့အပူထဲကနေဒယ်အိုးဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ 10 မိနစ်ရပ်ကြကုန်အံ့။
2. လက်ဖက်အိတ်ဖယ်ရှားပါ (အပိုအရသာ extract သူတို့ကိုညှစ်) နှင့်ထို့နောက်သကြား 2 ခွက်နှင့်နာနတ်သီးဖျော်ရည်၏ 4 ခွက်ထည့်ပါ။ သကြားဖျက်သိမ်းလိုက်ပါတယ်သည်အထိမွှေပေးပါ။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်မျြးစိမျ့စိမျ့သည်အထိရေခဲသေတ္တာ။
3. ဆန္ဒရှိလျှင်တစ်နှစ်ခွဲနာနတ်သီးလက်စွပ်, သံပုရာပြင်ဆင်ပြီးသုံး, ဒါမှမဟုတ်လတ်ဆတ်တဲ့ပူစီနံနှင့်အတူရေခဲကျော်ရှည်မျက်မှန်အတွက်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်အပါအများအတွက်အရွက်။
4. 5 1/2 ကွတ်ထုတ်ယူစေသည်။

လတ်ဆတ်တဲ့လိမ္မော်ရောင် Mint, လက်ဖက်ရည်

1. မြင့်မားသောအပူကျော်ကြီးမားသောပြီနောက်ဟင်းတစ်ဆူအောင်တည်ရေ 1 ကွတ်ထုတ်ယူပြီးယူလာပါ။ , 3 လက်ဖက်ရည်အိတ် Add လတ်ဆတ် Mint အရွက်၏ 3 ဇွန်းနှင့်သကြား 3 ဇွန်း, ပြီးတော့အပူထဲကနေဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ 10 မိနစ်ရပ်ကြကုန်အံ့။
2. အရသာအပေါငျးတို့သ extract သူတို့ကိုဖျစ်ညှစ်, လက်ဖက်အိတ်ဖယ်ရှားပါ။ ကြီးမားသောအိုးထဲသို့လက်ဖက်ရည်လောင်း; လိမ္မော်ရောင်အသီးဖျော်ရည်၏ 4 ခွက်နှင့်လတ်ဆတ်သောသံပုရာဖျော်ရည်၏ 2 ဇွန်းထည့်ရောနှောနေခြင်းမှနှိုးဆော်။
3. အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မတိုင်မီနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ် Chilling ။
4. ရေခဲကိုကျော်မျက်မှန်အတွက်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
5. ဆန္ဒရှိလျှင်အပါအ, လတ်ဆတ်သောလိမ္မော်ရောင်သို့မဟုတ်သံပုရာပြင်ဆင်ပြီးသုံးခြင်းနှင့် Mint အရွက်တွေနဲ့ servings ။
6. 2 ကွတ်ထုတ်ယူစေသည်။

နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်

• ၏ Citrus Cooler
• လတ်ဆတ်တဲ့ Mint, အတူ lemonade

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	173
စုစုပေါင်းအဆီ	0 င်ဆ
Saturation အဆီ	0 င်ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	0 င်ဆ
လက်စထရော	0 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	91 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	44 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	2 ဆ
ပရိုတိန်း	1 ဆ

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )